Iskanje pomena po Viktorju Franklu

Veliko krat toliko se osredotočamo na spreminjanje naših okoliščin, da pozabimo na ogromno moč, za katero imamo uživajte v sedanjosti ne glede na to, kaj se zgodi. Eden največjih predstavnikov te ideje je bil avstrijski nevrolog in psihiater Viktor Frankl.

Avtor pojasnjuje iz svojih izkušenj v koncentracijskem taborišču v svoji knjigi Človek v iskanju pomena izkušnjo, ki ga je privedla do ustvarjanja logoterapije, psihoterapije, iz katere je predlagana volja smisla kot primarna motivacija človeka. Viktor Frankl, zapornik že dolgo časa, je v svoji lasti čutil pomen golotega bivanja.

Kako je lahko sprejel, da je življenje vredno živeti? Človek, ki je izgubil vse, ki je videl vse, kar je bilo uničeno, ki je trpel zaradi lakote, mraza, neskončne brutalnosti in ki je bil tako pogosto na robu iztrebljanja. In še, Frankl je uspel najti smisel v svojem obstoju.

"Kdor ima razlog za življenje, bo skoraj vedno našel kako.".

-Nietzche-

Po mnenju tega psihiatra je iskanje pomena življenja je bistvo tega. Pri uresničevanju tega čuta si človek prizadeva spoznati drugega človeka v obliki tebe in ga ljubiti.

Ko je občutek za obstoj frustriran, je želja po moči ali užitku najpomembnejša v motivaciji vedenja. Na ta način, iskanje sreče postane cilj sam po sebi in zato se pojavijo frustracije.

Kako lahko spremenimo naš obstoj?

Sreča je pridobljena kot rezultat cilja, ne pa z neposrednim iskanjem. Vrata sreče se odpirajo navzven, in tisti, ki jo poskušajo podreti, so zaklenjeni.

Optimizem je ključni del Franklovega pojmovanja. V svoji filozofiji, življenje se zdi kot priložnost, na katero se moramo odzvati; treba je poiskati najboljšo možnost za njegovo ohranitev in obdržati obljubo o preživetju. V tem smislu je nekoč določil, za kaj, poudarek gre na kako.

»Ali verjameš tudi, da je smisel življenja nič drugega kot strast, da nekega dne napolni naše srce, našo dušo in naše telo, in potem za vedno gori do smrti, karkoli se zgodi? In če smo živeli to strast, morda nismo živeli zaman? ".

-Sandor Marai-

Ljubezen je najvišji cilj, h kateremu lahko stremi človek. Ta temeljna vera vam omogoča, da si povrnete vsa prizadevanja, odločitve ali dejanja, ki jih je nekdo naredil v vašem življenju. Za Frankla je temeljna stvar tisto, kar človek odgovarja na vprašanja, ki jih življenje postavlja, in ne na to, kar oseba zahteva. Sreča je rezultat občutka.

V tej zavezi igrajo vrednote temeljno vlogo. Še posebej pomembne so drže, ustvarjanje in izkušnje, ki so v tem zadnjem primeru še posebej izrazite ljubezenske izkušnje.

Vrednote omogočajo notranjo pot, iz katere se po eni strani pojavi vera v prihodnost, po drugi pa iskanje ljubezenskih virov in pomen v osebni življenjski zgodovini.

Odnos med notranjo močjo (vrednote, vera, ljubezen, smisel) in prihodnjim ciljem je povezava, ki povezuje posameznika in vam omogoča, da prepoznate sebe kot edinstveno in neponovljivo bitje.

"Vrednotenje samega sebe je izhodišče pri iskanju smisla".

-Viktor Frankl-

Kakšen je notranji odnos?

Notranji odnos pred okoliščinami je rezultat osebne izbire. To je svoboda, da postanemo oseba, ki jo želite biti. Biti zunaj fizičnih ali fizičnih omejitev je človeška možnost, kjer človek pozna izkušnjo junaštva.

Za ljudi, da razvijejo najboljšo možno notranjost, Frankl je govoril o vrsti temeljnih naukov. Devet najpomembnejših so:

• Odločite se za upanje. Okoliščine ne moremo vedno spremeniti, vedno pa lahko izberemo svoj odnos v vsaki situaciji, ki se pojavi. Ko ne moremo več spreminjati situacije, nas izzivajo spremembe
• Spoznajte svojega kajé. Vprašajte se: za kaj živim? Vsak dan moramo vstati in se vprašati, zakaj vstanemo in zakaj smo tukaj. "Kdo ima" zakaj "lahko tolerira skoraj vsako" kako ".
• Naučite se jokati. Solze niso znak slabosti, izhajajo iz duše, ki se ne boji prekiniti. "Ni treba biti sram zaradi solz, ker pričajo, da je človek imel največji pogum, pogum, da trpi".
• Ne pristanite, da ste del črede. Svet je obrnjen na glavo. Včasih je to, kar počne vsakdo, noro. "Nenormalna reakcija na nenormalne razmere je normalna".
• Živi z občutkom. Življenju dajemo smisel, tako da odgovorimo na vprašanja, ki nam jih zastavlja. Življenje predstavlja izziv za vsako osebo in oseba se lahko odzove samo s svojim dejanjem. Kar pričakuje od njihovega obstoja, ni pomembno; pomembno je, kaj se pričakuje od enega.
• Dan napolnite z dobrotljivostnimi dejanji. Prijaznost ima cilj, stotine majhnih nesebičnih dejanj, ki jih imamo priložnost opraviti vsak dan, pomagajo zapolniti naše življenje s smislom.
• Vidite onkraj sebe. Pravi pomen najdemo, ko presežemo lastne meje in potrebe. Bolj ko se človek pozabi, da se prepusti vzroku ali drugi osebi, bolj je človek in bolj raste.
• Občutite bolečino drugih. Trpljenje je boleče, ne glede na to, da se problemu zdi, da je problem ostalim. Imate sočutje do bolečin drugih, tudi če to ni tragedija v globalni perspektivi življenja.
• Lahko se spremenimo tudi, ko je življenje težko. Ustvarimo lahko smiselno življenje polno smisla, ljubezni in namena.

Imam svojo različico optimizma. Če ne morem prečkati vrat, bom prečkal drugo ali pa bom naredil druga vrata. Nekaj ​​čudovitega bo prišlo, ne glede na tem, kako temno je sedanjost ".

-Rabindranath Tagore-

10 vprašanj, ki jih morate vprašati za smisel življenja Zapišite si vprašanja, če veste, ali je življenje, ki ga imate, tisto, o katerem ste sanjali, ali pa je prišel čas, da spremenite ali spremenite vse. Si upaš? Preberite več "