Kriza 50, mladost zrelosti?

Ste že dopolnili 50 let? Če je tako, čestitam. To v večini primerov pomeni, preživeli ste veliko izkušenj in dosegli zavidljivo zrelost. Vendar pa lahko tudi 50 let s seboj prinese vrsto težav / skrbi / razmišljanj. Govorimo o dobro znani "krizi 50-ih". In to je, da okoli 82% moških trpi andropavzo v starosti 50 let, medtem ko se v njih pojavljajo tudi pomembne spremembe na vseh ravneh..

Kriza 50. let ni samo moški da kupijo športni avto ali gorsko kolo. Večina žensk se znajde v položaju, ko se soočajo s pomembnimi hormonskimi spremembami. Poleg tega, ko je v hiši, "kriza 50" se pridruži, da od adolescence ... Problemi množijo!

"40 so zrele mladosti. 50 predpostavlja, da so mladostniki zrele starosti ".

-Victor Hugo-

"Kriza 50-ih" in biti ženska

Jill Shaw Ruddock piše v svoji knjigi "Druga polovica svojega življenja", da je po 50. letu, hormoni, ki so regulirali vse, se začnejo umikati, povzročajo spremembe pri ženskah. To se kaže v anksioznosti, nihanju razpoloženja, nespečnosti, lupanju srca, razočaranju in želji po jokanju..

Preobrat 50, za njih, je lahko nekaj podobnega vožnji na toboganu. V drugi polovici življenja dosežejo konec plodne faze (menopavza), kar zadeva razmnoževanje. V tem smislu upoštevajte, da beseda menopavza prihaja iz grške "mens", mesečne in "pausi", kar pomeni prenehanje.

Časi so se spremenili. V preteklosti, ko je bil eden star 50 let, je normalno, da so bili otroci že emancipirani. Za nekatere družine je zdaj realnost lahko precej drugačna. Otroci doma lahko naredijo "spremembe 50" večje izzive.

Dober prijatelj 52 let mi je povedal, da je nekega dne izšla iz postelje in pogledala v ogledalo. To ni bilo priznano. Z zmanjšanjem ravni estrogena je koža izgubila elastičnost in čvrstost. Njegovi lasje so postali tanjši in krhki.

Ampak vse ni izgubljeno, pravzaprav je mogoče, da nič ali zelo malo. Trenutno 50 na več načinov ni kot stare. Razmislite na primer o Monici Bellucci, ki zveni in močno kot "nova Bondova deklica". Po drugi strani, ko dosežete 50, ena polovica stoletja nič več in nič manj, glasovi dvomov v glavi so utišani. Ženske povečujejo skladnost med podobo, ki jo projektirajo in kdo so v resnici, postajajo bolj ustvarjalne in ambiciozne. Po pregradi, ki je v mnogih primerih kriza, mnogi z obnovo iluzijo usmerijo pogled v prihodnost.

Kriza 50-ih in andropavza

8 od 10 moških trpi zaradi andropavze, nekaj podobnega moški menopavzi. Andropavza sovpada tudi s krizo srednjih let pri moških. Nekateri prepoznavni znaki andropavze so naslednji:

• Zmanjšana spolna želja, zmanjšanje erektilne funkcije.
• Suhi lasje in koža.
• Povečanje telesne maščobe in potenje.
• Mišična oslabelost in nespečnost.
• Povečana razdražljivost ali tesnoba.
• Sprememba sestave kosti. Zmanjšajte potrebne minerale za njihovo okrepitev.

Moški, ko doseže 50 let, lahko izgubi zanimanje za dokončanje projektov, ki so ga prej razburili. Prav tako lahko imate občutek, da ne morete ustvariti novih idej in biti manj nagnjeni k tekmovanju z drugimi moškimi. Poleg tega ni nič nenavadnega za posredno zmanjšanje ravni samozavest, vztrajnost, dinamičnost itd.. To lahko povzroči občutek nelagodja, živčnosti ali razdražljivosti.

Moški postajajo bolj nagnjeni k razvoju depresivnih držav, ko dosežejo sredino stoletja: kopičijo več glasovnic, da jih prevzame njihova žalost in apatija. Zavedamo se, da govorimo o verjetnosti, ne pravimo, da je to vedno tako.

Ko dosežemo 50, izgubimo mladost?

To se zdi jasno izguba mladih povečuje verjetnost življenjske krize, polne tesnobe in negotovosti. To lahko povzroči razcvet teh depresivnih stanj. Človek ne ve, kako se odzvati na vrsto eksistencialnih vprašanj, ki prej niso bila opravljena; ali pa je bilo to storjeno, vendar brez skrbi za odgovor.

Tudi,, lahko izdela identifikacijo s svojimi starši. To pomeni, da so starši postali bolj odvisni od svojih otrok (starih 50 let ali več). Zelo enostavno jim bo predstavljati ali si misliti, da se bo to, kar se zdaj dogaja njihovim staršem, zgodilo z njimi v kratkem času. Ta prihodnja projekcija lahko povzroči veliko žalosti in poglobi krizo, če je v enačbi degenerativna ali kronična bolezen.

Tudi, ko dosežete 50, je serija ponavljajoče se misli, ki se ponavadi pojavijo v njihovih glavah in ne pomagajo preveč. Te misli so lahko tipa "počutim se starih", "nihče ne pozna glasbe, ki mi je več všeč" ali "pogosto se z mladimi ljudje ravnajo z mano ali damo".

Te vrste misli postajajo vse pogostejše in povzročajo občutke praznine, žalosti in celo strahu. Zato je pomembno, da te misli spremenimo za druge, da bi ublažili občutek dezorientacije, ki se ponavadi pojavi v krizah ali obdobjih velikih sprememb..

Mnogi bodo menili, da je 50 dobrih let. Dosegli smo zrelost, ki bi jo si mnogi mladi želeli. Drugi bodo mislili, da so po pol stoletja izgubili mladost in energijo. Jasno je, da ne moremo iti nazaj nimamo druge izbire, kot da skrbimo za svoje zdravje in uživamo v najboljšem načinu možnosti in priložnosti, ki jih imamo; vse to, ne glede na naše leto rojstva.

Strašna kriza 40 let minimo in dosežemo tisto stopnjo, na kateri smo začeli čutiti, da imamo več let za tistimi, ki smo jih pustili živeti. To je kriza 40. Preberite več "