Čustvene rane povečujejo ustvarjalnost

Razumevanje kompleksnosti življenja je lahko še posebej plodno pot do psihološkega blagostanja. Sprejemanje bolečine in v splošnem čustva, ki se štejejo za negativna, ko jih vidimo kot temeljni del našega obstoja, je neločljivo značilnost ustvarjalnosti..

V zadnjih desetletjih, Zahodna družba je imela kot eno od svojih značilnih lastnosti odpor do bolečine v skoraj vseh njegovih manifestacijah. V kulturi, ki nas je navadila na takojšnjo porabo in trenutno zadovoljstvo, čustva, kot so žalost, jeza, odvračanje ali frustracije, nimajo mesta.

Ta čustva se dojemajo kot disfunkcionalne spremembe, ki nas vodijo iz krogov proizvodnje in potrošnje. Ko se ne odpovemo bolečini, ampak jo vključimo kot element, ki nas sestavlja in oblikuje, se ustvarjanje začne in izraža.

"Ustvarjalnost je, da si narediš napake"

-Scott Adams-

Katera čustva nas ustvarjajo bolj kreativno?

Skozi zgodovino je bilo to veliko umetnikov in znanstvenikov, v trenutkih najmanj sreče v njihovem življenju je bilo, ko so bile višje ravni ustvarjalnosti doživeli.

Nevroznanost je osvetlila povezave, ki odpirajo vrata ustvarjalnosti. To navaja študija, ki jo je vodil dr. Roger Beaty ljudje z višjimi ustvarjalnimi ravnmi predstavljajo večjo povezavo med dvema področjema možganov kot ponavadi se ne strinjajo veliko.

Ta preiskava kaže tudi na to ljudi, ki imajo večje čustveno zavezo, ljudje, ki so odprti za poglabljanje svojih čustev, so bolj odprti za navdih; To je bolj zanesljiv kazalec ustvarjalnosti kot intelektualna raven.

To so ugotovile tudi druge študije Ko se posamezniki znajdejo v nenavadnih okoljih, v katerih so nasprotja čustev, se ustvarjalnost povečuje. To se zgodi zato, ker so možgani prisiljeni ustvarjati povezave, ki v normalnih situacijah ne bi nikoli nastopile.

V zvezi s čustvi je bilo to tudi dokazano Pozitivna čustvena stanja lahko spodbudijo ustvarjalnost, omogočanje ustvarjanja več idej, čeprav ne nujno bolj izvirno. V primeru negativnih čustev, kot so žalost, jeza, melanholija in razočaranje, ti pomagajo ljudem ustvariti več idej, ko je ustvarjalna naloga zanimiva. Tako da posameznik v negativnem razpoloženju v ustvarjalnem procesu najde sredstvo za vrnitev v nevtralno ali pozitivno čustveno stanje.

Če želimo živeti ustvarjalno življenje, moramo izgubiti strah pred zmoto

-Joseph Chilton Pierce-

Čustveno izobraževanje in ustvarjalnost

Sir Ken Robinson je pedagog, pisatelj in strokovnjak za zadeve, povezane z ustvarjalnostjo. Kraljico Anglije je imenovala Sir, da je vključevala likovne tečaje v šolski kurikulum. V pogovoru TED je zavrnil več pogleda na zgodovino, da šola s tradicionalnim izobraževalnim pristopom ubija čustva in ustvarjalnost.

V svojih raziskavah je pokazal, kako 90% predšolskih otrok predstavlja visoko stopnjo kreativnega razmišljanja. Med šolskimi leti je tistih otrok, ki so že stari 12 let, komaj 20% uspelo ohraniti te ravni divergentnega razmišljanja..

Vendar pa je ustvarjalnost vedno bolj zahtevana kakovost v družbi 21. stoletja. To so pokazale številne študije Čustvene značilnosti posameznika vplivajo na njihovo ustvarjalno in umetniško sposobnost.

Mnogi so psihološki procesi, ki vplivajo na manifestacijo te sposobnosti, med njimi tudi na težnjo po ohranjanju pozitivnih razpoloženj. Te so povezane z sproščanjem dopamina, ki omogoča prilagodljiv razvoj pozornosti in sposobnost razvijanja bolj kognitivnih perspektiv.

Negativna čustvena stanja vplivajo na ustvarjalnost, vendar v drugi smeri. Med fazo bolečine in žalosti, ustvarjalni impulz je običajno povezan z bolj specifično vrsto naloge ustvarjalne produkcije, kot sta glasba in pisanje.

Čeprav čustva so povezana z ustvarjalnostjo, na način, ki je odvisen od vrste naloge. Nekateri raziskovalci razumejo, da pozitivna razpoloženja vplivajo na faze percepcije in končno fazo umetniškega ustvarjalnega procesa, medtem ko negativni vplivajo na prve faze priprave, inkubacije in ideje..

"Vsak otrok je umetnik, težava je ostati umetnik, ko odrasteš"

-Pablo Picasso-

Igranje na delo, ključ do produktivnosti in inovativnosti Uspeh pri delu ni odvisen od časa, ki ga opravljate, temveč od njegove kakovosti, ki je v veliki meri odvisna od dobrega počutja delavca. Čas za izterjavo skozi igro ima veliko prednosti. Preberite več "