Kako narediti življenjski načrt (v 6 korakih)

Načrt življenja nam pomaga ustvariti vse vrste projektov, ki podpirajo naš osebni razvoj. Čeprav v naših življenjih obstajajo stvari, ki jih ne obvladujemo, je pomembna ideja pojma kontinuitete, da bi lahko v celoti izkusili tisto, kar nam svet prinaša..

V tem članku bomo videli Več nasvetov o tem, kako ustvariti življenjski načrt in na kakšen način se to lahko uporabi.

• Sorodni članek: "Osebni razvoj: 5 razlogov za samorefleksijo"

Kako ustvariti življenjski načrt

Morda je paradoksalno, toda mnogokrat menimo, da imamo zelo jasna mnenja o vseh vrstah vprašanj, vendar nimamo pojma o tem, kaj bomo storili s svojim življenjem..

Prav zato je zanimiv razvoj in uporaba življenjskega načrta, ki nam omogoča poiščite projekt, s katerim lahko skoraj vedno identificiramo čeprav se vse okoli nas spreminja s časom.

Seveda se včasih pojavijo trenutki krize, v katerih življenjski načrt preneha imeti smisel. Vendar pa ta obdobja negotovosti ne morejo razveljaviti same ideje, da imajo cilje in strategije za njihovo približevanje; preprosto zahteva, da ustvarimo nov življenjski načrt. Iz tega sledi, da je vsak čas dobro začeti enega od njih, ne glede na starost.

Torej, poglejmo, kakšne ukrepe je treba sprejeti, da bi ustvarili življenjski načrt, prilagojen našim ciljem.

1. Analizirajte svoja življenjska pričakovanja

V prvem koraku se morate ustaviti in razmisliti, kaj lahko mislimo realistične meje sprememb glede naših življenjskih pogojev. Če smo obsedeni s cilji, ki jih lahko dosežemo le z milijarderji, nas bo to samo navdušilo, da bomo znova in znova padali, ali pa bomo toliko zastavili svoje cilje, da bomo malo po malo pozabili na načrt.

• Morda vas zanima: "Kako se izvleči iz rutine: 16 nasvetov"

2. Določite svoje vrednosti

Noben življenjski načrt ne bo uspeval, če bo v nasprotju z našimi vrednotami. Zato moramo biti jasno, katere so tiste, ki jim pripisujemo večji pomen. Zato je najbolje sestaviti seznam, v katerem so navedene glavne vrednote, za katere menite, da so pomembne, in jih razporedite glede na njihov pomen. Če imate težave z razmišljanjem o več, lahko najdete primere v tem članku: 10 vrst vrednot: načela, ki urejajo naše življenje

3. Določite svoje potrebe

Razmislite o tem, kaj vas najbolj zapolnjuje, vendar ne samo, da izberete svoje trenutne želje, ampak tiste splošne cilje, za katere menite, da lahko pokrivajo vaše glavne življenjske projekte. Naredite enako kot v prejšnjem koraku: sestavite seznam potreb in jim naročite, naj dajo prednost tistim, ki vam najbolj ustrezajo. Ostanite z največ tremi, glede na to Če poskušate težiti k več, morda ne boste mogli preveč sodelovati v vseh.

Po drugi strani pa menite, da so najboljši cilji tisti, ki vključujejo srečo mnogih ljudi, saj njihova znamka ostaja daljša in stabilnejša od primerov, v katerih ste edina oseba, ki to ceni. Kakorkoli že, zunaj tega opazovanja je povsem smiselno, da življenje usmerjamo k cilju, ki bo edina oseba, ki uživa v plodu letnega dela..

4. Spremenite svoje potrebe in vrednote v verige dejanj

Iz vaših ciljev in vrednot razvijete vrsto verig dejanj, ki vas popeljejo iz trenutnega stanja v vaše cilje. Mislim, od abstraktnih ciljev in vrednot do konkretnega, strategije in metode, ki vas lahko vodijo tam, kjer želite biti, več let.

Dober način za to je iti skozi več plasti abstrakcije, ustvarjati splošne cilje in iz njega graditi podcilje. Po drugi strani pa poskusite določiti roke, da bo vaša zavezanost načrtu življenja povečana.

5. Razmislite o vlogi, ki jo bodo igrali drugi ljudje v vašem življenju

Napaka bi bila, če bi brez življenjskega načrta upoštevajte ostale ljudi, ki nas obkrožajo in ki nas bodo v prihodnosti obdajali. Želite pobegniti od nekaterih negativnih vplivov? Želite preživeti več časa s tistimi, ki jih ljubite in cenite? Kako boste to združili s svojimi cilji?

6. Uporabite svoj življenjski načrt in ga spremljajte

Ni dovolj, da izvedemo potrebne ukrepe za razvoj življenjskega načrta. Prav tako moramo še naprej preverjati, ali želimo, da ti cilji pomenijo za nas. Preprost čas in lasten proces zorenja in učenja spontano spremeni te potrebe, in zato moramo biti pozorni, da ne bomo nadaljevali s temi načrti slepo.

Bibliografske reference:

• Lerner, R.M. (2002). Koncepti in teorije človekovega razvoja. Mahwah, NJ: Erlbaum.
• Pink, D.H. (2010). Presenetljiva resnica o tem, kaj nas motivira (1. izd. Izdaja). Barcelona: Center knjig.