Ego pasti, da veto na našo svobodo in osebno rast

Ego pasti veto na našo srečo. Ker ta esenca našega bitja ni nikoli zadovoljna, nas anestezira s svojimi zahtevami, strahovi in ​​triki, vodi nas v noro privrženost, dokler nas ne postavi v večno cono udobja, kjer se nič ne zgodi. Moramo biti sposobni dezinficirati ego, da bo ta izredna psihična tetiva, ki daje prednost naši svobodi.

Ko govorimo o tej psihološki razsežnosti, se pogosto izgubimo v njenih definicijah. Sigmund Freud je ego opredelil kot subjekt, ki se mora skoraj vsak dan pogajati z impulzi in socialnimi standardi. Tudi ta struktura, ki jo je mogoče racionalizirati in uravnotežiti z osebnim delom. Zdaj, če gremo zdaj na vzhodne pristope ali definiramo z duhovnostjo, kot je izjava Eckharta Tolleja, se stvar nekoliko spremeni.

V tem zadnjem primeru, ego je nekakšna nenavadna samozavest in magnetiziran s sebičnostjo. To je notranja moč, da morate vedeti, kako nadzorovati, izobraževati in preusmerjati.

Torej, če je tako, tako v frojdovskem pristopu kot v niansi orientalskih filozofij, obstaja skupna os, na kateri se lahko opiramo. To je tisto, kar nam pove, da ga moramo izobraževati, spreminjati njegove impulze in odstranite to nezdravo skorjo, da bo bolj svetla, uporabna in usklajena z našo osebno rastjo. 

Poznavanje pasti ega je nedvomno ta prag, iz katerega se lahko odpravimo, da se zavemo mnogih njegovih dinamik. Poglejmo jih spodaj.

»Vaš ego lahko postane ovira za vaše delo. Če začnete verjeti v svojo veličino, je to smrt vaše ustvarjalnosti..

-Marina Abramovič-

Pasti ega

Ključ do dobrega počutja, tistega, ki spodbuja uresničitev sebe in pristnega občutka sreče, je v ravnovesju. Zato obstajajo tisti, ki si želijo reči, da za dosego tega ni nič boljšega kot "prehrana" ega.

Enako bi morali storiti z njim, kot delamo z našo prehrano. Pogosto spadamo v tiste nezdrave prehrane, kjer nasičene maščobe na koncu vnamejo in napihnejo. Torej, daleč od tega, da bi se nasitili, doživljamo več hrepenenja in lakote.

Z egoom se zgodi isto. Želja po pohvalitvi, priznanju, odobritvi ali moči povečuje lažno samozavest, ki je vedno lačna. Tisto, kar je v najmanjši možni meri, je končano. Morate narediti mišice, morate izvajati naše psihološke vrednote skozi ponižnost, odločnost in psihološko prožnost. Zato je nujno identificirati tiste ego pasti, ki se ponavljajo v mnogih od nas.

1. Želim biti vedno prav

Takšni ljudje so. Od tega ni pomembno, da so dokazi tako močni in trdni kot zgradba v desetih nadstropjih. Obstajajo tisti, ki v vseh okoliščinah, trenutkih ali stanju želijo vedno imeti resnico v svojo korist. Tako in da vedno postavite ravnotežje na vašo stran, ne oklevajte in uporabite najrazličnejše (in škodljive) trike..

Ego v teh okoliščinah pretehta in nikomur ne pomaga. To je past za medvede, ki znajo prepoznati in razmejiti.

2. Zakaj drugi ne delujejo tako, kot želim in upam?

Vsi smo na nek način doživeli to isto občutek. Obup, da vidimo, da ljudje, ki jih cenimo, ne delamo ali se obnašamo, kot pričakujemo. To dejstvo, to da želimo, da tisti, ki sestavljajo naše najbližje kroge, delujejo vedno, kot želimo, ni le še ena od pasti ega. Je tudi vir trpljenja.

Ideal v teh primerih ni, da se obremenjujemo, da se omejimo na bitje in dopustimo biti. Ker je spoštovanje in celo priznavanje, da drugi delujejo v skladu z njihovimi načeli in željami, dejanje spoštovanja in tudi osebne rasti.

3. Stalni občutek pomanjkanja

Če bi imela večjo hišo, bi bila srečna. Če bi lahko prihranila malo več, bi lahko kupila mobilni telefon, ki je pravkar izdal to določeno znamko. Če bi imel ljubeč par in bi me peljali na pladenj, bi bilo življenje popolno ...

Če pozorno pogledate, občutek pomanjkanja je vtisnjen v velik del naše družbe. Nikoli se ne počutimo popolne ali zadovoljne. Vedno nam manjka nekaj, vedno hrepenimo po podrobnostih, da bi, če bi lahko posedovali, nudili neizmerno srečo. Vendar, ko dosežemo ta cilj, se zadovoljstvo kmalu izteče in svoje upanje postavimo v drugo stvar, v drugo dimenzijo, v drugo osebo.

4. Potreba po odobritvi

Vsi se moramo počutiti sprejete. Navsezadnje se gibljemo v družbenih okoljih, kjer je sožitje vedno bolj tekoče in smiselno, če je med nami sprejemanje. Sedaj, kot smo na začetku navedli, je ključ v ravnotežju. Občutek sprejetega je dober, obsedenost z vedno z odobravanjem drugih ni zdrava, in že veže na našo svobodo in osebno izpolnitev.

Včasih je treba ego in njegova potreba po priznanju prehraniti, zato mora izgubiti dovolj teže, da bi lahko sprejemal odločitve brez dovoljenja nikogar.

"Sebičnost je vir vseh nesreč".

-Thomas Carlyle-

5. Počutim se slabše (ali boljše) od drugih

Ego pasti niso zasnovane izključno z zlorabo. S to egomanijo o tem, kdo želi več, ki verjame več kot kdorkoli ali potrebuje več kot kdorkoli drug. Te pasti naše osebne rasti so zadovoljne tudi z občutki pomanjkanja.

Občutek manj kot drugi, zaznavanje, da je vsak napor neuporaben, ko nas preostanek presega skoraj vse, nas tudi vodi v trpljenje. Ker tudi anoreksični egoi povzročajo, da je um bolan, nas omejujejo in pretvarjajo v zamegljene sence.

Zato nikoli ne boli, če se spomnimo, da osebna integriteta zahteva tudi, da se lahko ego zaščiti, vendar ne sme preveč preseči. Od osredotočenega samospoštovanja, močnega, ki zna ovrednotiti sebe in v zameno uveljaviti spoštovanje drugih.

Za zaključek, pasti ega so tiste encerrone, v katerih pogosto puščamo velike dele dostojanstva in samospoštovanja. To je tisti mali človek, ki živi v nas in ki vas rada zastruplja z lažnimi potrebami, s stalnimi govoricami Hočem to, pogrešam to, ne morem stati, kaj sovražim ...

Zato se naučimo, da utišamo ta nadležen glas. Iz dneva v dan lahko upravljamo, da bi bolje opredelili svoje trike, da bi lahko prilagodili svojo dinamiko in jih dali v našo korist. Ego nikoli ne sme biti ovira, mora biti ta skromen, pameten in osredotočen zaveznik, ki nam vsak dan pomaga, da raste malo več..

Pomanjkanje ljubezni in njene pasti Afektivna pomanjkanja se običajno prevedejo v pomanjkanje ljubezni do sebe. To pa vas lahko pripelje do gradnje nevihtnih ali nepovezanih odnosov. Preberite več "