7 stavkov za zelo občutljive osebe (PAS)

Obstajajo dragoceni izrazi za zelo občutljive ljudi (PAS), ki jim lahko dajo boljše samopoznanje, samozavest in bolj optimalno upravljanje svojih čustev. Ker ima poleg tega, kar misliš, biti občutljiv, navdušen in ima dar, da vidiš svet iz svojega srca, prednosti, dokler vemo, kako "umeriti" ta potencial.

Če obstaja nekaj, kar obiluje in včasih navdaja svet popularne psihologije, je to klasifikacijski sistem. Zato je več kot običajno najti na desetine člankov, ki rahlo opisujejo vrsto funkcij, s katerimi lahko ugotovimo, ali smo v določenem profilu osebnosti ali ne..

Na ta način je običajno, da veliko število ljudi bere določene publikacije, da se lahko takoj identificirajo s tem, kar je znano kot dar visoke občutljivosti. Zdaj pa dobro, Lahko rečemo, da je ta profil veliko bolj zapleten, kot lahko verjamemo. Smo pred tipom osebnosti, kjer čustveno in celo organsko predstavlja nekatere zelo presenetljive nianse. To so ljudje, ki so veliko bolj občutljivi na bolečino, zvok, vonjave ...

Pravzaprav, Obstajajo otroci, ki že od zgodnjega otroštva kažejo nekaj neugodja pri nekaterih tkaninah oblačil. Prav tako so zelo empatične, ustvarjalne, a reakcionarne na družbo, ki uporablja kode, ki so tako moteče, kot včasih ogrožajo: laži, dvojni pomen, impulzivnost ...

Ta zaznavna in čustvena subtilnost jih pogosto pripelje na prag depresije, do tistega skoraj obupnega razočaranja tistih, ki sebe dojemajo kot drugačne, čudnega dela v svetu, ki je včasih preveč glasen, fascinanten, vendar neobčutljiv. ti izrazi za zelo občutljive ljudi (PAS) bodo služili kot vodnik, navdih in dragocena pomoč.

Stavki za zelo občutljive osebe (PAS)

Večina stavkov za zelo občutljive ljudi (PAS), ki jih bomo predstavili spodaj, so vključeni v knjige o tej temi. Na primer, v našem dosegu imamo zanimiva dela Elaine Aron in Karine Zegers, dva avtorja, ki imata več publikacij, ki jih je treba spoštovati in ki predstavljajo resnično koristne in zanimive vire.

Poglejmo nekaj teh potez znanja.

1. Niste etiketa

"Niste nalepka, niste paket." Ker ljudje, ki nimajo te lastnosti (večina) tega ne razumejo, nas gledajo kot plašnega, šibkega ali največjega greha vseh: nesodobnega. V strahu pred temi oznakami poskušamo biti kot drugi. Toda to nas vodi k vedno večjemu pretiravanju in tesnobi. Torej nas to naredi nevrotično ali noro, najprej z drugimi, nato pa s samimi. ".

-Elaine Aron-

Ena od napak, ki jih ponavadi naredimo, ali smo zelo občutljivi ali ne, je, da se prisilno vključimo v vsa tista okolja, ki nas obkrožajo in ki nas pogosto ocenjujejo kot drugačne. To je napaka, sprejemanje človekovega načina bivanja, občutka in življenja je sinonim za zdravje, zato pustimo ob strani uporabo oznak.

2. Temna stran občutljivosti

"Vsaka krepost ima svojo senco".

-Elaine Aron-

Visoka občutljivost se lahko naenkrat zdi prekletstvo. Čutimo življenje z večjo intenzivnostjo, vsi ne razumejo naših singularnosti, vsi ne vidijo sveta kot mi ... To je vrlina s čudno obrnjeno, vendar je še vedno darilo. Navsezadnje visoka občutljivost daje priložnost: realnost na globlji način.

3. Preobčutljivost, ta nepremostljiv prag

"Tudi zmerna in znana stimulacija, kot pri dnevnem delu, lahko zelo občutljivo osebo ponoči potrebuje tišino".

-Elaine Aron-

To je ena od bolj značilnih izrazov za visoko občutljive ljudi (PAS), kjer je prikazan problem preobčutljivosti, ta občutljiv prag, kjer govorice ljudi, zvokov, besed in celo sprememb. temperaturo včasih doživljajo z veliko motnjo ...

