Kako ublažiti učinke krivde, zaradi katere se ne moreš premikati naprej

Živimo v kulturnem okolju, ki poskuša uveljaviti določene vzorce vedenja. Povedano nam je, da obstajajo nagrade in kazni za naša dejanja. In ko naredimo napako ali naredimo nekaj, kar je v nasprotju s tem, kar bi "moralo biti" ali preprosto prenehamo s tem, se pojavi krivda. Nato se začnejo naši problemi.

V vsakem prostoru najdemo takšna pravila. V družini, delu, šoli, vsakdanjem življenju. Naše odločitve so ves čas podvržene takšnemu kodeksu vedenja, ki je odgovoren za razlikovanje pravice od napačnega. Morala, ki nas spremlja, ko postajamo družbeni subjekt.

"Ni moja krivda, da se življenje hrani z vrlino in grehom, lepoto in grdoto".

-Benito Pérez Galdós-

Tudi včasih se zdi, da stvari presegajo. Na primer, v nekaterih religijah, kot je katoličanstvo, se verniki rodijo z dolgom, ki se imenuje "izvirni greh", ki ga je mogoče izbrisati samo s krštenjem.. Preden pridejo na svet, se zavedajo krivde in ne vemo, zakaj je tako opozorjeno.

Ideal je, da ne dovolimo, da nas paralizira občutek krivde. Dobro je prepoznati napake, razmisliti, se naučiti. Toda ni zdravo nositi te krivde vse življenje. Tako nihče ne bi mogel osebno rasti in doseči svojih ciljev. Če obstaja nekaj nevarnega, je občutek krivde tako močan, da konča, ki ureja naše življenje.

Ne sodite tako hudo, niti ne dovolite drugim, da bi bili vaši izvršitelji

Vedno iščemo družbeno odobritev. Velikokrat ne moremo narediti niti enega koraka, ne da bi upoštevali tisto, kar drugi pravijo. In naš obstoj se namesto, da bi bil zaklad, spremeni v hladno, temno, brezupno mesto. Izoliramo se, ne upamo dati nobenega mnenja in naredimo vse, kar je mogoče, da postanemo nevidni.

Položaj je zapleten, ko nekoga ali sebe razočaramo. Ne glede na to, kdo ima prav, prva stvar, ki nam je naložena, je, da prevzamemo krivdo, ki nas vodi, da nas sodijo na način, včasih krut in neusmiljen. Tako zaupanje v nas in samospoštovanje prejme brutalen udarec.

Lahko se zgodi tudi, da so drugi odgovorni, da nam povedo, da naše ravnanje ni primerno in da naloži nepravično, samovoljno in nesorazmerno sankcijo. Neizogibno, edini, ki nas bodo prizadeli, bomo. Pomisli Zaslužujemo si spoštovanje, ki ga dajemo, ker je to eno od jamstev za sožitje.

Nihče nima pravice zavrniti vam druge priložnosti; ne celo sebe. Ob predpostavki napak je plemenito dejanje in tisto, ki vas bogati duhovno. Vsi smo pod enakimi pogoji. Tako da napaka ne postane ovira, je potrebno, da si odpustiš, veš, kako odpustiti in razumeti, da tvoji bližnji nimajo moči nad teboj.

Naj krivica ostane v preteklosti in začne hoditi v sedanjosti

Mnogi zamenjujejo frazo "kdo pozabi svojo zgodovino je obsojen, da jo ponovi" (pripisano španskemu pesniku Jorgeu Agustinu Nicolásu Ruizu). V njem najdejo razlog za bivanje v preteklosti. Čeprav je treba zapomniti, da ne gre za iste napake, je tudi res, da nihče ne more rasti z vlečenjem tega balasta kaj bi lahko bilo in kaj ni bilo.

Morda je ena od najpogostejših napak ostati v preteklosti. Obnašamo se kot zapornik, obsojen na doživljenjsko zaporno kazen. Doslej prihajamo in nič in nas nihče ne more izvleči iz fizične in duhovne paralize. Odslej bo ta krivda prevladala nad vsakim našim dejanjem, dokler ne bomo postali razočarani.

Smo gradnja v času in prostoru. Naše življenje je zelo kratko v primerjavi z razdaljami v vesolju. Tu merimo čas v sekundah, minutah in urah. Potem v dneh v noči. In končamo s cikli tednov, mesecev in let. Zemlja je le svetlo modra pika v neskončnem času, kot je to opisal Carl Sagan.

Če pogledamo na preteklost na konstruktiven način, bo občutek krivde izginil in izginili bomo iz zastoja. To je edini način za zorenje. Če pa na drugi strani pustimo, da nas je ta preteklost ovila in se vsilila v našo sedanjost, ne bomo imeli možnosti napredovati. Mi smo arhitekti naše usode, ker je prihodnost v naših rokah.

Krivda, čustvo, ki smo ga spoznali že od otroštva Krivda nas napade, ko verjamemo, da smo storili nekaj narobe. To nam pove, kaj menimo za dobre in slabe in nam omogoča, da ovrednotimo svoje vedenje. Preberite več "

Slike vljudnosti Patt Brannaghan