8 stvari, ki jih morate prenehati, da bi se počutili dobro

Pogosto delimo nešteto obljub, da bomo bolje spreminjali svoje življenja in se počutite dobro o sebi. Dobro je imeti disciplino, saj vztrajnost nam omogoča določeno dobro počutje in se izogiba stresu stalnih sprememb. To vam lahko pomaga, da ste zvesti, ko pride do sprememb ali ciljev, ki vam jih predlagam, da se počutite dobro.

Res je, da kot nepopolna človeška bitja, nas čuti in ustvarja večji učinek na našo osebo s poslušanjem "Ne delaj tega". Ko gre za izobraževanje, se zdi, da je socialno učinkoviteje uporabljati negativne oblike in tiste, ki nalagajo določeno avtoriteto.

S tem vam bom povsem pozitivno obrnil vprašanje doseganja boljše kakovosti življenja8 stvari, ki jih moramo vsi prenehati, če želimo biti srečni. Če se osvobodite od njih, se boste lažje začeli počutiti dobro.

"Življenje je kratko in na žalost veliko časa porabimo za razmišljanje, kako ga lahko uživamo."

-Ben Johnson-

Ne porabite več za materialne stvari kot za lastne izkušnje

Vedno je dober kompliment in občutek, da je v našem okolju podrobnost, ki jo skrbimo sami. Laskanje v popolnem trenutku je lahko popoln sprožilec za pozitivno razpoloženje skozi naše potovanje. Res pa je, da nam ni treba nujno zapravljati materialnih in gospodarskih dobrin..

Uživajte v tistih trenutkih, ki jih boste zapomnili do konca svojega življenja, tista čustva in občutki, ki vas napolnijo, da uživate v svojem obstoju, je tisto, kar resnično morate vlagati, da se boste počutili dobro. Tako v času, ki je vreden zlata, in gospodarskih virov. Ker poleg tega Če jih resnično želite živeti, boste našli način, da jih shranite in določite prednost. 

Ne izmišljajte zgodb o svojem življenju, da bi bile bolj zanimive

Površni ljudje so tisti, ki se preprosto osredotočajo na podajanje materialnega videza in možno izumljeno fasado izogibati se izpostavljanju njegovega resničnega jaza. Recimo, da se osredotočajo na nošenje maske, ki izhaja iz velike osebne negotovosti in strahu pred ostrimi kritikami. Nič ni narobe, če pogledamo preprosto in resnično človeško bitje s svojimi klasičnimi pomanjkljivostmi in vrlinami.

Osredotočite se na resnico o sebi in drugih. Bodite verodostojni in se izogibajte izdaji, da se boste počutili dobro. V nasprotnem primeru boste izgubili občutek, kaj je resnično in kaj je okoli vas, ki ni.

Ne bojte se reči "da" več stvari

Res je, da smo doma udobni in varni. Ko pa naša rutina temelji na statičnosti v naših štirih stenah, vedno izgubimo ogromen zunanji svet. Resnično želim povabiti svoje stranke, da vključijo besedo v njihova življenja "Dare".

Doseganje našega pravega potenciala se zgodi, ko si upamo zapustiti naše območje udobja, kot veliki učenci. Ne bojte se čutiti strasten, navdušen ali pa preprosto začnite z novimi dejavnostmi, srečanji ali obiski, ki mi verjamejo, bo vaše življenje spremenilo zelo pozitivno.

Ne uporabljajte svojega časa v lažnih prijateljstvih

Obkrožite se z ljudmi, ki nam življenje onemogočajo ali pa to opazimo "Nekaj ​​ni v redu" nima smisla Čas, ki ga ne obnavljamo, in kar je najpomembneje, energijo, ki jo potrebujemo za uživanje in polno življenje, uporabljamo.  Naučite se izbrati tista prijateljstva, ki vam prinašajo nekaj čarobnega.

Nehaj obžalovati, da nimaš časa

Pravzaprav vsi uživamo v istem materialnem času, če želimo. Navsezadnje je smrt, kot pravijo, nekaj, od česar ne moremo pobegniti. In spomniti se, da ni nujno, da vključuje travmo ali podobno. Preprosto, življenje je sestavljeno iz določanja prednosti. Pridobivanje navad nas pnevmatike.

Toda mnoge študije in osebne izkušnje kažejo, da ko enkrat narediš to, kar si predlagal, imaš 80% poti mimo ... Zakaj ne bi poskusil, da bi se potem počutil dobro?

Ne bodite tako kritični

Vaših prvih vtisov ne opirajte na fizično privlačnost ljudi, ki vas obkrožajo ali so se pravkar srečali. Strinjali se boste z mano, da so ljudje veliko več kot le fotografija na Facebooku. Zapomni si to naše misli in kritike predstavljajo to, kar smo. In dvomim, da ste prazna oseba, ki se osredotoča samo na to, kar oči vidijo, vendar se srce še ni moglo dotakniti.

Ne delajte vseh svojih dejanj na tem, kar vaše okolje misli

Spet si upajte narediti prvi korak, ne da bi nenehno razmišljali.kdo bo rekel " ali če vaše ljubljene odobravajo ali ne, določene ukrepe. Izogibajte se vprašanju lastne osebe in se vprašajte sami Zakaj ne? Kaj lahko izgubim?? 

Ne pozabite, da boste spoštovali svoje vrednote in prepričanja, tudi če vas bodo drugi vprašali. To veš če imate sposobnost, da si predstavljate vse svoje cilje in sanje, ki jih morate izpolniti, je to, da imate sposobnost, da jih uresničite.

Ne bojte se izvajati svojih sanj, ne glede na to, kako izjemno se zdi

Če sanjate o pisanju knjige, igranju v filmu, ustvarjanju večnacionalnih ali preprosto po svetu Zakaj se bojite? Ne glede na to, kako izjemno se zdi. Ne pozabite na prejšnjo točko.

To je dobro od časa do časa, da pogled na vašo okolico in ne pozabite, da veliko to, kar ste, je zahvaljujoč pogumu ljudi, ki so se takrat upali izvesti svoje sanje: predsedniki, pisatelji, astronavti, znanstveniki, umetniki. Na kratko, človeka, ki verjamejo in verjamejo vase in si upajo narediti prvi korak. 

"Deset minut je preživel le z ljubeznijo svojega življenja in tisoče ur razmišljal o njem."

-Paulo Coelho-

Da bi bili srečni, se morate naučiti ignorirati veliko ljudi, včasih, ko se izogibamo ljudem, ki so mučeni, ne gre le za udobje, temveč za čustveno zdravje. Naučite se prezreti, kar vas ne osrečuje. Preberite več "