Umetnost postajanja odraslih

Umetnost postajanja odraslih zahteva pogum, predanost in odgovornost s seboj in z drugimi. Postati zdrava odrasla oseba ni lahka naloga, še posebej, če upoštevamo, kako je ustanovljena družba, v kateri odraščamo.

Po drugi strani, odvisno od tega, kako smo preživeli naše otroštvo in povezave z našimi starši, bomo potrebovali več ali manj napora na poti do naše zrelosti fizično in čustveno Fiziološka starost in socialna starost nista vedno sovpadata, zakaj je to pomanjkanje sinhronizacije? Zakaj nas je večkrat stalo toliko, da bi zrel?

Da smo prevzeli odgovornost, ki ni bila naša, ko smo bili majhni in da smo čutili, kako stanje ni bilo rešeno tako, kot bi si želeli, lahko povzroči globoko škodo v samospoštovanju in občutku lastne učinkovitosti. Balast, ki lahko ustavi čustveno rast vsakega otroka.

Zakaj se včasih upiramo odraščati?

Zakaj imajo nekateri ljudje toliko težav pri zorenju? Imamo veliko razlogov, da ostanemo v večni mladosti (znani kot "sindrom Petra Pana"). Na prvem mestu nas družba potiska, da smo vedno popolni, lepi in z mladim duhom.

Drugič, včasih nas čustvene rane v našem otroštvu povzročijo, da povlečemo do nerešenih vprašanj in imamo ranjenega otroka, ki noče odrezati odraslega: globoko v sebi še naprej uživa del svojega otroštva ali ga vsaj pusti brez globoke rane. Ta vprašanja, ki niso rešena, se kažejo v naši sedanjosti. Misli, da v fazi dojenčka Lažje se je izogniti odgovornosti in občutiti, da smo v znani in udobni okolici, namesto da bi raziskovali neznana območja.

Kakšne značilnosti ima odrasla oseba, ki ne more rasti?

Obstaja več značilnosti, ki jih odrasli, ki se upirajo odraščanju daril. Glavni so naslednji:

• Ima nezadovoljene potrebe v otroštvu, ki jih poskuša nenehno nadomestiti v sedanjosti.
• Občutite krivdo, skrito ali očitno, za stvari, ki jih počnete, govorite in čutite. Težavnost razlikovanja od staršev ali njihovih partnerjev.
• Pretiravate vaše potrebe, prav tako pa te postanejo odvisnosti ali neposredne potrebe po zadovoljevanju.
• Potrebno ga je polno nenehno zapolnjevati in biti lahko zelo odvisno od drugih ali pa je zelo neodvisno (čeprav je za neodvisnostjo treba priznati in videti).
• Zavirajte svoja čustva in pustite, da se vaša čustva zakopljejo noter , ali ravno nasprotno, to je rollercoaster čustev, ki jih ne morete nadzorovati.
• Pričakujejo veliko od drugih, lahko daste veliko, vendar običajno pričakujete nekaj v zameno.
• Ima rane zapuščanja in zavračanja, ki jih je živel v otroštvu.

Zaradi krivde nam je težko zrel

Predstavljajte si otroka s starši v procesu ločitve. V tem primeru je za otroka preprosto, da sproži vedenje, da se izogne ​​prekinitvi družinskega jedra in, če mu ne uspe, prevzame del odgovornosti za ta izid.. Odgovornost, ki se bo zaradi neuspeha spremenila v krivdo, v težo, ki ni tvoja in ki lahko na koncu upočasni vaš razvoj.

Poškodovan otrok živi v odraslem telesu in je zamrznjen v času. Pomislite, da ni pomembno, koliko ste stari, ne glede na to, ali je star 25, 38 ali 60 let. Kaže, da je krivda pri otroku zelo aktivna (oblečena kot odrasla oseba), ki ima malo čustvene zrelosti.

Otrok se počuti noro krivda, zaradi tega misli, da je odgovoren za vse, kar se dogaja okoli njega. To breme, ki ga otrok čuti, ni resnično, čeprav ga živi kot resnično. Če, ko postanemo odrasli, ne moremo obvladati svoje krivde, bomo imeli velike težave, da vsak dan prevzamemo svojo odgovornost.

Kako doseči čustveno zrelost?

Da bi dosegli čustveno zrelost, se bomo morali soočiti z čustvom krivde, namesto da bi se ji izognili. Obvladovanje krivde bo najpomembnejši del, da lahko še naprej raste v odnosu, ki ga ohranjamo s čustvi. Tako z našimi kot s tistimi drugih

Za začetek prebavljanja te krivde je potrebno: živeti otrokovo bolečino, ne da bi se izognili bolečini, temveč jo prečkati in jo občutiti v celoti in zavestno. Ko lahko zapustimo svojo preteklost in nahrbtnik, je krivda zdrava odgovornost, ki nas spodbuja k zrelosti.

"Zaupanje prihaja z zrelostjo, sprejemanje sebe več"

-Nicole Scherzinger-

Pogum za odrasle

Umetnost, da postanemo zdrava odrasla oseba, ne preide zgolj na prevzemanje različnih vlog v življenju (poklicne, partnerske, otroke itd.), Vendar gre še veliko dlje. Zgodi se, da poskočimo v neznano, pridobimo lastno identiteto drugačno od naše staršev. Pustite vaša pričakovanja na stran in začnite delati stvari zase.

Če cenimo sebe in sprejmemo sebe, kot smo, življenjska izkušnja nas bo popeljala naravno v odraslost. Kar nam daje krila, da smo odrasli, je svoboda, da živimo svojo sedanjost z zavedanjem in sprejemanjem okoliščin, tako kot prihajajo.

Nekatere skrivnosti, da postanemo samostojni odrasli, so torej: nehajte se obnašati kot žrtev, izogibajte se stalne pritožbe in pustite preteklost za seboj. Samo s tem, da smo pogumni in naredimo korak proti neznanemu, lahko začnemo upravljati svoje življenje.

7 znaki čustvene zrelosti Ko gre za čustveno zrelost, starost nima veliko opraviti s tem. Imeti čustveno zrelost pomeni, da ste se naučili sprejemati in teči v življenju. Preberite več "