Stresni test

Stres je reakcija našega telesa na zaznavo nevarne spodbude. Zahvaljujoč stresu in tesnobi se lahko na prilagodljiv način odzovemo na različne izzive, ki jih življenje predstavlja.

Vendar je odziv na previsok stres lahko povzročil maladaptivne situacije in generalizirane anksiozne motnje. Zato je pomembno, da nadzorujete naše ravni stresa. ¿Želite vedeti, kako? Tega ne oklevajte stresni test da bi ugotovili, kaj je najboljše zdravljenje, boste morali imeti pravilno duševno stabilnost.

Da bi preprečili, da bi aktivacija poškodovala vaše zdravje, lahko opravite ta psihološki vprašalnik, ki vam ga ponujamo v Spletni psihologiji. Poleg testiranja izjemnih situacij priporočamo tudi izvajanje Hamiltonov test anksioznosti za določitev ravni anksioznosti.

Rezultati, dobljeni pri teh testih, so indikativni, saj mora diagnozo vedno opraviti strokovni psiholog.