11 radovednih dejstev o strahu

Strah je eno od čustev, ki jih doživljamo najpogosteje. Obstajajo razumni strahovi in ​​nekateri iracionalni strahovi, tisti, katerih resnična spodbuda je brez nevarnosti ali grožnje. Primer tega zadnjega bi bila na primer fobije, dimenzije, ki so izven našega nadzora in ki vplivajo na našo sposobnost, da vodimo normalno življenje.

Kakorkoli že, resnica je, da je strah tam, v našem dnevu v dan, tik za vogalom. To je močna čustva in primitivne korenine, ki prebivajo v globinah naših možganov, da bi izpolnili osnovni namen: zagotoviti naše preživetje. Edini problem je seveda ta, da veliko teh strahov izhaja iz zaznanih groženj, ki niso resnične.

Znanost je desetletja proučevala dimenzijo strahu. Pravzaprav je na biološki ravni tudi osnova stanja stresa, tesnobe in depresije. Če jih poznamo, jih bomo nedvomno bolje razumeli, da bi zmanjšali njihov vpliv in jih učinkovito obvladovali vsak dan.

"Vaš strah se konča, ko vaš um spozna, da je ona tista, ki ustvari ta strah"

-Anonimno-

1. Strah povzroča močne fiziološke spremembe

Strah sproži vrsto sprememb v možganih. To čustvo se odraža v limbičnem sistemu, ki je odgovoren za uravnavanje vedenja, povezanega z letom, bojem in ohranjanjem. To se zgodi v minimalnem času.

Prva struktura, ki orkestrira vse reakcije, povezane s strahom, je amigdala. Tako, kot razkriva študija na Univerzi Emory v Združenih državah Amerike, te majhne strukture orkestrirajo dejavnike, kot so kronični stres ali iracionalni strahovi.

Ona je tista, ki ustvari fiziološke odzive kot pospeši stopnjo metabolizma, zviša krvni tlak, adrenalin, poveča raven glukoze v krvi, poveča mišično napetost ali razširitev učenca ...

2. Strah spreminja zaznavanje

Glede na različne študije, zlasti z eno izvedeno na Univerzi v Indiani, čustva vplivajo na spreminjanje zaznavanja. Ko so ta čustva še posebej intenzivna, je lahko izkrivljanje zelo veliko.

Tako smo odkrili to Kadar je nekdo v prisotnosti predmeta, ki se ga boji, ga ponavadi gledajo več in bližje kaj je v resnici. Ti učinki postanejo še močnejši, če se ta objekt približuje osebi, ki jo opazuje.

3. Stopnja strahu je odvisna od kontrolne izkušnje

Peter Samdam, raziskovalec na Univerzi Princeton, je skoval koncept "načela nadzora". Glede na to načelo, ljudje doživljajo večjo stopnjo strahu pred okoliščinami, v katerih imajo manj nadzora, zato niso resnično nevarni.

Jasen primer tega je strah, da nekateri ljudje potujejo z letalom. Vsi statistični podatki kažejo, da obstaja večje tveganje umiranja v avtomobilskih potovanjih. Vendar ljudje menijo, da so ceste varnejše, ker ohranjajo neposreden nadzor nad avtomobilom, za razliko od tistega, kar se dogaja na letalu.

"Duh, ki razmišlja o tem, kaj se lahko boji, se začne bati v tem, kar lahko misli."

-Francisco de Quevedo-

4. Oči odsevajo strah

Zaradi stanja, ki povzroča strah, se izraz obraza bistveno spremeni. To se odraža s posebno jasnostjo v očeh, ki se odpirajo in včasih zdi, da zapuščajo svoje orbite. To je eden od zaključkov študije, opravljene na Univerzi Cornell (ZDA)..

Razlog za to se dogaja strah sprošča stanje pripravljenosti. To pa povzroči, da želi oseba razširiti svoje vidno polje in očesno občutljivost, da bi jasneje razumela, kakšna je grožnja, ki se skriva.

5. Zdi se, da so levice bolj strašljive

Raziskava britanskega psihološkega združenja o razlikah med levo in desno roko je pokazala, da se prva zdi, da se bolj bojijo. Carolyn Choudhary, direktorica tega dela, je dejala, da čeprav študija še ni dokončna, kaže trend, ki ga je treba podrobneje preučiti..

Levičarji doživljajo večji strah

Preiskava je zajemala prikaz grozljivke skupini posameznikov, od katerih so bili nekateri levičarji. Na koncu so vsi udeleženci dobili test. Rezultati so pokazali, da so se levičarji večinoma soočali z večjim strahom.

