Ali ste suženj iskanju odobritve?

Zagotovo se sliši potreba, da čutite odobravanje drugih. Ali veste, koliko napora zahteva? Če je iskanje odobritve postalo nepogrešljivo in temeljno v vašem življenju, moraš veliko storiti!

To vemo je zelo udobno in prijetno. Od časa do časa se počutite dobro, kaj če?

Vprašanje je, ali smo sposobni občutiti enako, če naše delo v drugih ne zbudi dobrega sprejema. Še več, vprašati se moramo, v kolikšni meri vpliva na naše odločitve. Izberemo tiste naloge, za katere vemo, da bomo našli to družbeno priznanje?

Zagotovo boste notri takoj rekli, da ne. Družbeno se ne zdi, da so naše odločitve pogojene z drugimi, Sliši se, kot da nimamo osebnosti. Vendar je to rastna naloga, nihče nas ne posluša in vpliv te motivacije je tako močan, da je zelo subtilna.

Stalno iskanje odobritve

Vsi želimo, da nas drugi podpirajo, To je zelo posebna sila, ki se pojavi, ko čutimo to vročino. To ni negativno!

Toda, Ko iskanje odobritve postane negativno? Obrne se proti nam, ko vse, kar dosežemo, ko za vse, kar počnemo, potrebujemo druge, da to odobrijo.

Vprašaš se, ali lahko tako živiš? Seveda! Toda, Prej ali slej se vam bo približala frustracija, da ne boste dosegli želene odobritve, ko želite, potopite vas v stalno žalost in tesnobo. Nekatera čustva, ki jih ponavadi čutimo kot neznanca, ker ni lahko določiti vzroka za njih.

"Iskanje odobritve postane napačna cona le, če postane nujnost in ne želja."

-Wayne W. Dyer-

Ali ste suženj pri iskanju odobritve?

Če še vedno niste prepričani, ali ste podrejeni iskalniku odobritve, tukaj pokazali vam bomo nekaj primerov, ki vas lahko vodijo in s katerimi se lahko počutite identificirani:

• Počutite se napadene, žaljive in ponižane, če imajo drugi nasprotno mnenje.
• Omejite komentar, da se izognete reakcijam nezadovoljstva.
• Delaš stvari za drugo osebo, obenem pa čuti ogorčenje, ker nisi rekel "ne"..
• Neprestano rečeš "oprosti" in "žal mi je".
• Poznaš spletno mesto ali katero koli drugo dejanje, v katerem opaziš.
• Govorite stvari, ki jih drugi želijo slišati da jih ljubijo.
• Kupite nekaj, kar vam ni všeč, ker vas prodajalec ustrahuje; ne vrne kos oblačila, ker bo to razočaralo prodajalca.

Če se počutite identificirani s katerim od teh primerov, nadaljujte z branjem! Pomagali vam bomo pri premagovanju te potrditve.

1. Povejte, kaj vam ni všeč

Če nekdo poskuša manipulirati z vami, je mnenje, ki ni pravilno ali, nasprotno, očitno! Ne poskušajte zadovoljiti svojega sogovornika samo zato, da bi se izognili razlikam.

Veste, da se kasneje ne boste počutili tako dobro, kot bi morali, zato začnite biti iskreni do sebe in sebe izrazite, s čim niste zadovoljni.

2. Hvala

Namesto, da bi zadovoljili druge, hvala. Če obstaja nekaj, kar omenjajo o vašem obnašanju, na primer, "ste zelo sramežljiva oseba", namesto da bi zadovoljili osebo, ki to pravi, da bi poskušali spremeniti tisti vidik, ki ne ustreza drugim.!

Vsa hvaležnost odpravlja iskanje odobritve. Zahvaljujte se svojim besedam, navedite razlog, če se strinjate, vendar ne spreminjajte načina življenja, če tega ne morete in ne želite..

3. Poiščite neodobravanje

Eden od načinov, kako premagati iskanje odobritve, je, da se podredimo nasprotnemu, iščemo neodobravanje. To je oster, a učinkovit način, da se naučite pobegniti od odobritve drugih. Prav tako lahko vidite negativno stran tega iskanja odobritve.

4. Popravite se na glas

Prvi korak, ki ga morate narediti, je, da se glasno popravite vsakič, ko zahtevate odobritev. Morda se zdi neumno, toda Za to je dobra tehnika uresničiti ta trend in najti nove možnosti, da ne bi padle v to. Delajte to zavestno in opazili boste razliko!

5. Zaupajte sebi

Osnova vseh sprememb, zlasti tistega, s katerim se ukvarjamo, je zaupanje vase. Iščete soglasje nekoga, da vas obravnava? Podprite se, da to upravičite? Dovolj je dovolj!

Vi se odločite, in Če mislite, da si zaslužite, da bi si privoščili sebe ali kaj spremenili v svojem življenju, to storite, Ne čakajte na nikogaršnjo odobritev. To je tvoje življenje. Vi ste edini, ki mora odobriti to vedenje.

Če ste se s tem poistovetili, že imate nekaj idej, da greste. Ne živite pod lažnimi sencami, ki jih ponuja odobritev drugih. Na dolgi rok vas bo to zelo razdražilo in preprečilo, da boste živeli svoje življenje, kot ga resnično želite živeti.

Ne bojte se reči in ukrepati, kot mislite, ker kljub temu, da na začetku prosim ljudi okoli vas lahko naredite bolj privlačne, na dolgi rok ljudje nenehno samozadovoljni so zelo dolgočasni.

Preprečiti, da bi negotovost prevzela nadzor nad svojim življenjem. Preprečite tesnobo in negotovost, da bi prevzeli nadzor nad svojim življenjem Preberite več "