Naredite prostor za prihod novega (3 ravni)

Vsi imamo trenutek, v katerem želimo narediti spremembe, ki nas ponovno pripeljejo na pot rasti, ker menimo, da smo stagnirali ali se premikamo prepočasi. Pogledamo okoli in izgledamo kot želve. Običajno glede na ta občutek, to, kar počnemo, je, da nas napolni z novimi dejavnostmi, stvarmi ali ljudmi, ne da bi prej zapustili prostor, ki ga lahko zasedajo.

Soočeni s to spremembo, je pomembno, da se pred začetkom znebite vsega, kar ne želite in ustvarite dovolj prostora, da se lahko novi ustvari in vam prinese vse, kar iščete. Določena stvar je, da brez prostora vsak element, za katerega mislimo, da ga vključimo, na koncu razpade na dnu naše začasne omare..

Pomen treh prostorov

Življenje je stalen tok situacij, odnosov ... vse pride in gre. Vse prispe in vse se zgodi. Toda, če želite pridobiti blaginjo (ali vsaj imeti občutek, da to počnete), morate ustvariti nov prostor v vašem srcu, v svojem umu in tudi na fizični ravni, seveda.

Očistite in zdravite vse tiste rane, ki vas zadržujejo in preprečujejo premikanje naprej. Če bomo obdržali to, kar moramo storiti, bomo preprečili, da pride tisto, kar želimo, in da bomo zadušili našo osebno rast. Prvi korak je učenje sprostitve vsega, kar nam prinaša trpljenje ali preprosto ne daje ničesar.

Naj se stara vrne ven, ker nobena vedro, polno blata, ne bo videti čistejše z dodajanjem vode. Na primer, koliko nas ni zadovoljnih v službi, ki jo imamo, vendar si ne upamo iskati alternative iz strahu, lažnega udobja ali pomanjkanja zaupanja vase? Če se ne spustimo iz tega, kar nam ne služi več ali nam je dolgočasno, kako bi lahko dobro prišlo v naše življenje??

Fizični prostor

Opravite temeljito čiščenje vaše hiše, tako da boste spoznali, kdo ste in kako se odzivate na izbiro, da se odločite za odhod, čeprav se samo znebi majhen predmet. Omare, predali in skladiščni prostori so ponavadi polni mnogih za vsak slučaj, ko se v trenutku resnice le redko odločimo za to vrsto virov, čeprav se to zgodi. Odkloniti in spustiti vse tiste predmete, ki so nepotrebni, je popolnoma osvobajajoč akt.

Lahko podarite ali prodate, kar vam ne ustreza. Kar ne služi, lahko služi številnim drugim ljudem. V primeru, da ne pomislite, komu dajte predmet ali oblačilo, zagotovo v vašem mestu obstajajo centri in agencije, ki so namenjeni iskanju pravih prejemnikov.

Mentalni prostor

Prostor, v katerem živite, ste že očistili in se ločili od vseh materialnih stvari, ki jih ne uporabljate ali uporabljate. No, pojdimo z drugim korakom: očistite svoj um. V tej "škatli" živijo številne misli in prepričanja o vaši preteklosti, ki ustvarjajo moteč hrup in preprečujejo, da bi se osredotočili na napredovanje.

Samo nov odnos, bolj lucidni in ljubeči z nami nam lahko pomagajo ugotoviti, kaj nam več ne ustreza. Pomislite, da ko osredotočite svojo pozornost na neuporabne misli, skoraj ni prostora za spremembo teh misli za druge.

Misli, ki vladajo v vašem življenju, ker ste jim dali vso moč, ne da bi se pretvarjali. V tem smislu to zahteva obnovitev izpraznite um od vsega tega smeti in da se znebite vseh misli in prepričanj, ki delujejo kot balast.

Na ta način lahko dosežemo spremembo v našem sistemu prepričanja in posledično spremembo našega načina bivanja in pogleda. To pomeni, da si lahko privoščimo priložnost: zgradimo izboljšano različico sebe. Prepoznavanje naših strahov, da bi bili pogumni; gledamo na naše strahove, da bi našli najboljšo strategijo, ki jih trpi.

Čustveni prostor

Verjetno ste preživeli nekaj izkušenj, ki so v vas pustile ostanke negotovosti, strahu, žalosti, krivde ... No, dejstvo, da so ostali z vami, pomeni, da niste čustveno zrel.. Postali ste zasidrani v tem čustvu / občutku, zdaj pa vaš um in telo živita in ga nenehno oživljata, dokler ne postanejo nezavestna in se tako izognejo svojemu nadzoru..

Naš namen je, da se učimo in pridobivamo modrost, toda če ste obtičali v tem čustvu, boste imeli ogromno oviro za preobrazbo učne izkušnje.. Dokler je to čustvo povezano z vašim umom in telesom, se ne boste mogli prosto premakniti v prihodnost, ki jo želite. Omogoča, da izrazimo vsa obdana čustva, ki delujejo kot ovira; vzemite jih ven in jih pustite. Šele takrat lahko pridejo še druga prijetnejša čustva.

Učenje je opuščanje učenja Učenje je povezano s pridobivanjem znanja, pa tudi z identifikacijo, spuščanjem in spuščanjem, tudi če nas stane ... Preberite več »