Ko prenehate čakati na svoje življenje, se spremenite

Rad živim na preprost način pred življenjem, pred življenjem. Ena od mojih dnevnih nalog za nekaj dni je, da se pretvarjam sprostite zavest mojih iluzij ali večnih obljub in kaj lahko ustvari vaš občutek in obstoj v mojem življenju. Sem že spoznal, da se bo življenje spremenilo šele, ko boste prenehali čakati.

Ugotovila sem, da sem v času "Glej me" v prihodnjih razmerah, ki sem jih želel. Preveč sem se osredotočil na jutri. Potem sem se odločil, da preneham živeti in ne pričakujem ničesar od mene.

Takoj, ko sprejmete to odločitev, vaše srce diha vzdih olajšanja in vaša duša začne resnično živeti. Na splošno, osredotočamo se na to, kako moramo živeti, ne da bi se zavedali, da smo samo zato pogojeni in v resnici ne živimo. Kar dejansko dosežemo, je zaprtje naše duše in robotizacija.

Albert Ellis, znan kognitivni psihoterapevt, nas je spomnil v svoji knjigi "Lahko si srečen" da je vsak od nas posrednik naše čustvene usode. Zato je nujno, da prevzamemo nadzor nad našimi mislimi in osebnim pristopom. Prenehajte s čakanjem na dejanja je dejanje osebne odgovornosti.

"Preteklost je pobegnila, tisto, kar upaš, je odsotno, ampak sedanjost je tvoja".

-Arabski pregovor-

Nehajte pričakovati nekaj od drugih

Odločil sem se torej, da neham pričakovati nekaj od drugih. Da vas ljudje okoli vas cenijo, da vas partner razume, da razumete sebe in druge, da vam zaupajo, vaš potencial in vaše znanje ... to ni vedno lahka naloga. Naučil sem se, da je najpomembnejše, da verjamem vase in to če naredim nekaj, ne pričakujem ničesar v zameno, ampak zato, ker resnično želim.

Ne čakajte na denar v vašem dnevu v dan

Pred tem sem se osredotočil na velike količine denarja, ki so bile posledica velikih priložnosti za zaposlitev, ki sem se jih veselila. Spoznala sem, da bolj ko sem hrepenela po materialnih stvareh, manj mi je dalo življenje in še manj napredovala k tej državi. Potem sem prostovoljno sprejela tisto, kar sem že imela, in da mi ni treba več, da bi se počutila dobro o sebi ali da bi bila srečna.

Spoznala sem, da ne uživam in ne uživam v tistem, kar sem imela v teh trenutkih, saj sem se osredotočila le na prihodnost, ko sem imela več in pridobila več ... Resnično sem zapravila najpomembnejši čas, sedanji trenutek..

Torej, kot je pokazala študija na Univerzi Stanford, Kar nas resnično osrečuje, ni denar, ampak čas. Trenutke, v katerih uživamo pri izvajanju dejavnosti, ki nas zadovoljujejo same ali s pomembnimi ljudmi.

Nehajte čakati, da bo vse popolno

Zakaj čakati, da je vse popolno? Pravzaprav, ko sem razmišljal tako, sem spoznal, da ne čutim svojega pravega notranjega miru. To, kar smo vsi rodili v naši duši in srcu po rojstvu. Naše bistvo in darilo kot človeška bitja, ki smo, edinstveni in izredni.

Ko prenehate čakati, da je vse popolno, se prenehate, odvisno od okolja, da boste spravili svojo pravo moč, Spokojstvo in vaše notranje ravnotežje Kaj nič in nihče ne more nikoli spremeniti ... Popolnost ne obstaja, utrujena sem bila, da jo bom iskala.

Moje življenje se spremeni, ko preneham poskušati biti popoln ali vse je in začnem sprejemati stvari takšne, kakršne so.

Ne razmišljaj o jutri

Jutri je včasih prihodnost, kjer živi strah in negotovost. Vsi imamo velike načrte za pričakovanja. Tako ideja, da se teh ciljev ne doseže, da se najde več težav, kot je bilo pričakovano, pogosto povzroča veliko nelagodje in tesnobo.

Študije, ki so jih opravili psihologi Floris P. de Lange in Peter Kok, nam to sporočajo pričakovanja oblikujejo naše zaznavanje in celo našo motivacijo za doseganje.

Ljudje vedno čakajo na nekaj in na to obzorje postavljajo ideje, ki nam ne koristijo vedno. Umirimo se, življenje se spremeni, ko ga najmanj pričakujemo, zato se zaupajmo in premagamo vse težave.

Ne čakam več, zdaj sem se pustil presenečen

Ali veste, kaj je najbolj smešno? Odkril sem, da dolgo čakanje ne gre več z mano, da mi ne prinaša več koristi ali sreče. To sem spoznal ko sem prenehal razmišljati o vsem, kar sem želel, so se začeli izvajati izjemni odzivi in ​​ideje to mi je omogočilo, da sem dobil stvari na enostavnejši in prijetnejši način.

Fizično in čustveno sem se utrudil, ko sem postal obseden z nekaterimi dogodki. Bilo je kot priprava na maraton, ki me je razočaral in vzel nekaj mojega življenja. In to je paradoksalno: to, kar sem si najbolj želel, je bilo med procesom izvedeno, da sem dobil del svoje vitalne energije. Nezdružljiv, ne mislite?

Po tem, ko sem zmečkal vse prejšnje točke v mojih mislih in dosegel dogovor z njo o tem, kaj je moja duša potrebovala in za katero je hrepenelo srce, je moje življenje začelo polniti z novimi darili, ki so prihajala sama od sebe.. To sem začel ceniti, preden nisem cenil kar mi je dalo življenje, z nenehnim iskanjem odgovorana vprašanje "kako ga doseči?".

In zdaj, da končam, je to, ko ti povem skrivnost vse je povzeto v tem, da sem se odločila, da ne bom več nadzorovala svojega življenja in poskusila izvedeti, kako se bodo stvari zgodile. Da je vse, kar se dogaja v ritmu, ki se dogaja, zato, ker ima svoj čas, nespremenljiv in preprost. Takrat lahko cenimo, kako čutiti življenje in kako teči, ne da bi pričakovali kaj, samo živeti in biti resnično.

Življenje se spremeni, ko nehate čakati. Življenje se spremeni, ko si dovoliš biti in začenjaš sprejemati.

"Zaupanje v čas, ki običajno daje sladke izhode mnogim grenkim težavam".

-Miguel de Cervantes-

4 fraze Eckharta Tolleja, ki vas bodo navdihnile za življenje sedanjosti Eckhart Tolle je priznani nemški pisatelj. V njegovih delih lahko najdete velike nauke o duhovnosti in osebni rasti. Preberite več "