Verjemite vase psihologijo volje

Če tega ne storite, nihče ne bo. Verjeti vase ni stvar ponosa, ampak osebnega dostojanstva. To je tista psihološka vez, s katero se vsak dan držimo, da bi zaupali v naše odločitve, da se ne bomo bali nesporazumov in da bomo lahko vstali enega in stokrat. Verjeti v nas je ljubezen s pogumom, če vemo, da si zaslužimo nekaj boljšega.

Povsem možno je, da besedna zveza "verjamem v sebe" zveni kot veliko za ponavljajoči se naslov knjig za samopomoč. Če pa so te štiri besede tako pogosto vidne v izložbah, priročnikih in specializiranih revijah, je to za zelo konkretno dejstvo: Človek težko verjame v svoje sposobnosti, krepi njihove kreposti in verjame v njihove možnosti.

 "Nikoli ni prepozno, da bi bilo to, kar bi lahko bilo".

-George Elliot-

Če je temu tako, je to predvsem način, kako konstruiramo našo notranjo resničnost. Od otroštva podajamo našo samopodobo na podlagi dražljajev, ki jih prejmemo, in interpretacij, ki jih naredimo. Tako in na podlagi tistega, kar nam drugi govorijo ali nam projektirajo, bomo zgradili močnejši in bolj odporni občutek identitete ali, nasprotno, razvili bomo bolj ranljivo I.

Verjeti vase ni lahko, če naše okolje ne pomaga. Zanašanje na lastne sposobnosti ni lahko, če se bolj osredotočimo na naše neuspehe kot na občutek premagovanja. Projektiranje močnega in pogumnega občutka identitete ni enostavno, če smo se naučili, da se veliko bolj osredotočimo na to, kar drugi počnejo, rečejo ali mislijo, namesto da bi se posvetili sami sebi ...

Verjeti vase je sprejeti, da smo edinstveni, drugačni od drugih

Pogosto se ne zavedamo govoric o naših mislih, naših stališčih, pripisovanju in razmišljanju. To so tisti, ki opisujejo arhitekturo tega, kdo smo, ki nas omejujejo ali krepijo, so tisti, ki na koncu vplivajo na to, kako se počutimo in kako se obnašamo.

Umetnost verovanja v samega sebe je predvsem vaja v volji. In volja je mišica moči, ki se izvaja s pomočjo ustreznih misli, osredotočena in usmerjena v določen cilj: spodbujanje našega dobrega počutja in osebne rasti.

Vendar to vemo dobro, Ni lahko usmeriti kompasa naših misli k pozitivizmu in samozavesti ko nas naseljuje nizko samospoštovanje. Ko je to, kar čutimo, apatija, frustracija in demotivacija.

Radoveden, kot mislimo, nekaj, kar naši starši pogosto pozabijo in celo izobraževalni sistemi, nas naučijo verjeti vase. Namesto tega nas vodijo, da smo kot večina. Ker je "biti normalno" delati, razmišljati in se obnašati kot tisti, ki nas obkrožajo, razgrajuje naše posebnosti v običajnem, vsakdanjem. Ker je včasih edinstvenost drugačna, in drugačna se ne prilega dobro, se ne rima. To je neskladje v svetu, ki obožuje predvidljivost.

Vendar pa si je treba zapomniti nekaj tako preprostega in elementarnega, kot je naslednje: nismo bitja, ki smo jih proizvedli v seriji, drugačni smo od drugih. Mi smo izjemni in neponovljivi. Imamo edinstvene prstne odtise z lastno osebnostjo z različnimi značilnostmi kot ostali. Rojeni smo, da zapustimo svoj pečat na tem svetu in zato moramo najti naše namene, verjeti vase, v našo moč.

Psihologija volje: kdaj verjeti je moč

Verjeti vase je nenehna vaja, ki je ne smemo nikoli opustiti. Nihče ne sme zapustiti hiše brez dobre doze samozavesti in trdnega prepričanja, da si zasluži vse, kar hoče ali želi. Zato in iz okvira psihologije volje je zanimivo upoštevati te nasvete, ki nam lahko nedvomno pomagajo ali navdihujejo.

Čist in nov račun

To delamo pogosto z našimi napravami. Ničesar ni, kot je obnovitev sistema mobilnega telefona ali računalnika, tako da deluje hitreje in lažje. Vendar pa tak ukrep zahteva najprej vedeti, katere datoteke bomo ohranili in katere izbrisati.

Če želimo verjeti vase, moramo zavrniti številne podedovane odnose, ideje, ki so nam jih posredovale druge, pa tudi atribute, ki jih je mogoče zgraditi. Ljudje, ki jih zelo pogosto bojkotiramo, delamo, ko podcenjujemo ali primerjamo sebe z drugimi. Prenehati moramo z vsemi tistimi pristopi, ki niso koristni: zamegljenost in nov račun.

Gore se najprej premikajo z majhnimi kamni

Da bi dosegli cilj, moramo verjeti vase. Vendar pa, psihologija volje nas opominja, da so, kot je dejal Konfucij, velike podvige dosežene tako, da najprej dosežete majhne zmage.

Tako in preden si postavimo pretirane ali previsoke cilje, ni ničesar podobnega, da bi predlagali majhne dnevne izzive. Tisti, s katerimi si boste pridobili osebno varnost, tisti, kjer boste pridobili več zaupanja in bolj pozitivno samopodobo.

Kot smo rekli na začetku, je umetnost verovanja v samega sebe kot mišica za vsakodnevno vadbo. Zato se ne obotavljajte in jo uporabite, pri tem pa pustite ob strani mnenja drugih. Upajmo si odločiti in iz dneva v dan oditi iz našega območja udobja. Let's obraz naše negotovosti malo po malo in brez naglico ... \ t

Kamorkoli greste, vedno bodite sami

Da bi verjeli v vas, nikoli se ne umaknite. Kjerkoli greste, ne izgubite svojega bistva, ne puščajte za seboj vaših vrednot, strasti ali identitete. Naj vaše bistvo označi vsako od vaših korakov in odločitev, brez strahu pred tem, kaj lahko drugi mislijo. Biti s seboj v vsakem trenutku in v vsaki situaciji ni vedno lahko, zato je vsakodnevno prizadevanje tudi izvajanje volje, kjer si pridobite zaupanje in osebno varnost..

Če zaključimo, čeprav ljudje nikoli ne morejo nadzorovati, kaj nam življenje lahko prinese, lahko nadzorujemo način, kako se odzivamo na vse okoliščine. Če verjamemo vase, bodo težave manjše, gore pa manj. Pomisli.

Glavna podoba Dimitra Milan

3 strategije za povečanje samospoštovanja Vedno je mogoče povečati samozavest in nekatere strategije omogočajo, da jo učinkovito dosežemo. To so trije. Preberite več "