7 stavkov samopomoči

Pablo Pineda je 38-letni španski človek, ki zelo dobro predstavlja izziv, ki temelji na delu in trudu. Pablo ima Downov sindrom in diplomo iz poučevanja. To je oseba, ki nas uči, kaj je vztrajnost in premagovanje. Če se želimo naučiti od ljudi, kot je Pablo, predlagamo 7 fraz.

Self-izboljšanje je a sprememba, s katero oseba pridobi vrsto lastnosti, ki izboljšujejo njihovo življenje. Gre za iskanje in iskanje stanja zadovoljstva s samim seboj in z okoliščinami, ki nas obdajajo.

»Tukaj smo, da ugriznemo vesolje. Če ne, zakaj smo drugače tukaj? "

-Steve Jobs-

Toda, proces sprememb povzroča strah in negotovost, predvsem zaradi napačnih prepričanj, ki smo jih globoko zakoreninili. To je zapleteno prepovedati ta prepričanja in preseči strah. Nekateri izrazi samoupravljanja, ki jih lahko uporabite za izboljšanje sebe in drugačne misli, so:

Delujte in ne prenehajte

"Nikoli ne ustavi, nikoli se ne zadovolji, dokler ni dobro, in najboljše je odlično"

-Anonimno-

Mnogi se pritožujejo nad tem, kaj imajo v svojem življenju, vendar ničesar ne spremenijo. Vsak dan kažejo svoje nezadovoljstvo, pa tudi svojo nepremičnost. Če niste zadovoljni s tem, kar je okoli vas, je čas, da se premaknete in ne ustavite.

Ne nagibajte se, ne prenehajte gledati, pustite radovednost, da vodi vaše dni. Ne pozabite, kako ste raziskovali svet, ko ste bili otrok in si opomogli tak način videnja življenja, življenje avanture vsako sekundo, ne da bi se ustavili.

Vse je težko, preden je enostavno

"Težave pripravijo navadne ljudi na izredne destinacije"

-Anonimno-

Ko se soočamo z novim izzivom, se zdi zapleteno, polno negotovosti in nas poudarja, toda to je ovira, ki jo moramo premagati, da bi bili, kdo želimo biti in ne tisto, kar drugi od nas pričakujejo..

S pretekom časa postane tisto, kar je bilo na začetku težko, preprosto, ker se naučimo premagati svoje strahove, da jih prevzamejo in se soočijo z njimi. Prepoznamo jih in se soočimo z njimi, jih obvladujemo in prenehamo biti grožnja, da bi postali motivacija.

Postani prednostna naloga

"Če želite spremeniti svoje življenje, morate spremeniti svoje prednostne naloge"

-Anonimno-

Ponavadi imamo pogosto prednost, da dajemo prednost drugim ljudem, da se obračamo k drugim, kaj hočejo in kaj potrebujejo, da bi bili srečni, včasih plačali ceno za lastno srečo.. Kje smo??

Čas je, da postanete vaša prioriteta, da veste, da morate včasih biti pred nami, da potrebujete čas za sebe. Ne gre za sebičnost, ampak za uravnoteženo razmišljanje v drugih in v vas.

Zaslužite si srečo

"Kmalu boš videl sonce, ti boš bolj kot kdorkoli zaslužil biti srečen"

-Anonimno-

Zaslužimo si, da smo srečni in včasih pozabimo na to. Prizadevamo si, da delamo tisto, kar menimo, da je osrečilo druge in da ne razmišljamo o tem, za kar smo strastni, kar nas napolni in nas nasmeje.

Zaslužite si tudi srečo, si zaslužiš, da imaš srce in dušo polno radosti, stisnite vsak trenutek, izpolnite sanje in izpolnite, prenesite svojo strast in se počutite ljubljene ali ljubljene.

Bodite pogumni in tvegajte

"Svet je v rokah tistih, ki imajo pogum, da sanjajo in tvegajo, da bodo živeli svoje sanje"

-Paulo Coelho-

Največja ovira pri spreminjanju in izboljševanju nas je strah, ker vedno obstaja tveganje. Obvladovanje tega strahu, ne da bi se ga izogibalo, preprosto soočanje z njim, je tisto, kar nas naredi, da se učimo in raste v življenju.

Da bi dosegli rast kot ljudje, bomo vedno morali tvegati in ne pozabiti, da je v naši stavi tudi tveganje neuspeha, toda ta neuspeh bo vajeništvo, način, kako se bolje spoznati in vedeti, kako se odzvati na strahove.

Bodite iskreni do sebe

"Če hočeš biti uspešen, moraš spoštovati pravilo: nikoli ne laži sebi"

-Paulo Coelho-

Laganje sebi je strategija, da se izognemo soočanju z našimi strahovi. Ponujamo izgovore, ki jih nihče ne bi kupil v določeni situaciji, čeprav nas naredi globoko nesrečnega, vedoč, da je naša moč spremeniti.

Potrebno je videti resničnost s popolno iskrenostjo, da lahko odkrijemo sebe in premagamo vse ovire, ki nam jih vsak dan predstavlja življenje. Ne laži, spoznaj sebe, prevzemaj svoje napake in krepi svoje vrline, odkrij kdo si.

Ne prenehajte sanjati

To je ena najpomembnejših stavkov osebnega izboljšanja, saj je sanje prva faza uspešnega procesa premagovanja. Razmislite o svojih sanjah, kako je tisti trenutek, v katerem ga izpolnite, kaj čutite, kakšna čustva vas vdre, kdo je z vami, kaj vidite, kako diši.. Dajte telo svojim sanjam.

"Misli kot odrasla oseba, živi kot mlada oseba, svetuješ kot starejša in ne prenehaj sanjati kot otrok"

-Anonimno-

Vizualizirajte vsak dan naše sanje v podrobnosti, ki nam bodo pomagale doseči cilj. Toda ta cilj mora biti konkreten, da bomo lahko delali na njegovem dosežku, tako da moramo, ko ga definiramo, biti zelo specifični.

Zapomni si te izraze osebnega izboljšanja vsak dan, jih napiši na vidnem mestu in jih uresniči, da dosežeš svoje cilje. S katerim od teh stavkov samoupravljanja bi ostali?

Poiščite, kaj želite najti Če želite nekaj konkretnega, ne iščite drugega, poiščite tisto, kar si resnično želite najti, kar vam daje občutek. Preberite več "