Naredite ljubezen vredno veselja in ne bolečine

Ljubezen je vedno vredna, v kateri koli starosti, v vseh okoliščinah ... Vendar pa moramo biti jasni glede tega, kakršna koli ljubezen nam ne pomaga. Ne tisti, ki boli, ne tisti, ki vas vzame sapo in povzroči, da prenehate biti sami, kot da se nekaj v vas preplavi v nepopustljivi kugli nesreče..

Nihče ne pride na ta svet, ker je pravi guru afektivnih odnosov. Vse je naučeno, vse je trpelo, jokalo, se smejalo in se učilo. Ker smo bitja, ki spoznajo najintenzivnejša čustva, tista, ki nas delijo na pol ali pa nas obogatijo kot modre duše z odprtim srcem..

Ljubezen je avantura in hkrati skok v praznino. Tveganje je vedno vredno, če imamo padalo našega samospoštovanja in tisto zrelost, s katero vemo, kako postaviti meje in prednostne naloge. In prednostna naloga je vedno vaša sreča. Vaše veselje.

Kako narediti ljubezen vredno mojih radosti in ne moje žalosti?

Ni čarobne formule, ki bi nas vse enako služila. Vsak od nas ima svojo zgodovino, z nekaterimi potrebami, z nekaterimi vrednotami in po drugi strani z načinom razumevanja osebnih odnosov.

Zdaj, ker smo vsi nadvse zaželeni, da smo srečni in da ne trpimo, je treba vedno upoštevati te zanimive stebre, ki lahko služijo kot vodilo..

1. Ne idealizirajte ljubljene

Več kot enkrat se boste presenetili s pogovorom z nekom o svojem partnerju: »Je idealen moški / ženska. Samo ko me gleda, ve, kaj čutim, me zasmeji in sanja, je popoln v vsem. Imam neverjetno srečo. "

Mogoče je tako, morda ta oseba resnično šteje z velikimi vrlinami, nikoli pa se ne razjezi in ne vidi sveta s temi zastrtimi očali, ki nam preprečujejo, da bi videli resničnost. Ljubezen nas preplavi in ​​nas ogreva, nas včasih spet dobi 15 let, ne da bi razmišljali o tem Kar dejansko počnemo, je projektiranje naših želja in lastnih potreb v par.

Ne idealizirajte, nikoli ne. Opazujte osebo, ki jo ljubite, v vsej njihovi realnosti, v vsej njeni kompleksnosti s svojimi vrlinami in tudi z njenimi napakami. Tisti, ki so nedvomno tudi vi. Ljubezen je navsezadnje velik izziv, v katerem lahko združimo dva nepopolna ljudstva, da ustvarimo popoln odnos, in zagotavljamo vam, da se trud trudi.

2. Ne dajte vsega za nič

Kaj ne bi mogli storiti za ljubezen? Bi zapustil svojo družino? Bi spremenili mesto? Prijateljev? Ali bi pred svojimi prioritetami določili njihove potrebe? Bi za vas zavrgli svoje vrednote za osebo, ki zdaj zapolnjuje vaše srce? Razmislite o tem objektivno.

Ljubezen ne ponuja vsega za nič. Afektivna razmerja so stalna izmenjava kjer zmagata in nihče ne izgubi, to ni igra sil, ampak ravnovesje bogastva in odkritij, skupnih prizadevanj in dogovorjenih koncesij.

3. Ljubezen brez posedovanja

V trenutku, ko se v našem odnosu pojavijo prve stene in prve vezi, začnemo zmanjkati zraka. Če vam partner prepoveduje, vas vzpodbuja, če v vašem jeziku obstajajo besede, ki jih potiskajo izsiljevanje, viktimizacija, očitki in ultimati, da ljubezen prinaša žalosti in ne radosti..

Odvisna ljubezen, ki jo imate in jo nadzorujete, ni zrela in zavestna ljubezen. To je sebična ljubezen, ki daje prednost lastnim potrebam in lastnim strahom: osvobodite se.

4. Resnična ljubezen se začne s samim seboj

Ali je sebično, da se ljubiš? Sploh ne. Nekateri ljudje preživijo celo življenje, ko čakajo na popolno osebo, idealno osebo, ki skoči iz razmerja do razmerja, ne da bi sploh odkrili, da so sanjski par v mislih.

Zakaj se to zgodi? Upoštevajte te dimenzije:

• Ne iščite osebe, ki bi zapolnila vaše vrzeli ali ublažila svoje strahove. Postanite vaš prvi "idealen človek", v tej zreli, uravnoteženi in samozavestni osebi, s katero je ves svet, vključno z vami), si zasluži.
• Če ne začnete z ljubeznijo do sebe, boste celotno življenje preživeli, ko boste čakali, da vas bodo drugi ljubili in pokrili tiste potrebe, ki jih trenutno čutite. Nikogar ne smete prisiliti, da bi reševali vaše težave, pomanjkljivosti ali zdravili svoje rane. Ne morete prisiliti nikogar, da vas ima rad brezpogojno, če prvič, ne ljubiš sebe.
• Če ljubite sebe, če spoštujete sebe in se ne bojite svoje osamljenosti, boste lahko ponudili popolnejšo ljubezen, Modrejši in bolj zrel za drugo osebo. Ljubezen, ki vas bo napolnila z radostmi in ne z žalostmi.

Ljubezen, ki ne pozna žalosti, je tista, ki je ponujena z zrelostjo in celovitostjo, ne da bi zahtevala ničesar v zameno. Odnos, ki je sposoben obogatiti brez izsiljevanja, sestavljajo dve osebi, ki se medsebojno dopolnjujeta, da bi naredili življenje čudovito pustolovščino, polno radosti in vsakodnevnega učenja..

Slika podoba: David Renshaw

Ali veste, katere so najpogostejše kognitivne motnje pri pari? Kognitivna izkrivljanja so napačni miselni vzorci, ki lahko vplivajo na vaše razmerje. Odkrivanje je prvi korak proti njim. Preberite več "