Prednosti igranja instrumenta za vaše možgane

Obstaja že veliko ljudi, ki verjamejo v moč v svoji praksi in v koristnih učinkih, ki jih ima na naše telo. S tem člankom vas lahko potrdim v prvi osebi, saj sem kot nekdanji profesionalni glasbenik imel veliko sreče, da sem odraščal z lokom in violino, da lahko danes uživam. velik nevronski in kognitivni razvoj ki mi je pomagal in dovolil njegovo prakso.

Zahvaljujoč nedavni študiji, ki jo je opravila kolegij psihiatrov na Univerzi v Vermontu "Učinki igranja instrumenta v razvoju možganov", zavedamo se naslednjih pozitivnih koristi, ki nam jih omogočata poslušanje in vadba glasbe.

Raziskavo je vodil zdravnik James Hudziak. Strokovnjaki so analizirali magnetne resonance 230 subjektov v starosti od 6 do 8 let, da bi iskali kognitivne spremembe v možganskih skorjih, kjer so sinaptične povezave povezane s težavami, kot so depresijo, težavnost koncentracije, tesnoba, izgubo nadzora impulzov in agresivnost.

No, zahvaljujoč dobljenim rezultatom, lahko to ponovno potrdimo glasbena praksa pozitivno vpliva na nevrone motorne regije, ker uporaba instrumenta zahteva nadzor in koordinacijo gibov telesa.

Odkrili so tudi spremembe v delu možganske skorje, ki je povezana s tem "Spomin na delo, organizacijo in načrtovanje, obdelavo čustev in zaviranje agresivnih impulzov". Te spremembe so Hudziaku omogočile, da povzame raziskavo in njene rezultate v eni ideji: praksa violine lahko pomaga otroku s psihičnimi motnjami veliko več kot le steklenico tablet.

Omenili bomo tudi druge zdravilne lastnosti, ki omogočajo glasbo in njeno prakso v našem življenju, kot so:

• Pomaga pri zdravljenju motenj hranjenja, saj prispeva k boljšemu razvoju območja Motivacija, užitek in nagrada.
• Zmanjšajte tesnoba in stres.
• Krepi naš imunski sistem.
• Olajšati sodelovanje in čustvene vezi med ljudmi.

Po vsem, kar ste pred tem prebrali, ne želite vzeti stare kitare ali poslušati svojega najljubšega CD-ja? Glasba je čudovita umetnost in našega telesa, zahvaljujoč temu članku smo lahko preverili, uživa in koristi. Razvedri se in uživaj. Na srečo je prisotna povsod.