6. Pajki so največji strah otrok

Čeprav je večina vrst pajkov popolnoma neškodljiva, so na vrhu seznama največjih strahov otrok. To je pojasnila študija Grahama Daveyja na londonski univerzi.

Vzroka tega velikega strahu ni bilo mogoče ugotoviti. Raziskano je bilo, če so bili otroci izpostavljeni pogojem (ki so jih prestrašili s pajki), vendar mnogi od njih niso imeli tega predhodnika. Dokazano je, da so skoraj vsi imeli sorodnike s strahom pred pajki in da so jih prestrašili nenavadni premiki teh žuželk..

7. Obstajajo strahovi, ki so univerzalni

Čudno, kot se zdi, v človeku obstajajo strahovi, ne glede na čas ali kulturo, ki ji pripadajo. Vse kaže, da je to odziv na dražljaje, ki jih vsi ljudje dojemajo kot grožnje.

Torej, na primer, ligirofobija to je iracionalen strah pred glasnimi, ostrimi, običajno nenadnimi glasovi, kot tiste iz eksplozij. Ljudje, ki trpijo zaradi te fobije, ne morejo prenašati eksplozije balona, ​​petard, raket itd. Odvisno od intenzivnosti fobije ne morejo biti niti v prisotnosti oteklih balonov zaradi strahu pred eksplozijo

8. Čustveni strah v vseh kulturah

Prejšnji ni edini univerzalni strah. Tudi, Otroci v vseh kulturah doživljajo strah, da bodo zapuščeni ali prepuščeni sami sebi, brez zaščite odraslega. Tudi v vseh družbah obstaja naravni strah pred tujci: ljudje, ki se oblačijo, govorijo ali imajo neznan videz, kar je "normalno" v skupnosti.

V vseh zahodnih kulturah in v drugih okoliščinah mladostniki doživljajo strah, da bodo pred svojimi starši naredili norec in na splošno se bojijo mnenja drugih glede na to, kaj pravijo, delajo ali kako izgledajo.

9. Obstajajo ljudje, ki nikoli ne doživijo strahu

Res je: Nekateri ljudje ne vedo, niti ne bodo vedeli, kaj je strah. To ni posebno darilo, ampak ravno nasprotno: to je pomanjkljivost. Ne glede na to, kako nevarna je situacija, ali koliko tveganj ima vedenje, oseba nima občutka za grožnjo. Znanost še ni mogla pojasniti, zakaj se možgani teh ljudi ne odzivajo kot drugi.

Ljudje, ki ne čutijo strahu, so v nevarnosti

Ta napaka vključuje veliko tveganje za osebo, saj ni sposobna oceniti, v kolikšni meri lahko določena situacija vpliva nanj. V tem obsegu se bo izpostavil nevarnosti, ne da bi pravilno meril posledice svojih dejanj.

10. Praznovinstva in religije pričarajo strah

Po podatkih antropologije in zgodovine, Strah je bil eden glavnih razlogov, da je človek izdelal mitska in verska pojasnila realnosti. Naši predniki so pred stoletji dali odgovor, povezan z magijo, s fenomenom narave, ki je grozil.

Ker so mislili, da so takšne grožnje prišli iz nadnaravnega vira, so tudi oblikovali zaščitne sile, da se zaščitijo pred strahom. Temeljni mehanizem je bil, da se z žrtvovanjem in daritvami sklicuje na zaščito teh moči.

11. Stanja, ki morajo povzročiti strah

Veliko ljudi gre na plažo in se boji videza morskega psa. Vendar pa, več ljudi umre ali jih poškodujejo kokosi, ki padejo z dlani, to za strašnega plenilca. Prav tako se mnogi ljudje bojijo žarkov.

Obstajajo celo zgodbe ljudi, ki umrejo, ker jih je prizadel eden od njih. Vendar statistično gledano obstaja večja verjetnost, da bi umrli pred igranjem s pokrovom kemičnega svinčnika v ustih, kot pa z dosegom strele..

In če je statistika približno, preverjeno je bilo, da obstaja večja statistična verjetnost datiranja znane osebnosti, kot pa da se zboli za ebolo v Ameriki. Končno, in za boj proti neupravičenim strahom, morate vedeti, da 90% potnikov preživi v večini letalskih nesreč.

Delikatna črta, ki ločuje strahove pred fobijami Mnogi ljudje razlikujejo strahove in fobije, čeprav se dejansko začnejo iz istih, pogosto neutemeljenih strahov. Preberite več "