9 znakov, da vem, če se počutite krive

Eden najbolj zapletenih občutkov za delo in premagovanje v naši osebi je napake.

V našem življenju smo vključeni v vrsto stebrov in moralnih in kulturnih norm, ki obremenjujejo ta občutek težav, ko gre za prepoznavanje njegovega vzroka in prizadevanje za njegovo izboljšanje. Tudi za to, občutek krivde vpliva na številna področja našega življenja, ko je aktiven.

Napaka je povezana z Samozavest in sramota, Zelo pogosto se počutimo slabše od ljudi v našem okolju, ko se počutimo krive. Ta situacija nas pogosto naredi ne moremo deliti z njimi in ne moremo sami rešiti tega, kar se zgodi.

Njena težava izhaja iz tega, da se tega ni zavedala. Prav tako se počutite krive, morda ustvarja oviro v našem procesu osebne rasti, postopoma zmanjšujemo kakovost življenja in posledično našo srečo.

Kako naj vem, če se počutim krivega?

Čeprav je mogoče predstaviti na več načinov, so to 9 najbolj prepoznavnih znakov, da spoznamo, da se v našem življenju čutimo krivde:

-Besedilo za pohvalo in konstruktivno kritiko: Mnogi ljudje bežijo, ko nas drugi obravnavajo, upoštevajo nas ali pa preprosto poskušajo svojo ljubezen deliti z nami v obliki komplimente in konstruktivne kritike, ker jih zaradi krivde čutijo kot nevredne za takšno "srečo". Tako se izogibajo prikazovanju odnosa, ki ustreza situaciji.

Do krivde nas pripelje tudi izrazite naša negativna čustva na viden način, Včasih jih moramo pokriti, tako da nihče ne zaznava, kaj se nam dogaja. Osebnost, ki je značilna za ta profil, so ljudje, ki jih običajno imenujemo znak in odnos »hladno« ali malo »blizu«..

-Ne uživamo, kar želimo: Ko se počutimo nezadovoljni napake, Ta zaradi tega ne želimo ničesar.

Pomembno je, da upoštevamo, da ne prisilimo, da delamo "to", ki ga ljubimo, saj mislimo, da bomo na ta način spodbujali. Verjetno ta popravek vam ne bo dovolil videti dlje, kjer je vir napake lahko prebivanje, ki vam ne omogoča uživanja.

-Preveč zaposleni in v naši hiši: Dolgotrajno delo ali zatočišče v urah študija nas lahko v kratkem času pripeljejo do spoznanja, da smo vpleteni rutina osebnega sočutja izgovor, da smo zelo zaposleni.

-Ne moremo doseči predlaganega: Ko ne bomo razrešili rešitve napake, Ta lahko povzroči depresijo, ki vpliva na naše osebno življenje v veliki meri.

Vsi ljudje imajo seznam izjemnih dosežkov, da bi se počutili polni s seboj inrast"Nezavedno. Če povlečemo krivdo v naš vsak dan, bomo imeli občutek, da ne bomo mogli ničesar doseči, ne glede na to, kako težko se trudimo..

-Ležemo v majhnih podrobnostih: Da ne škodujemo samospoštovanje, izvajamo majhne laži, za katere menimo, da nikomur ne škodujejo, zato se izogibamo, gremo z drugimi.

Prepoznajte ta način delovanja, pomeni veliko zavedanje in pomeni velik korak, da ste iskreni do sebe in začnete delati krivdo, ki jo čutimo.

-Zanemarjamo svoje družbene odnose: Prišlo je do dejstva, da čutite krivdo izogniti se moramo ljudem iz našega notranjega kroga: prijatelji, družina, ljudje, ki nas najbolj poznajo ... Vse, da ne morejo odkriti našega negativnega in strašnega načina življenja.

Pobegniti od ljudi, ki jih imamo radi, bodo poudarjeni s sramoto občutka krivde.

-Stalna skrb: Dejanje skrbnosti je prilagoditev okolju, ki nas obdaja, kar nas opozarja na morebitne nevarnosti, ki predpostavljajo nujno izumrtje naše osebe..

Zaskrbljenost nam ne omogoča, da se osredotočimo na to, kar nam preprečuje, da bi bili srečni, ker uporabljamo vso našo energijo v tem procesu, ne da bi lahko videli naprej. Vsak prilagodljiv sistem ima svoj negativen del.

Zaskrbljenost naredi naš vsak dan nesrečen, preprosto tako, da nas nenehno osredotoča na misli, ki se pojavijo okoli krivde, ki jo čutimo..

-Mi malo spimo in jemo: Torej obstaja notranje ravnovesje, naše telo je stalno vezano na naše duševno stanje.

Žalost in apatija ki izvirajo iz napake, vplivajo na naravni biološki ritem, spreminjajočo željo po hrani in težko zaspati. Ta signal je a od najenostavnejši zaznavanje in to nas jasno pripelje do tega, da postavimo njegov izvor v stanje preproste ali resne krivde.

-Glavoboli: The migrene ali glavoboli imajo njen izvor v neprekinjenem stanju fizičnega in čustvenega neugodja, podaljšanega v času.

Ko ne rešimo problema ali ga odložimo, nas telo opozarja, da se moramo "ustaviti" na psihosomatski način. Zato, jemanje tablet, namesto da bi sedeli in se zavedali, kaj se zgodi z nami, nas bo samo pripeljalo do tega, da bomo čutili še več,.

Ob upoštevanju teh signalov, Kako ste se počutili po branju?

Verjetno ste v nekem trenutku v vašem življenju čutili vsaj enega od njih občutek krivde je del nekaterih stopenj naše osebne rasti. Kljub temu je dobro, da ste seznanjeni s temi podrobnostmi v primeru, da se vam nekega dne pogosteje zgodijo. Omogočajo vam, da pravočasno pripravite rešitev in se izognete nepotrebnim negativnim razvojem.