4. Potreba po prilagoditvi hrupnemu svetu

"Učiteljica meditacije mi je nekoč povedala zgodbo o človeku, ki ni želel imeti nič opraviti s stresom življenja, zato se je upokojil v jamo, da bi do konca življenja meditiral dan in noč." Ni bil v svoji jami za en dan, ko je končal v tesnobi. Bil je obupan za zvok kapljanja vode v svoji jami. Moralo je, da bodo napetosti, vsaj do neke mere, vedno prisotne..

-Elaine Aron-

Ta zgodba se zdi nekoliko smešna, v resnici pa zelo dobro predstavlja življenja zelo občutljivih ljudi. Pogosto kažejo potrebo po iskanju izolacije in samote v svetu, ki je preveč hrupen, poln stresa, poln težav in razočaranj. Toda tudi v tem kotu samote se bodo stvari še naprej dogajale ...

Zato je nekoristno pobegniti od sveta ali se braniti pred njim. Svet je takšen, kakršen je, s svojimi odtenki, zapletom in lepotami. Vedeti, kako jo sprejeti, razumeti in se ji prilagoditi, nam bo omogočilo, da bomo preživeli z večjo harmonijo.

5. Prav tako ste prednostna naloga

"Prisiljeni smo sprejeti odločitve in določiti prednostne naloge, toda biti zelo vesti, zelo občutljivi ljudje pogosto postavljajo zadnje".

-Elaine Aron-

To je še ena najbolj zanimivih fraz za visoko občutljive ljudi (PAS). Torej je nekaj, kar jih nedvomno označuje, refleksija, potreba po meditaciji na stvari v globino, pogled na vse podrobnosti, vse nianse ... Vendar pa po teh globokih analizah na koncu dajo prednost tistemu, kar je tuja., na koncu cenimo, da so težave drugih in potrebe drugih pomembnejše.

Ta napačen izračun, da je vsaka nevarna vrlina, za katero je značilna prekomerna empatija, povzroča veliko težav s samospoštovanjem.

6. Vaša čustva vas naredijo bolj človeško

"Človek je tisto, kar je, ko zbira v sebi sposobnost razmišljanja, sposobnost občutenja in sposobnost ukrepanja." Naša čustva nas torej spoštujejo..

-Karina Zegers-

To je še ena najbolj znanih stavkov za zelo občutljive ljudi (PAS) Karine Zegers. V tem sporočilu nas opominja, da daleč od tega, da vidimo našo občutljivost, naša čustva in občutek, da so za nas problem sprejemljivi, ga integriramo kot del našega bitja. Konec koncev, človek ne bi bil nič brez svojih čustev, zakaj bi torej občutljivost kot problem?

7. Občutljivost in kultura

"Raziskave, ki primerjajo otroke v osnovnih šolah v Šanghaju s tistimi v Kanadi, so pokazale, da so bili najbolj občutljivi in ​​tihi otroci na Kitajskem med najbolj spoštovanimi pri svojih vrstnikih, v Kanadi pa so bili najmanj spoštovani.".

-Elaine Aron-

Ti podatki so nedvomno zelo zanimivi. Visoka občutljivost se za vsako kulturo obravnava drugače. Zanimivo je, da je v vzhodnih državah, ta prizma, ta osebnostna lastnost še bolj cenjena med samimi otroki. Vendar pa, v zahodnem svetu je občutljiv otrok navadno kritiziran ali celo ponavadi žrtev ustrahovanja.

Zato je čas, da normaliziramo čustva, sprejmemo in razumemo malo več tega profila, ki nima nič skupnega z asocialnim, sramežljivim ali nevrotičnim značajem. Ti izrazi za zelo občutljive ljudi (PAS) nam kažejo, da so kot vrt poln odtenkov, globokih korenin in povišanih občutkov, ki bogatijo našo realnost.. Ne izoliramo jih, ne vidimo jih kot čudne elemente v svetu, v katerega smo se prilegali.

4 ključi za inteligentno upravljanje čustev Upravljanje inteligentnih čustev je ena od poti, ki nas vodi do bolj izpolnjenega, produktivnega in polnega spoznanja. Preberite več "