Včasih je žalost izražena tudi v slabem razpoloženju

Včasih je iluzija obarvana s pesimizmom slabe volje pa postane tisti neudoben spremljevalec, ki pokriva vse, kar ima svoj grenak okus. Žalost ponavadi zamegli naša pozitivna čustva, da jih izostrimo v obliki kronične apatije, v dolgotrajni slabosti, po kateri se depresija res skriva..

Distimična motnja prizadene skoraj 5% prebivalstva. Vendar pa so njihovi simptomi včasih tako prefinjeni, da se navadimo na to stalno vztrajno slabo razpoloženje ali normalno apatijo, kajti navsezadnje, tudi če je neprijetno, nam omogoča, da ostanemo funkcionalni..

Redko se ustavimo, da bi razumeli, kaj je lahko za slabim razpoloženjem, samo se moramo izogniti, ki trpi, ki ga projektira, ne da bi poskušali videti, kaj je za tem obrnjenim nasmehom in tisto grenkobo, ki morda skriva tisoč žalost..

Nekaj, kar moramo imeti zelo jasno, je, da niso vse depresije enake. Vsaka oseba predstavlja določeno realnost, ki jo je treba obravnavati in individualizirati. Vendar, ko govorimo o distimiji, je vedno zelo jasno, da se soočamo s tem profilom, kjer odvračanje in grenkoba sledita zelo specifični vrsti bolezni..

Govorimo o njej.

Dysthymia, zelo subtilna vrsta depresije

To moramo jasno izpostaviti žalost sama po sebi ni sinonim za depresijo. Niti humor ni vedno odraz slabe narave. Za depresivne motnje so značilne zelo občutljive nianse, vendar je distimija podtip in ima svoje lastnosti, ki jih je treba upoštevati:

• Dymitska oseba se običajno pritožuje skoraj ničesar. Imajo kronično bolezen, anhedonijo, ki jim preprečuje uživanje ali iskanje pozitivne strani življenja.
• Imajo pomanjkanje koncentracije in težave s spanjem.
• Imajo spremembe v apetitu: dnevi inapetencije ali trenutki visoke anksioznosti za jesti.
• Lahko vzdržujejo profesionalno in delovno uspešnost, vendar je njihova uspešnost ponavadi nizka.
• Trpijo obdobja melanholije, prikrite žalosti, ki se odraža v oslabitvi imunskega sistema, kar ima za posledico znižanje obrambe in bolezni..
• Za razliko od preostalih depresij je distimična oseba "funkcionalna", kar pomeni, da ohranja svoje odgovornosti in je avtonomen, vendar so prizadeti njegovi medosebni odnosi.

Nekaj ​​skupnega, kar oseba z distimijo ponavadi doživlja, je, da vidi, kako njihovo okolje postane tudi "viktimizator". Slabo razpoloženje distihičnih ljudi, daleč od razumevanja, onesnažuje ostale, ljudje pa se odločijo, da bodo oddaljeni: odmakni se Malo po malo se spušča v začarani krog, ki še bolj vzbuja nezadovoljstvo in osamljenost.

Melanholija: ko depresija postane poezija Film Melanholija je poklon vsem ljudem, ki trpijo zaradi melanholične depresije. Poezija in bolečina za veselje čutov. Preberite več "

Ko naši možgani nosijo temo slabega razpoloženja

Kot je pojasnjeno v DSM-V (diagnostični priročnik za duševne motnje) distimična bolezen običajno traja 2 leti in ima tudi genetsko komponento. Če se zdravila ne zdravijo, če ne dobijo ustreznega zdravljenja, lahko povzroči hudo depresijo.

Vemo, da se ponavadi ne moremo enostavno občutiti s "slabim razpoloženjem", s tem sorodnikom, ki smo ga označili kot "strupene" samo zato, ker kritizira vse, kar je za nas pozitivno.. Včasih je dysthymia skrita v naših najbližjih in morda celo v nas samih.

Problem z distimično motnjo je v tem, da so simptomi blagi, vendar so ponavadi vztrajni, in življenje, v katerem prevladuje apatija, melanholija in stalne frustracije, izgubi kakovost in sijaj. Te teme, ki pokrivajo naše možgane, se lahko obrnejo z ustreznim zdravljenjem.

Kako ravnati z distimijo

Dobro je upoštevati naslednje razlage v zvezi z distimijo:

• Ko v naših možganih prevladuje slabo razpoloženje, je to, kar doživlja, pravzaprav sprememba njegove možganske kemije: nima "goriva", da bi izkusil pozitivna čustva.
• Slabo kaljeni možgani predstavljajo disforijo, to je razdražljivost, nezadovoljstvo, tesnoba ... Vse to to je posledica neravnovesja v nevrotransmiterju, imenovanem dopamin, ki jih lahko ponovno vzpostavijo droge.

• Dysthymia je treba zdraviti z ustreznimi zdravili in psihoterapijo. Pomembno je tudi podpiranje našega okolja in naša pripravljenost za obvladovanje te bolezni.

Ne smemo pozabiti, da čeprav distimična motnja prizadene tako moške kot ženske, so tisti, ki običajno iščejo podporo in zdravljenje, ko se zavedajo, da to neugodje, to slabo razpoloženje preveč spremeni njihovo osebno ravnotežje..

Zato je, tako kot pri vseh drugih motnjah, pomembno pokazati občutljivost in intuicijo. Slab humor ni vedno "nalezljiv virus". Včasih je za to masko nekdo, ki trpi in potrebuje podporo, bližino.

In nenadoma pride žalost, ki zaobjema in zaduši, ne da bi vedela zakaj, ona, ki me naredi, da vidim svet z jezo in grenkobo ...

Abp depresije Depresija povzroči določene negativne misli, ki so odgovorne za naše trpljenje in nelagodje. Sprememba je v naših rokah. Preberite več "