Visoko občutljiva oseba v čustveno zanemarljivi družini

Vi ste pretirana, jokajoča ženska, vedno ste v oblakih ... Včasih je zelo občutljiva oseba prisiljena odraščati v čustveno zanemarljivi družini. Niti starši niti bratje in sestre ne smejo deliti te osebnostne lastnosti, ki v številnih primerih pomeni, da gre za napačno razumljeno sliko, tisto preprosto tarčo, kjer veliko draženja in kritik gredo.

Čustva so brez dvoma prvi jezik zelo občutljive osebe. Toda dejstvo, da ste rojeni in odraščali v okolju, ki mu manjka ali pa sploh ne obvladuje te vrste jezika, pomeni doživljanje prve oblike zapuščanja. In ne samo to. Da ne čutimo, da čustvena potrditev povzroči, da otroci nekako verjamejo, da je v njih nekaj negativnega.

Carl Jung je v svojem času opisal zelo občutljivo osebnost kot nekoga, ki svojo realnost obdeluje na drugačen način, zahvaljujoč prirojeni in zelo posebni občutljivosti.. Zato v tem 20% prebivalstva ni nič negativnega. Še več, študije, kot so tiste na Univerzi v Britanski Kolumbiji in na Univerzi Cornell, pojasnjujejo, da so njihovi možgani nekoliko bolj izjemni od tistih, ki jih ima večina..

Oseba z visoko občutljivostjo ima genetsko variacijo, imenovano ADRA2b. Ta posebnost vpliva na zelo specifično vrsto nevrotransmiterja: noradrenalina. To na primer pomeni, da imajo bolj občutljiv živčni sistem, pa tudi njihovo empatijo in sposobnost, da se povežejo in reagirajo na vsako spodbudo..

Zdaj pa dobro, trenutno ni raziskav, ki bi pokazale, da je ta osebnostna lastnost dedna. S tem se lahko vidi, da se mnogi otroci zelo zgodaj počutijo napačno razumljeni. Obstajale bodo družine, ki znajo obiskati, gojiti in se odzvati na ta jasno čustveni jezik, ki ga govorijo ti mali.

Drugi pa po drugi strani jasno kažejo malomarno vedenje v tem pogledu, ki v mnogih primerih vodi do korenin otroške rane..

"Tvoja občutljivost ni strah".

-Elaine N. Aron-

Čustveno zanemarljiva družina in njeni učinki na zelo občutljivo osebo

Čustveno zanemarljiva družina se ne zaveda le potreb svojih otrok. Poleg tega jih namerno ignorira, moti in celo sankcionira. Tovrstna izkušnja je, kako valovi silovitega oceana prizadenejo obalo: spremeni jo malo po malo, pušča razpoke, globoke votline v skalah in preprečuje rast celo tujerodne flore te zemlje..

To občutijo zelo občutljivi otroci. Ni jim dovoljeno razumeti, niti potrditi, niti okrepiti svojih čudovitih vrlin. Od prvih let bo domnevalo, da je svet preveč glasen, agresiven in mrzel, scenarij, iz katerega se varuje. Od zelo zgodnjega časa bo iskal majhen prostor v svoji notranjosti, kjer naj se skrije, kje naj bo neviden, da zadrži svoja čustva pod ključem, da ne bi bil sankcioniran.

Čustveno zanemarljiva družina ne ve, da je zanemarjanje potreb teh zelo občutljivih otrok tudi oblika zlorabe. Torej, in po mnenju zdravnika Jonice Webb, strokovnjak na to temo, mnogi starši vidijo te majhne lastnosti, ki jih je treba popraviti. Za njih je občutljivost vrsta slabosti, zato ne oklevajte uporabiti sankcij, ukoriti ali jih primerjati s tistimi brati ali drugimi otroki, ki so po njihovem mnenju primernejši za svet: jokaj manj, sanje manj budne in bolj tvegane.

Zato je več kot potrebno razumeti nekatere ključne vidike zelo občutljivih otrok in njihovega izobraževanja.

Visoka občutljivost je genetska lastnost, ne more se spremeniti

Ali ste rojeni ali niste rojeni. Kot smo podrobno opisali na začetku, je visoka občutljivost posledica majhne spremembe v genu. Ta odtenek na primer povzroči, da so ti ljudje bolj občutljivi na bolečino, na vizualne in slušne dražljaje. Nekatere vrste oblačil lahko povzročijo več neugodja, kot tudi zvoke televizije, v prostoru, kjer veliko ljudi govori hkrati..

Nič od tega ni mogoče spremeniti. Za sankcioniranje osebnosti je način, kako začutiti ali biti navdušen nad otrokom, povzročiti mu nepopustljivo škodo.

Občutljivost ni slabost

Čustveno zanemarljive družine svojim otrokom pošiljajo jasno sporočilo: vi ste drugačni in v vas nekaj negativnega, ki bi ga morali popraviti. Nekaj ​​takega je kot biti rojen ljubitelj slikarstva ali glasbe in imeti nekoga, ki nam pove, da je ta vrsta umetnosti odvratna. Še več, ta vrsta staršev jim lahko prepreči dostop do slik, glasbila in celo same glasbe.

Visoka občutljivost ni šibkost, ampak darilo za razumevanje in uporabo v našo korist. Čustev, način, kako vsaka oseba razume in se nanaša na njihovo okolje, ni mogoče veto ali sankcionirati. Učinki te vrste vedenja so nedvomno ogromni:

• Nizka samozavest.
• Težave pri vzpostavljanju odnosov.
• Socialni umik.
• Večja ranljivost.
• Težave pri sprejemanju lastne identitete in razvoju varne in zrele osebnosti ...

Kako premagati učinke čustveno zanemarljive družine?

Ali je mogoče premagati učinke čustveno zanemarljive družine? Na nek način je zelo občutljiva oseba v določenem trenutku v svojem življenju prisiljena prevzeti določene stvari. Prva je nesporna resničnost: v njih ni nič slabega ali kaznivega. Občutek sveta na drugačen način je darilo.

Ta vrlina je zdaj kako gledati na resničnost skozi košček stekla pred soncem: luči in bliskavice so čudoviti, fascinantni, vendar učinek te svetlobe vedno boli.

Naučiti se morate gibati okoli okolja, ki ne bo vedno v korist zelo občutljive osebe. Nekaj ​​takega pomeni zelo pogumno dejstvo: neučenje, da bi se spet učili. Zmanjšajmo družinska pooblastila, deaktiviramo tiste kode, ki so nas prisilili, da se preobrazimo v svobodi.

Ker znotraj ni šibkosti ali krhkosti. Obstaja velikost in potencial, tisti, ki veste, kako ravnati pred drugimi vrednotami. Krepitev samospoštovanje, samopodoba in dobro ravnanje s čustvi so nedvomno najboljša orodja.

Prav tako je pomembno, da sprejmemo, da velik del ljudi ne vidi toliko "barv" v svoji resničnosti, kot to počne zelo občutljiv videz, in tega ni treba obžalovati..

Da ne čutite sveta, ker ne mislim, da se počutite manj. Naša realnost ima toliko odtenkov kot načinov, da jih uživamo, Najpomembnejša stvar je, da smo sposobni spoštovati in razumeti drug drugega, ne da bi poškodovali magijo, ki jo vsak nosi v sebi.

Emodiverziteta: raznolikost čustev kot ključ do duševnega zdravja Emodiverziteta, ki jo razumemo kot sposobnost doživljanja širokega spektra čustev, nam daje psihološki odpor. Preberite več "