7 miselnih vaj Bruce Lee za vsak dan

Miselne vaje Brucea Leeja so bile vsakodnevne prakse, ki jih je izvajal, da bi do danes ohranil svoje ogromne sposobnosti kot filozof in učitelj borilnih veščin.. Čeprav ga je svet vedel predvsem kot akcijskega filmskega igralca, je bil Lee vedno več kot to. Pravzaprav je bil učitelj v umetnosti življenja.

Bruce Lee velja za prvega velikega borca ​​za borilne veščine na zahodu. Pred njim je bilo na polobli malo znanega o tistih tisočletnih bojevnih praksah, ki so vključevale um bolj kot telo. Bruce jih je naredil priljubljene in jih navdušil po vsem svetu.

"Če se želite naučiti plavati, skočite v vodo. Na suhem vam ne bo pomagalo nobeno duševno stanje..

-Bruce Lee-

Miselne vaje Brucea Leeja so bile rutine, ki so mu omogočale krepitev telesa, duha in načina življenja v skladu z njegovimi umetnostmi. S seboj je nosil zvezek, kjer je zapisal svoje misli in podatke, ki jih je želel zapomniti. To je bil tisti zvezek, ki je omogočil vedeti miselne vaje Bruce Lee. So naslednji.

1. O oporoki

Najpomembnejše miselne vaje Bruce Leeja so bile tiste, ki jih je vsak dan opravljal, da bi okrepil svojo voljo. Poklical sem slednjevrhovno sodišče vseh oddelkov duha" To je sila, ki je določala vse drugo.

Da bi delal njegovo voljo, je borilni umetnik predlagal dnevni cilj akcije. Čeprav o tem ne navaja veliko podrobnosti, se interpretira kot izvor in izpolnitev cilja, ki ni tako prijeten.

2. Duševne vaje Bruce Lee na čustva

Bruce Lee je vedel močan učinek čustev na vedenje. Vedel sem, da čustva pozitivni krepijo duha, negativni pa ga oslabijo. Zato je bila ena od miselnih vaj, ki jih je izvajal, namenjena preoblikovanju tega, kar je čutil.

Vaš cilj bilo je razblažiti negativna čustva ali jih spremeniti v nekaj, kar je pozitivno vplivalo na njihov razvoj. Po drugi strani pa je gojil vse bolj globoko pozitivna čustva, saj v njih živi osebna moč.

3. Razlog

Miselne vaje Brucea Leeja na razumu so bile namenjene temu, da postanejo temeljni vodnik življenja. To pomeni, da razmišljanje in sklepanje filtra, osnova, na kateri gradimo dejanja.

Pravi Bruce Lee "Vse moje želje, cilje in namene bom določil pod razumnimi zmožnostmi". S tem izjavlja, da je to superiorna funkcija, ki vodi in daje severu, na katerega naj se obrne.

4. Domišljija

Domišljija je tista sposobnost, ki nam omogoča načrtovanje in projektiranje mentalnih scenarijev. Včasih se zapravlja in se uporablja samo za prehranjevanje strahov ali sanje ambicij. V tem primeru ni zelo uporabno.

Za Bruce Leeja je domišljija osnovno hranilo akcijskih načrtov. Razlog nam daje namen ali cilj, po katerem gre. Domišljija nas naredi, da vidimo različne načine in sredstva, ki nas lahko vodijo do tega, da ga dosežemo.

5. Pomnilnik

Temeljna stvar v miselnih vajah Bruce Leeja je koncentracija volje, čustev, razuma, domišljije in vseh osebnih virov k doseganju cilja, ki je bil že prej opredeljen..

Spomin deluje v okviru te sheme kot dopolnilo, ki omogoča, da pogosto spomnimo tiste cilje, za katere se borimo. Tudi poti, ki vodijo do njih, in čustva in misli, ki jih morajo spremljati.

6. nezavedno

Za Bruce Leeja v življenju je večji cilj, glavni cilj, ki mora postati os vseh manjših ciljev. Ta osrednji namen prihaja iz globin nas samih: iz nezavednega.

Zato je bila ena od miselnih vaj Bruce Leeja krmarite v nezavednem, da odkrijete tisto intuitivno podobo, ki ima glavni namen. Zavedajoč se, da je podoba vsak dan bistvenega pomena za koncentracijo vseh osebnih virov.

7. Zavest

Za Bruce Lee je morala zavest temeljito ravnati z etiko delovanja. V svojih zapisih pravi, da je ena njegovih želja "v mojih sodbah združiti pravičnost s pobožnostjo" To bi bilo tisto, kar bi mu omogočilo razločiti, kaj je prav in kaj ne.

To tudi kaže eden od njegovih namenov je, da se strogo drži teh mnenj vesti. Ko pojasni, kaj je dobro in kaj ne, obljublja, da se bo držal te sodbe, ne glede na posledice, ki jih to pomeni..

Miselne vaje Bruce Leeja so neke vrste smernice ali parametri, na katere bi moral, po njegovem mnenju, delati vsak dan. Večina resnice bo v tem, ker so bili rezultat enega najbolj izjemnih likov, ki je dal svetu borilnih veščin..

4 fraze Bruce Leeja, da prebudite vašega notranjega bojevnika Stavki Bruce Lee so navdihnili milijone ljudi po vsem svetu. Opomnili smo nekatere, ki vam bodo pomagali prebuditi notranjega bojevnika. Preberite več "