Žalost otrok

Nihče ni izvzet iz tega, da ni žalosten, niti najmanjši. Izguba nekoga, nepredvidena okoliščina, neizkoriščena priložnost ...  Žalost otrok ni izjema. Zato moramo biti tam, kjer nas potrebujejo. Vzgajati jih je treba v vesti in čustveni regulaciji, tako da bodo kasneje lahko izrazili, kako se počutijo.

Film Inside Out, preveden kot Intensa-Mente (Latinska Amerika) in Del Revers (Španija), pojasnjuje pomen osnovnih čustev v našem življenju. Zlasti prepoznati in manifestirati žalost. Ker, kot strah, veselje ali jeza, vedeti, kako usmerjati odvračanje, je nekaj, kar bi nas morali učiti kot otroka.

Pomagajte jim razumeti, kaj je žalost

Ko srečamo nekoga, ki se zdi žalosten, pogosto bežimo v nasprotno smer. Zdi se, da se bojimo okužiti in zato smo raje blizu tistim, ki imajo zastavo vedno nasmejan. Toda žalost pri otrocih, kot pri odraslih, je bistveno in potrebno čustvo. In brez nje se ne bi mogli navaditi na idejo, kaj je veselje.

Čeprav je v odrasli dobi pogosteje čutiti to čustvo zaradi nesoglasij, ki so se nam zgodile v življenju, pri otrocih je to vsaj šokantno. Redko lahko najdemo majhnega 5-letnika, ki sedi na klopi sam, z izgubljenim videzom ali delvingom v svojem notranjem življenju. Predvideva se, da bi njegova nedolžnost, njegova negotova intelektualna zrelost in skrbi, samo igrivost, zagotovili neomajno veselje. Toda morda ni tako.

To ne pomeni, da otroci nimajo pravice do slabega počutja. Imajo ga in dejansko, Je pogostejša, kot si predstavljamo, primerna ob določenem času in neizogibna v mnogih drugih primerih. Na primer, lahko se počutijo melanholične zaradi izgube družinskega člana ali svojega hišnega ljubljenčka, spremembe šole, majhne prepire s partnerjem ...

Zato je najboljši način, da jim pomagamo, da govorimo o žalosti in jih učimo, da jo prepoznajo in razumejo.. Morate jih prepričati, da je bolje, da to kožo prepoznamo. Včasih se vsi tako počutimo in dobro je sprejeti to čustvo, da jo pomirimo in jo pustimo.

Načini manifestiranja žalosti pri otrocih

Tako kot odrasli lahko otroci izražajo svoje čustveno stanje na različne načine. Ko se zabavajo in so srečni, je normalno, da se smejejo, igrajo in so srečni. Ko se bojijo, ostanejo nepomično in mirno, dokler šok ne preneha. Toda Ko so žalostni, način, kako morajo izraziti to čustvo, ni tako jasen.

Včasih lahko v istem dnevu izvedejo nasprotna vedenja, ki prikrijejo njihovo pravo stanje duha. Oglejmo si primere, kako se žalost manifestira pri otrocih:

• Hipoaktivnost: razpadli, apatični, brezbrižni, malo pogumni, inapetenti, dormiloni ... Pogosto jokajo, tudi če ni jasnega sprožilca.
• HiperaktivnostPreveč jejo, so zaskrbljeni, ne želijo spati, preveč so pogumni ...

Zato morajo starši in skrbniki, da bi odkrili, kdaj prevladuje žalost, biti še posebej pozorni na nenadne spremembe v svojem vedenju in čustvenem ozračju..

Kako vam pomagati obvladovati žalost

Ko smo pri malčku zaznali nenavadno ali pretirano vedenje, ga je dobro vprašati, zakaj je tak. Zagotovo ne ve, kako bi to povedal, ali preprosto ne želi in raje se zapre v sebi. Toda že vemo, da so otroci v svojih prvih fazah razvoja kot spužve.

Otroci se učijo iz čustvenih izrazov staršev, zato so tudi vaši sklici na čustvenem polju. Zato je za starše primerno, da pojasnijo, da se vsakdo počuti žalostno. To je nekaj normalnega in da ga čutijo oče, mama, babica ali stric. Vendar morajo tudi pojasniti, da je to čustvo kar se zgodi, ko ga razumete, se soočite z njim in ga sprejmite.

S pomočjo fotografij obrazov, risb ali pogovora z njimi o žalosti lahko okrepite svojo sposobnost, da jo prepoznate. Ko vedo, kako jo prepoznati, jih lahko naučimo, kako se z njo spoprijeti s primeri, v katerih simuliramo, kako to storiti.

Kaj vam ne koristi

Na žalost, disimulacija je bolj modna kot soočanje. Od majhnih nas učijo, da spremenimo solza za nasmeh in zatiskamo žalost. Toda to ne pomeni, da čustva izginejo, temveč jo zakopljejo tako, da ko zori, to stori s silo..

• Posmeh: stavek "Vi ste riti"To je strašno negativno, ko otrok pušča solze." Edino, kar počne, je, da ustavi svojo čustveno ekspresivnost, da ga umakne in prisili, da ga skrije. To je zelo negativen način, da posmehujete svoje občutke.
• PohitiČe ga vprašamo, kako se počuti in ne odgovarja, je zelo običajno, da ga nagibamo in zahtevamo od njega. Zdaj govorite samo, ko veste, da imate našo podporo, in porabite čas, ki ga morate porabiti. Pomembno je, da ga čutimo in podpiramo ves čas.
• Odštejte pomen: "To ni nič, to je nesmisel. Ne bodi tako.. Ne pomaga niti zato, ker je dogodek, ki ga je sprožil, zelo pomemben za njega. Kar morate storiti, je zmanjšati možno bolečino ali žalost, ki jo povzroča, in ne zmanjšati njenega vpliva.
• Udari ali ga kazni: "Ko nadaljuješ s jokanjem, te kaznujem" S tem stavkom zapuščamo le eno smer: prenehati jokati in prenašati njegovo žalost. Vrnemo se do točke ena. Nasprotno, objem vam bo pomagal, da se počutite izjemno dobro in polno moči in energije.

Kot lahko vidimo, je vloga ljudi v vašem okolju bistvena za razumevanje, da se ne smete bati žalostnega ali priznati, da ste. Žalost otrok se ne sme spregledati.

Zakaj je fizična kazen za otroke napaka? Naučite se v tem vnosu uma je čudovito, zakaj je izobraževanje otroka s fizičnim kaznovanjem napaka, ki bo le prekinila njihov normalen razvoj.