Strah pred prvim korakom ...

Strah pred prvim korakom je eden od tistih dejavnikov, ki sabotirajo naše sanje, in to počnejo z velikim in majhnim. V tem prvem koraku se je veliko naših strahov res zgostilo. Običajno, ko se lotimo, se strahovi ponavadi izčrpajo. Če gremo po cesti, bomo najverjetneje ugotovili, da smo sposobnejši, kot smo sprva verjeli..

Ko se prepustimo strahu, ponavadi začnemo odlagati tiste izzive, ki so nam zares pomembni. Strah pred prvim korakom je nameščen in morda bomo na koncu porabili več časa, da si predstavljamo možna tveganja, kot da se napolnimo s pogumom, da gremo po tem, kar nas je tako zanimalo.

To je naravno za ljudi čutimo nekaj strahu pred vsem, kar ne vemo ali ki nas bo preskusilo. Izhod iz običajnega vzbuja nemir in prebudi naše spalne negotovosti. Zato se bojijo prvega koraka.

Pomeni odmik od znanega in se izpostavi negotovosti. Vendar pa, če tega ne bomo storili, je verjetno, da bodo naše velike sanje in cilji za vedno preloženi. Kako premagati ta strah, ki nas napade in preprečuje, da bi se premaknili proti novemu?

"Za tiste, ki se bojijo, je vse hrupno".

-Sofoklo-

Prvi ključ za premagovanje strahu pred prvim korakom

Postala je običajna reči, da so strahovi premagani z obvladovanjem njih. Ampak, kolikor je običajno, je še vedno res. Ni druge poti. Strahom jih moramo pogledati v obraz, vedoč, da se ne bodo zdeli tako veliki, ko bomo pridobili njihov utrip. Po drugi strani pa jih gledamo v obraz pomeni, da jih identificiramo. To pomeni, da jih določite. To je pravi način za začetek procesa, da jih prevzamemo.

Prepoznajte kaj zaščitite sami ali kaj se želite izogniti. Vedeti, ali se bojiš, da ne boš uspel ali da ne boš sposoben premagati izzivov, ki pridejo na pot, ali do določenih situacij, ki so se ti že zgodile v preteklosti. V tem smislu jih napišite, jim razložite, ne dovolite, da vas vplivajo pod vašo stopnjo zavesti. Torej, prepoznavanje njegovega obstoja, boste v položaju, da jih upravljate.

Da bi premagali strah pred prvim korakom, ga je treba najprej poimenovati na ta strah. Ne glede na to, kako nesmiselni so, so vaši strahovi in ​​jih opredeliti tako, da se začnejo soočati z njimi. Po drugi strani pa je zelo verjetno, da se s tem začnejo zmanjševati.

Učinki neukrepanja

Misliš, kaj?kaj bi se zgodilo, če bi podlegli strahu pred prvim korakom? Če ste postavili izziv, izziv ali cilj, je to zato, ker predstavlja potrebo ali željo. Zato je zelo zdravo predstavljati, kaj bi se zgodilo, če bi ostali statični.

Na tej točki ločite "duševne zvoke". Ti zvoki prinašajo odmev stavkov, kot so "Bolje znano slabo kot dobro vedeti". Ali afirmacije, kot so "Zakaj si prizadevati, da bi bilo bolje, če, navsezadnje, nisi tako slaba".

Negotovost, ki vas napade, je normalna. Pravzaprav je pozitivna. Dobro je igrati negotovost v korist sebe. To je sila, ki vam pomaga, da ste bolj previdni in bolje izmerite posledice svojih dejanj.

Zdaj, podpora in guganje

Običajno je, da je pred strahom pred prvim korakom naša prva strategija, da se soočimo s tem, da preložimo ali se izognemo tistemu, kar ustvarja to čustvo.. Pustimo ga za naslednji teden ali za izpite ali za prehod novega leta. Pravzaprav je to past. Z odlašanjem se strah ne zmanjšuje, temveč se nasprotno povečuje. Bolje je, da določite razumen datum in se obvezujete, da ga boste izpolnili.

Medtem je priročno, da iščete podporo nekoga, ki mu lahko zaupate. Mora biti močna oseba, ki vam pomaga, da zberete moč, namesto da vas napolni z negotovostjo. Na splošno so tisti, ki so si upali napredovati, vedno pozitivno prispevali. Nasprotno, tisti, ki so obtičali v udobnem življenju brez transcendence, vas ponavadi poskušajo prepričati, da se prepustite svojim strahom.

Na koncu boš potreboval dodaten pritisk. Moraš ga dati sebi. To je tisti trenutek, ko nehaš misliti in samo delaš. Premagati strah pred prvim korakom, vse ostalo bo lažje. Če boste naredili prvi korak, boste videli, kako resnično je to.

Ne boj se strahu, spremeni ga, strah ne pomeni bega. Ravno nasprotno: edini način, da ga premagamo, je, da ga pogledamo v obraz in zaupamo, da smo ga sposobni premagati. Preberite več "