Vpliv pristranskosti ali domišljije ustvarja pošasti

Kognitivna pristranskost je napaka, v kateri nastajajo naši možgani za obdelavo informacij. Ta napaka je posledica dejstva, da nezavestno uporabljamo bližnjice, ki temeljijo na znanju ali pridobljenih izkušnjah. Težava je v tem, da nas te bližnjice ne vodijo vedno k pravilnim zaključkom, to pomeni, da ne pomenijo vedno pravega varčevanja energije in časa. Tokrat bomo govorili o eni izmed najpogostejših pristranskosti: pristranskosti vpliva.

Pristranska pristranskost je napaka pri obdelavi informacij, ki vodi k predpostavki, da bodo negativne situacije veliko slabše, kot so v resnici. Ali pa, da bodo pozitivni boljši, kot se dejansko končajo. Z drugimi besedami, razmisliti o prihodnjih situacijah in si predstavljati, da lahko zahtevajo več sredstev, kot jih imamo, ko v resnici ni tako.

Primer od tega je obisk zobozdravnika. Za mnoge bolnike je običajno, da se pred posvetovanjem zamislijo, da bodo veliko trpeli. Na srečo so tehnična sredstva napredovala in to je povzročilo, da je velik del trpljenja, ki so ga bolniki že doživeli v svojih ortopedskih stolcih, izginil ali zmanjšal na izjemen način..

Vendar pa ideja, ki je ostala v kolektivnem nezavednem (slika zobozdravnika kot mučitelja), lahko pacienta dolgo zamisli. Vendar pa, ko gre dejansko, je verjetno, da se nobeden od negativnih, ki si jih predstavljal, dejansko ne bo zgodil. V tem primeru je prišlo do pristranskosti vpliva.

"Prihodnost je nekaj, kar vsakdo doseže s hitrostjo šestdeset minut na uro, karkoli počne in kdorkoli že je".

-Clive Staples Lewis-

Pristranskost in zavedanje vpliva

Te napovedi prihodnosti, kar pogosto počnemo, so pogosto nezanesljivi, ravno zaradi pristranskosti vpliva. Ljudje so nagnjeni k precenjevanju čustvenega odziva, ki ga bomo imeli ob prihodnjih dogodkih, tako pozitivno kot negativno.

Vse to pobegne iz zavesti, ker v prihodnjih projekcijah, ki jih izdelujemo, čustvena komponenta vpliva bolj kot produkt logike. Ko pogledamo proti jutri, naši strahovi, negotovosti ali fantazije odtehtajo našo sposobnost, da ocenimo spremenljivke in naredimo zanesljive napovedi.

Pravzaprav si ne predstavljamo le, da bodo negativne situacije slabše ali pozitivne, bolj kot dejansko na koncu, ampak to predpostavljamo tudi da bo njegovo trajanje daljše. Na primer, mnogi verjamejo, da bomo, če bomo zmagali na loteriji, doživljenjsko izpolnili. V praksi, tisti, ki imajo to bogastvo prenehajo videti kot nekaj izjemnega, kmalu po tem, ko so bili nagrajeni s silo sreče ...

Prihodnost in tesnoba

V središču tesnobe je vedno negativno pričakovanje o prihodnosti. Veliko tesnobe se sproži, ker pričakujemo, da bo kaj narobe kratkoročno, srednjeročno ali dolgoročno. Prav to je koren pred-okupacije: negativna projekcija k temu, kar se bo zgodilo. Ta perspektiva naredi seme nemirnosti v nas.

Pomisli na prihodnost zlahka nas pripelje do tako imenovane "rumination". Nenehno vračanje na isto idejo, predstavljanje možnih rezultatov ali vizualizacija različnih poti, ne da bi to vodilo k ukrepanju. To postane mehanska vaja za razmišljanje "kaj se bo zgodilo, če" ... nekaj, kar nas "nevrotizira".

To je nekaj zelo drugačnega od predvidevanja. V napovedi skušamo predvideti možnost določenih dogodkov in v zvezi s tem sprejemamo ukrepe. Zaščitimo se ali ukrepamo za nevtralizacijo groženj. Prav tako se trudimo biti pripravljeni na dobre priložnosti. Delujemo v skladu z realno verjetnostjo. Ključ je v tem, da delujemo, namesto da bi razmišljali.

Domišljija ustvarja pošasti

To je bil veliki slikar Francisco de Goya y Lucientes, ki je naredil impresivno gravuro, ki jo je imenoval Sanje o razumu ustvarjajo pošasti. Na sliki vidite osebo, zbrano na sebi in obdano z fantazmagoričnimi in groznimi bitji. Slika pove vse in ustreza nečemu, kar je psihologija odkrila dolgo po izdelavi dela.

V bistvu je to, kar se dogaja v pristranskosti vpliva, zlasti glede na negativne napovedi. Če oseba pade v past razmišljanja o negativnih dogodkih ali trpljenju, ki ga bo morda doživel v prihodnosti, bo na koncu nosil dodatno bolečino, ki je tuje situaciji sama ...

Govorimo o trpljenju, ki ga povzročimo v sebi, večinoma samodejno. Prihodnost nas do neke mere prestraši, ker ni znana. Tudi zato, ker je smrt na obzorju.

Če se osredotočimo na prihodnost in boleče možnosti, ki nas obdajajo, je najverjetneje, da bomo na koncu živeli z neznosno količino duhov. Listi z očmi, ki nas gledajo iz zelo posebne točke: tisto, na katero se nam zdi, da se neizprosno gibamo.

Pristranski vpliv povzroči, da vsa naša pričakovanja preplavimo s tragično dišavo: navada, ki jo veliko obremenjujemo. Zato je vedno bolje gledati naprej, pri čemer ne smemo imeti v mislih toliko, kaj se bo zgodilo, ampak naša sposobnost - družba, zobozdravnik, oseba, ki nas ocenjuje ... - da se soočimo z njo.

Spoznajte kognitivne pristranskosti, ki vplivajo na naše odločitve Kognitivne pristranosti nas spodbujajo, da sprejemamo odločitve brez upoštevanja vseh informacij, to so bližnjice, ki olajšajo naše odločitve. Preberite več "