Naučite se ponovno odkriti in zdraviti svojega notranjega otroka

Rastite, postanite odrasli, ne gre samo za kopičenje let, vidimo gubo na obrazu ali dobimo stvari. Rast je poznavanje zrelosti s časom, ohranjanje vseh dobrih stvari vsake življenjske faze, vsakega cikla našega obstoja.

Vendar pa ni vedno lahko zrel z harmonijo in srečo. So časi, ko se naša odrasla oseba počuti frustrirana, polna nerešenih sporov, ki nas ujamejo in nas utopijo, ki nas spremenijo v tiha bitja, ki so izgubila vsakdanja iluzija za stvari, za tiste okoli njih in za še slabše.

Ko govorimo o naših "Notranji otrok" Možno je, da se veliko ljudi nasmehne, da ne razumejo njegovega pomena. Včasih je otroštvo povezano z obdobjem "slepe nedolžnosti", kjer še ne razumemo zelo dobro, kaj se imenuje svet, ali tisto, ki se imenuje življenje. Otrokom je torej dovoljen dotik norosti, spontanosti, preprosto zato, ker, "Še ne vedo".

Vendar pa lahko vedo veliko več kot mi, da imajo vrednote, ki smo jih že izgubili. Prav tako je rečeno, da vse držimo, da je naš notranji otrok zelo skrit, kljub temu pa je še vedno tisti, ki nam v resnici omogoča določeno ravnovesje med racionalnim delom in tistim, ki je bolj svoboden, čist in razburjen, ki še naprej zahteva ljubezen..

Glas našega notranjega otroka

Verjamemo ali ne, naš notranji otrok ni šel narediti prostor za resno odraslo osebo, ki si zdaj. Še vedno prebiva v tebi, čeprav ostaja večino časa skrit in potlačen, ker si ne moremo privoščiti, da bi odstopil od tega, kar je bil, kar predstavlja.

Notranji otrok zahteva vidike, ki jih ne moremo vedno poslušati:

-On te prosi ne dajte mu toliko pomena za stvari, ki relativizirajo probleme, da odstranite tisto lupino žalosti in da ste pripravili veselo obraz, ki je zmožen svobodnega sprehoda.

-Vaš notranji otrok vas prosi, da ga ljubite, da skrbite zanj. Zahtevaj ljubezen in to lahko ponudi ljubezen. V svojem življenju želite biti sprejeti, razvajati, skrbeti in postati točka pozornosti. Ali zveni kot nekaj? To je samospoštovanje.

-Včasih zahteva tudi, da ne boste tako zahtevni s seboj, da se sprostite in da ste pozorni na preproste stvari, ki so okoli vas, ki vrednotijo ​​osnove, radosti, vas prosijo, da se igrate in eksperimentirate. Predvsem trdi, da je to ne izgubite iluzije za življenje in zase. Hoče, da si spontan in da si "upaš".

Vendar pa obstaja tudi pomemben vidik, ki ga ne moremo prezreti. Možno je, da vaše otroštvo ni bilo ravno zadovoljno, da imate v vaši notranjosti preveč ran, praznin in žalitev, in da je v resnici, nikoli ne boš resnično otrok.

Okoliščine vas lahko prisilijo, da rastejo nasilno, ne da bi uživali v tistih dimenzijah, ki negujejo vsako bitje: ljubezen, priznanje, čustvena vez ljubezni, podpora ...

Vse to naredi rastemo z negotovostjo, z nezaupanjem in s tistimi strahovi, ki nam jih je posredoval ta otrok, da nikoli ne bi mogli biti tisti ranjeni lik, ki je še vedno v nas. Kaj lahko storimo v teh primerih? To vam bomo razložili naslednjič.

Ponovno odkrijte in zdravite našega notranjega otroka

Pogosto se pravi, da tisti, ki živijo po ustvarjanju, umetnosti, tisti, ki znajo živeti z minimumom in razumejo vrednost dajanja nasmehov brez razloga, niso nikoli zlomili zveze s svojim notranjim otrokom..

Možno je, da jih včasih označimo za nore, za njihovo spontanost, za njihovo ekscentričnost včasih, in čeprav ne verjamemo, da je popkovina še vedno povezana s tem zdravim in srečnim notranjim otrokom, je nedvomno lahko bogata izkušnja. lahko zdravi veliko čustvenih ran. Da bi okrepili naše samospoštovanje.

Kako se lahko združimo in zdravimo tega "notranjega otroka"? Bodite pozorni.

1. Predstavljaj se kot otrok, Posnemite sliko, če jo potrebujete. To je preprosta vaja, s katero poskušamo vas premisliti, dejanje introspekcije k vašemu bistvu včeraj, ko se otrok, ki se je še skrival.

2. Pomislite na to podobo, spomnite se, ko sem bil star 7 ali 8 let. Kaj vidiš? Je brezskrbno bitje, nekaj hrupnega in brez dlake na jeziku? Vprašajte se, ali ste še vedno isto vprašanje. Vidiš otroka, ki uživa ob objemu staršev? Obdrži to ljubezen.

Vidite morda žalost iz preteklosti, bolečo rano? Potem sprejmite in odpustite, boste se počutili bolj svobodni. V spomin moraš priti pomirjen, ravnovesje, kjer ni zamere in ki ti omogoča, da živi v miru.

3. Nadaljujte z osebnim mnenjem in vzpostavite dialog s tem otrokom. S tem otroškim. Z njim morate vzpostaviti močno zvezo, ga vprašati, kaj potrebuje, da bo spet srečna, prisluhniti njegovim besedam, njegovim molitvam.

Morate ga prepričati, da mu boste odslej bolje poskrbeli, da ga boste bolj ljubili, da boste skrbeli zanj, da boste skupaj napredovali z novimi iluzijami, relativizirali probleme, se smejali, bili bolj čisti in ne zatirali teh osnovnih potreb..

Vzemite zelo močno roko in je ne izgubite več.