Hoponopono (Ho'oponopono) zdravi skozi odpuščanje

The Hoponopono (znano tudi s pisanjem Ho'oponopono) je filozofija reševanja konfliktov in duhovnega zdravljenja, ki temelji na odpuščanju, spravi in ​​ljubezni.

Hoponopono (Ho'oponopono): odpuščanje sebi

Njegovo poreklo sega v prve prebivalce polinezijskega otoka Havajev, ki so vadili obrede zdravljenja, ki temeljijo na filozofiji Hoponopona. V 20. stoletju, Nalamaku Simeona prilagodil prednike in tehnike za moderne čase in populariziral, kar trenutno razumemo kot Hoponopono.

Čeprav so v starodavnih različicah te zdravilne umetnosti duhovniki poučevali lik zdravilca, v trenutni različici gre za dejanje, ki ga ima posameznik, ki želi biti ozdravljen, tako da lahko to duhovno umetnost razumemo kot metodo samopomoči..

Polinezijska prepričanja

V popularnih kulturah polinezijskih otokov je veljalo, da so napake, ki so jih naredili ljudje, vzrok za bolezni, saj so vznemirjali duhove bogov. Premagana s to dogmo, mislili so, da je treba odpraviti napake posameznika priznaj. Če se ni strinjal s spovedom, bi se oseba zbolela in umrla. Ohranjanje tajnosti napak je tisto, kar je spodbudilo razvoj bolezni.

V paradigmi psihoanalize lahko polinezijska prepričanja prevedemo s konceptom zatiranje. Kadar nimaš vesti o teh negativnih elementih za zdravje, so napetosti, ki izzovejo, zasidrane v psihi in bolj zakasnjene so somatizirane. Ko se napaka prizna, je škodljiv učinek za osebo preklican, nevtraliziran.

Praksa prednikov Hoponopono

"Ho'oponopono" na havajskem pomeni nekaj podobnega duševne higiene: družinske zbornice, kjer so odnosi usmerjeni in uravnoteženi z besedami, razpravami, priznanjem, odškodninami, kesanjem, iskrenim razumevanjem do drugih, odpuščanjem in na koncu ljubeznijo.

Medtem ko je delček "ho'o" predpona, ki pretvarja samostalnik v glagol, lahko samostalnik "pono" definiramo kot "dobroto, moralo, pravilnost, vrlino, poštenost, etiko ..."

Na ta način "ponopono" pomeni "preusmeritev, pravilno, preuredi ... ".

Eden najvidnejših raziskovalcev na havajski tradiciji, Mary Pukui, Prve korake Hoponopona v polinezijski kulturi je opisal kot "družinsko tradicijo, ki jo sestavljajo družinski člani, ki se srečujejo z drugimi oddaljenimi člani iste družine in preusmerjajo zakoreninjene probleme med njimi, uspejo odpustiti in razumeti druge".

Hoponopono je bil zasnovan kot duhovna metoda za obnovitev slabih medosebnih odnosov, ki so privedli do patologij in bolezni posameznika in s tem skupine. Do nastanka problemov je bilo mogoče priti in verjel je, da je to izboljšalo tudi individualne in družinske odnose z bogovi, ki so zagotovili nekatere bistvene elemente za duhovni mir..

Hoponopono danes

Seveda pa koncept Hoponopona ni posledica eksperimentalne psihologije in psihološke intervencijske prakse, ki jo vsebujejo, nimajo podpore znanosti. Kljub temu se je v zadnjih desetletjih uporabljalo v več kontekstih.

Tradicionalna uporaba z zločinci

V drugi polovici 19. stoletja se je na Havajih izvajal zaporniški program, kjer so morali storilci kaznivih dejanj delati s starejšim, ki so vodili srečanja Hoponopona s svojimi družinami, kot alternativno metodo za odpravo medosebnih in notranjih konfliktov..

Karma katarza

V sedemdesetih letih prejšnjega stoletja je bil tradicionalni Hoponopono prilagojen potrebam industrijske družbe. Filozofija odpuščanja in reševanja konfliktov se je razširila na probleme socialne narave, po drugi strani pa je pridobila tudi \ t psihospiritualnega značaja čiščenja čustvenega balasta vsakega posameznika.

Ta prilagoditev je veliko poudarila učinke negativne karme. Zavedanje in doživljanje bolečine, ki ste jo povzročili drugim, je eden od njenih temeljev. Hoponoponova filozofija ima elemente solipsizma, ki potrjujejo, da je »vsak ustvarjalec svojega življenja in svojih okoliščin. Vsa nemoralna dejanja puščajo pečat na sami psihi in se odražajo v vsakem predmetu ali živem bitju, ki je doživelo ta trenutek..

Čiščenje ali čiščenje karme postane nepogrešljiva zahteva za širitev zavesti.

Hoponopono: brez omejitev

Hoponoponove različice 21. stoletja poudarjajo pomembnost doseganja "ničelnega stanja, kjer ni omejitev ali vezi, ne spomina, nobene identitete". Da bi prišli do takšnega stanja, imenovanega "samo-jaz-Dentity" (samo-ja-identiteta), moramo ponavljati ponavljajočo se mantro:

Prosim, oprostite mi. Tako mi je žal Ljubim te.

Filozofija, na kateri temelji današnji Hoponopono zagovarja prevzem polne odgovornosti za naša dejanja in odgovornost drugih. Konflikti torej izhajajo iz samega sebe in nikoli s silo zunanje resničnosti. Če želite spremeniti osebno realnost, se morate spremeniti. Čeprav ta postulat spominja na solipsizem, je resnica, da Hoponopono ne zanika realnosti vesti drugih ljudi..

Namesto tega, Hoponopono zamislite računanje vestov, ki živijo v svetu kot prepletene kose. Če nekdo očisti lastno vest o napakah, bo očistil vest vseh. Brez dvoma je filozofija, ki nam lahko pomaga bolje razumeti sebe in biti bolj povezana z ljudmi okoli nas.

Uvodna knjiga

Ali si drznete poskusiti to filozofijo? Vabim vas, da dobite knjigo Dr. Mª Carmen Martínez vnos te povezave.

Bibliografske reference:

• Pukui, Mary Kawena in Elbert, Samuel H., Univerza na Havajih (1986) ISBN 978-0-8248-0703-0
• Simeona, Morrnah, Self-Identity skozi Ho'oponopono, Seminarji Basic 1, Pacifica (1990)