Krize prikazujejo velike ljudi

Beseda kriza izhaja iz grškega glagola "Krino", pomeni "Sodim in izbiram. " Ta koncept predlaga izbiro ali trenutek, v katerem so predstavljene različne perspektive in priložnosti (Onnis, 1900). Torej, lahko jih obravnavamo kot proces naravne homeostaze med človekom in okoljem. Ravnotežje se doseže s spremembo teže našega ravnotežja ali s ponovno povezavo struktur. Zato ponuja možnost ustvarjanja sprememb, ki ponujajo nove oblike prilagajanja.

Kaj je razlika funkcionalnost osebe ali družine ni odsotnost krize, temveč način njihovega soočanja in na kakšen način je prispeval k osebni in družinski rasti in razvoju. Obstajajo dogodki, ki po svoji naravi ali v času, ko se pojavijo, presegajo vire in povzročajo škodo.

Vrste človeških kriz

V življenju se mora vsaka oseba soočiti z vrsto kritičnih trenutkov, ki jih je mogoče razvrstiti na različne načine. Z vidika evolucijskega razvoja ljudi obstajata dve vrsti:

• Predpisi: življenjskega cikla in pričakovanega (poroka, iskanje zaposlitve / stanovanj, upokojitev ...).
• Nenormativno: nanaša se na posredne, nepredvidljive, naključne in nepričakovane krize, ki izvirajo zaradi nekaterih ali nekaterih dogodkov. Pojavnost nenadoma zahteva takojšen odziv osebe ali oseb.

Lahko so predvidljivi ali ne, toda vsi imajo en skupen vidik: problema, ki jih motivira, ni mogoče rešiti. V smislu duševnega zdravja, rezultati katere koli krize so enaki, vendar se osebne izkušnje razlikujejo.

Kaj določa kriza?

Nismo izolirani ljudje, ki imajo osebno krizo, zajeto v nepremočljivem mehurčku. Dejavnike, ki določajo njihov razvoj, lahko razdelimo v tri vrste:

• Gravitacija dogodkov, ki pospešijo krizo.
• Družinski viri: prožne vloge, socialno-ekonomske in funkcionalne značilnosti, skrb, čustvena podpora ...
• Socialna podpora: družina, prijatelji, skupnost ali drugi pomembni ljudje lahko pomagajo zmanjšati škodljive učinke.

Teorija vitalnih dogodkov, kognitivna teorija, teorija spoprijemanja in teorija reaktivacije preteklih poskusov poskušajo razložiti krizo. Novack (1978, ki ga navaja Slaikeu, 1996) kaže, da je mogoče ustvariti potencial dogodka kriza je odvisna od trenutka, v katerem se pojavi, njegove intenzivnosti, trajanja in stopnje, ki ovira razvoj osebe.

Ljudje: odporna vrsta

Od nekdaj se človek opominja od nenehnih vojn, množičnih kriz, nesreč, nasilja ... Krize pustijo svoj pečat, ki prehaja iz generacije v generacijo, pa tudi v naš um in čustva.

Zakaj ljudje, ki doživljajo kritično situacijo, niso resno prizadeti in drugi? Ker je eden največjih težave v duševnem zdravju je kroničnost ali serijsko ponavljanje kritičnih dogodkov, poleg tega, da ima oseba premalo sredstev za soočanje z njimi.

Vsaka kriza je sporočilo

Ljudje, ki doživijo krizo, prejmejo sporočilo. Sporočilo se lahko ali pa se ne zavestno obdeluje in se projicira kot scenarij v poznejšem življenju osebe. Caplan je zainteresiran za razumevanje, kako združitev tega, kar se dogaja s subjektom v prvih treh dneh, in opis izkušenj vpliva na njihovo kognitivno delovanje. Dyregrov razume, da združitev teh elementov pojasnjuje mehanizme prilagajanja ljudi.

Kako vključiti zgodbo teh kritičnih trenutkov, se končno projicira v naše prihodnje scenarije življenja. Nemogoče je pobegniti iz občutka in neposrednega pomena obdobja te vrste, kasneje pa ga lahko spreminjamo z novimi, bolj pozitivnimi sporočili..

Način, s katerim se po kritičnih trenutkih odzovejo na osnovne potrebe osebe, otežuje oblikovanje splošnega negativnega scenarija. Prav tako je pomembno poiskati zaključek, ki ga je oseba podala o kritični izkušnji. Ko govorimo o krizi, ne govorimo o žrtvah. Žrtve kritičnih dogodkov so morale obvladovati ta dogodek in nadaljevati z življenjem. Gre za velike preživele.

Bibliografske reference

Van der Kolk, B. A. (2015). Telo sledi: možganom, umom in telesom pri premagovanju travm. Eleftheria.

Góngora, J. N. Razmišljanja o krizi na Haitiju: od posameznika do skupnosti.

Góngora, J.N. Kriza, koncepti in postopki.

Štiri ključi za razvoj vaše odpornosti Kriza je tudi trenutek priložnosti in potreba po izboljšanju sebe. S pomočjo odpornosti bomo pridobili te osnovne ključe. Danes boste odkrili, kako razviti svojo odpornost, sposobnost, ki bo spremenila vaše življenje. Preberite več "