Odbojni učinek ublaži bolečino stare ljubezni

Če ste se odločili brati to, je to zato, ker pripadate tej veliki skupini ljudi, ki so imeli vsaj enkrat v življenju zlomljeno srce. Morda ste z nekom začeli nov odnos in dvomite, kaj čutite: ali bom doživel slavni povratni učinek? Ali, kar je enako škodljivo, bo verjel, da sem jaz žebelj, ki lahko sprejme prejšnje?

Jasno vam je: imeli ste zelo slab čas in ne želite po nepotrebnem iti skozi to. To se zgodi, da to veš ljubezen se vedno začne s spontano iluzijo, z zaprtimi očmi in vsemi možnimi upanji na srečo; in kljub temu v vaši glavi vlada zmeda. Nekaj ​​ni čisto v redu.

"Upam, da vsaj niste tako neumni, da verjamete, da žebelj izvleče drug žebelj." Noben, ponavljam noben, ima enako velikost. Če se držite na istem mestu, ga vstavite. Če izberete drug kraj, samo rano pomnožite [...] "

Kako naj vem, če sem v povratnem razmerju?

Ljubezen je neobvladljiva in nepredvidljiva, zato se lahko konča in ne vedno, kot bi si želeli. Toda ko se ljubezen začne, je to, da je posebna in da nas čuti posebno: člani par se med seboj slepijo, so polni popolnosti in ni prostora za dvome.

Dobro znani povratni učinek obdaja mnoge nove sindikate, ki se oblikujejo po koncu dolgega razmerja: ti so običajno rojeni v letu po izgubi prejšnje unije. Poleg tega so značilni povratni odnosi, ker imajo kratko trajanje in predstavljajo nekaj nestabilnosti med ljudmi, ki jo sestavljajo..

To se zgodi zato, ker po pomembni čustveni izgubi ni šel skozi potrebno fazo žalovanja. To pomeni, da mu ni dalo časa, da bi prevzel, kaj se je zgodilo, ali zdraviti tako nedavne rane in nasprotno se izogiba temu, da bi ga sprejel in iskal novo izkušnjo, ki olajša proces..

"[...] Žebelj, ki resnično vstopi, ta popolna luknja, kjer, če vstopi zrak, je do vzdihov, nikoli ne pride ven. Samo čas lahko zagotovi, da koža ne zazna svoje prisotnosti. Da ljubiš odsotnost in se imenuje brazgotina.

-Ernesto Pérez Vallejo-

Posledice povratnega učinka

Kot pravi Ernesto Pérez, noht ne dobi novega nohta. Glede na to, da smo ljudje z občutki, potrebujemo dovolj časa, da najdemo, kaj se zgodi z nami, in naredimo prostor za to znotraj nas. Pravzaprav, vsaka oseba, ki gre skozi naše življenje, ima svoje mesto v naših srcih in napaka je, če poskušamo druge nadomestiti.

Gre za napako, ker zavajamo sami sebe ali lahko zavajamo drugega, celo uporabimo: Povratna razmerja so maska, ki skriva način za lažno ublažitev osebnih potreb. V bistvu to, kar počnejo, dajo večjo težo na breme, ki nam ga je povzročila izguba, in da ne ravnamo pošteno.

Povratni učinek lahko zbudi občutke apatije, celo krivde. Vprašanja, kot so: Kaj delam? Običajno gredo skozi glave mnogih ljudi, ki si želijo pozabiti staro ljubezen. Na enak način, kot se to zavedajo uporabljate drugo osebo za čustveno oživljanje, prav tako se zavedajo, da notranja praznina ni zapolnjena. To ponavadi pomeni začetek konca odnosa povratnega učinka.

Posledice povratnega učinka torej kažejo na to novo ljubezen; predvsem pa zase. Obvezno je dopustiti, da se bolečina manifestira, da se izognemo poznejšemu trpljenju in nam tako da še eno ljubečo priložnost. Osvoboditev nas pred bolečinami nas osvobodi mnogih notranjih demonov, ki se lahko manifestirajo v prihodnjih odnosih. Učimo se iz vsega, kar se nam dogaja, vendar je vsak odnos drugačen. Torej, če presojamo odnos drugega od preteklosti, bi bila napaka.

Če pa po drugi strani menite, da je druga oseba v tej situaciji, bodite zelo previdni. Opazujte in dobro vejte, kaj resnično čutite, hodite počasi in Dajte se samo, ko ste prepričani, da je ustvarjena povezava zdrava za vas: ne pozabite, da se morda ne bo dobro odločil, kaj želi.

Naučite se živeti s seboj

Kot smo poudarili, je povratni učinek le način, da napredujete na napačen način, ker, če imate nedavno praznino po odhodu nekoga, lahko le ublažite svoje nelagodje in se prilagodite.

Treba se je naučiti živeti v samoti, da ne bi ostala sama, še bolj v času, ko so nas okoliščine močno prizadele. Skrivanje naše žalosti in tesnobe nam ne bo pomagalo, da bi šli naprej, niti mislili, da smo odvisni od drugih, da smo srečni.

Opazovanje naše žalosti in razočaranja, ne da bi se držali tega, nam bo pomagalo, malo po malo, da se izboljšamo. Če se naučimo biti s seboj, se bomo naučili biti z drugimi. Odnos povratnega učinka lahko pomeni odvisnost, ki ne bi bila zdrava razmerja. Zato je bistveno vedeti, v kakšnem čustvenem trenutku smo. Samo od tam bomo vedeli, če smo resnično pripravljeni na začetek novega razmerja, ko se to zgodi.

"Ni ga treba iskati. Ko ga najmanj pričakujete, se pojavi v baru. In nič ni več isto. Nekega dne se dotakneš zobe slave, naslednji pa ti zlomi srce. Ali ne Mogoče pa imaš srečo in samo naveličaš sreče.

-Karmelo Iribarren-

Pustimo ob strani tisto, kar resnično ne moreš ljubiti. Premagajte svojo preteklost, ne da bi jo izbrisali, in ne stopajte naprej, dokler niste pripravljeni na to. Tako boste malo po malo našli ravnotežje in ljubezen.

Ljubezen, ko ste pripravljeni, ne, ko ste sami. Tisti, ki resnično ljubi, nima izbire, ali bo to želel ali ne: ljubezen pride, ko smo pripravljeni in se ne moremo prisiliti, da smo sami. Preberite več "