Sprejmite svojo temno stran, spoznajte svoje pošasti

Poiščite mirno mesto in sedite. Rezervirajte ta trenutek zase, spoznajte svojo temno stran. Pozabite na hrup, na čakajoče naloge in na "za vsak slučaj" ... Naj ta glas, ki se pritožuje, in včasih drzovit, ki prihaja iz vašega uma, zbledi malo po malo. Pojdi na tišino, tisti partner s tako slabim pritiskom za tiste, ki ne vedo, kako ga ceniti, a tako koristno za tiste, ki so sposobni odkriti njegovo bistvo. Poslušaj ga.

Morda misliš, da je nemogoče nekaj zajeti, če je sogovornik tišina, ampak poskusi. Pogosto, To je most, cesta proti stiku z nami. V tem primeru proti vaši notranjosti. Ne bojte se in seveda ne bežite.

Nič ni narobe z gledanjem v ogledalo, dotikanjem kože in dotikanjem tistih ran, ki jih tako pogosto vztrajate, da jih ne gledate. Ne prekrivajte oči in ne zapirajte oči, da ne boste ničesar storili, če čutite, da nekaj boli. Sprejmite svoje pošasti, objemite svojo temno stran. Povežite se z vami.

Tema ran

Če gledamo na obraz trpljenja, to ni prijetna izkušnja, je res. Duhovi, ki gredo skozi vaše spomine, lahko postanejo zelo zastrašujoči in včasih preveč avtoritarno. Dobro vedo, kakšne so vaše neločljive poti, tiste, ki so bolj nestabilne in senčne poti, ki hranijo korenine, ki se globoko potopijo v vašo kožo..

Tisti duhovi to so sledi vaše preteklosti, sidra, ki vas zasužnjijo zaradi bolečine iz izkušnje, in ga hranijo od časa do časa, da vas ponovno opomnijo, da so še vedno tam, da ga niste premagali. Tudi če tega ne preprečite, bodo postale tiste pošasti, ki jih boste na koncu strah: strah pred zavrnitvijo, počutili se same, biti neuspešne ... Različni kostumi, različne maske za pokrijte to napačno prepričanje, na katerega se toliko držite: ne morete biti srečni.

Veš? Rane imajo tudi svojo temno stran, da so vidne samo žalost sive, bolečina trnja in dekadenca iluzije.. Nevarno območje, v katerem lahko padete zapornika in to je plod obračanja vašega življenja okoli trpljenja. Prefinjena mreža, ki te počasi ujame.

Rane imajo tudi svojo temno stran, nevarno območje, zaradi katerega se obračamo okrog trpljenja.

Ni težko se osvoboditi koščkov preteklosti, Še posebej, če se globoko držite svoje kože in uporabite samo-prevaro. Bolečina ima na tisoče in en način, da se izrazi, in celo misli, da si prost vaš stavek, morda ne bo tako, še posebej, če se je vaša težnja k temu izogniti..

Tudi telo je lahko tudi sredstvo za prisotnost. David Alexander, profesor in direktor Centra za raziskave travm v Aberdeenu pravi, da "ljudje, ki so utrpeli čustveno škodo, to bolečino pogosto pretvarjajo v nekaj fizičnega".

Zato je boljše ne zanemarite temne strani svojih ran in njihovega vpliva v vašem svetu. Lahko ste tako zviti in pronicljivi, da celo spremenite svojo vizijo realnosti. In tako boste ujeti v spiralo neskončnega trpljenja za vaše oči.

"Brazgotine ni tako brutalne, kot se zdi,

ki ne daje lepote.

V njej se šteje posebna zgodovina,

nekaj bolečine Toda tudi njegov konec.

Brazgotine so torej šivi

spomina,

nepopoln zaključek, ki nas zdravi

nas poškoduje Obrazec

čas

da nikoli ne pozabimo na rane ".

-Marwan-

Svetloba, ki prihaja iz vaše temne strani

Zdaj, tako kot lahko vaša temna stran zlomi vaš obstoj Vsebuje tudi potreben impulz za rast. Kakšno protislovno resnico? Ampak je. Ocean trpljenja je ogromen, vendar ne pozabite, da če pogledate na drugo stran, lahko vidite trdno podlago. Ključ je v ravnovesju.

Gre za preseganje bolečih izkušenj, ki so jih nekoč prepoznali in razumeli. Čeprav je vaše srce polno bolečine, lahko cenite vse, kar se dogaja okoli vas. Resničnost ni samo trpljenje, čeprav včasih vztrajate, da jo vidite tako. Če pogledate samo svoje trnje, če ne vidite onstran svojih ran, bo vaš um verjel, da je to edina stvar, ki obstaja..

Trpljenje je tam, pomembno je, da se lahko odločite, da se boste utopili ali zreli in rasli z nihanjem valov. Kako? Sprejemanje vaše temne strani, objemanje vaših pošasti in vaših demonov.

Švicarski psihiater Carl Jung je to temno stran naše osebnosti imenoval arhetip senc. Klet, v kateri so skriti naši najbolj potlačeni instinkti, ostrejša sebičnost in neustavljive želje.

Če hočemo videti svetlobo, se moramo najprej potopiti v naše temnejše globine.

Vsi trpimo na neki točki, pomembno je, da ste sposobni ga prepoznamo, sprejmemo in čutimo, s prijaznostjo in brez nasilja. Ne bodite tako trde za sebe. In ko bo to storjeno, opazujte, kako je nastala, kakšni so njeni vzroki, njena prava narava. Kakšne misli ga nahranijo? Katera dejanja ga krepijo? Kakšna čustva ga spet zavrtijo? Pogosto nalivamo bencin v ogenj naših besed, dejanj in misli, ne da bi sploh spoznali ...

Naslednji korak na poti osvoboditve je prenehati ustvarjati trpljenje tako, da se izognemo storitvi vsega, kar ga povzroči. Ta korak zahteva potrpljenje, veliko truda in seveda prakso. Znotraj ste ukoreninili tisoč in en način, kako se lahko poškodujete, skoraj vsi povezani z vašimi misli in avtomatizmi. Ključno je, da jih odkrijemo in razumemo, da nič ni trajno in da imate tudi sposobnost preoblikovati svoje življenje. Nisi lutka. 

Jasno je, da poglabljanje ni preprost postopek. Morate iti skozi stene in razbiti veliko oklepov, vendar je to način, kako najti svetlobo, ki osvetljuje naš dan v dan, pot do dobrega počutja. Preobrazba zdaj ne bo nenadna, ampak postopna.

Če presežete svojo temno stran, potrebujete čas, vendar le tako lahko končate s svojim trpljenjem in z njim sklenite mir. Pogosto so pošasti, ki nas vodijo, nič več kot naši strahovi, ki prosijo za pomoč ...

"Človek se ne razsvetljuje s predstavljanjem svetlobnih figur, temveč s tem, da osvetli temo". -Carl Jung-

Vsi smo narejeni iz luči in senc. Ali sprejemate takšne in kako ste? Ne pozabite, da smo vsi sestavljeni iz luči in senc. Če sprejmete, vključite dobro in slabo, ki je v vašem bitju. Preberite več "