Tehnike, ki temeljijo na modeliranju

Modeliranje se imenuje tudi opazovalno učenje, posnemanje ali posredno učenje. To je tehnika, ki temelji na teoriji socialnega učenja. MILLER IN DOLLARD, 1941: Prva zgodovinska znanstvena podlaga tehnike modeliranja.

BANDURA, 1969: Občutite temelje operacionalizacije tehnike modeliranja v teoriji socialnega učenja. Po mnenju tega avtorja se "večino človeškega vedenja naučimo z opazovanjem skozi modeliranje." Splošni postopek modeliranja: Sestavlja ga subjekt, ki opazuje obnašanje modela in ga posnema za: Pridobitev novih vzorcev odziva (učinek pridobivanja). Okrepiti ali oslabiti odzive (zaviralne ali dezinhibitorne učinke). Olajšati izvajanje obstoječih odgovorov v vedenjskem repertoarju subjekta (učinek olajšanja odgovorov).

1. Vplivne teorije v vicaričnem učenju
2. Teoretične in eksperimentalne podlage
3. Spremenljivke, ki vplivajo na učinkovitost modeliranja
4. Postopek modeliranja
5. Različice modeliranja

Vplivne teorije v vicaričnem učenju

Teorije, ki so prispevale k izdelavi modela opazovalnega ali namembnega učenja, so naslednje:

• Povezovalne teorije in temeljijo na C. C. Modeliranje se proizvaja s časovno sosednostjo med modelirnim dražljajem in modeliranim odzivom..
• Teorije okrepitve: Učinek krepitve je odgovoren za učenje.
• Teorije afektivnih povratnih informacij: Poudarite vlogo okrepitve, vendar s CC-jem pozitivnih / negativnih čustev, ki spremljajo okrepitev.
• Teorije čustvenega sosedstva: opazovalno učenje se proizvaja s prikritimi simbolnimi procesi, brez potrebe opazovalca, da bi opazoval odziv..

Teoretične in eksperimentalne podlage

Teorija socialnega učenja razlikuje med pridobivanjem in izvrševanjem. Subjekt se lahko nauči obnašanja z opazovanjem modela in ga nikoli ne izvaja v praksi (potniki na letalu, ki opazujejo stevardeto, pokažejo, kako naj uporabljajo rešilni jopič, vendar ga niso nikoli uporabili).

Opazovalno pridobivanje obnašanja Posredujeta se pozornosti in procesi zadrževanja.

Postopki pozornosti: izpostavljenost subjekta modelu je nujen, vendar ne zadosten pogoj za izvedbo procesa modeliranja. Opazovalec mora prisluhniti in zaznati pomembne vidike obnašanja modela in / ali situacije modeliranja. Sosedje med modelnim dražljajem in modeliranim odzivom mora spremljati diskriminacijsko opazovanje, ki ga posredujejo značilnosti subjekta in značilnosti modela..

Zadrževalni procesi: Ko je modelirano vedenje opaženo, mora biti subjekt sposoben reproducirati brez stalne prisotnosti modela. Hramba poteka preko predstavitve slik ali, pogosteje, preko verbalne reprezentacije.

Izvedba: V primeru pojava, intervenirajo procesi motorične reprodukcije in motivacije.

Procesi motorične reprodukcije: Ko se vedenje opazuje in obdrži, je možno, da ga subjekt ne izvede, ker ga nima v svojem osnovnem repertoarju vedenja (RBC). Pravilno izvajanje modeliranega obnašanja zahteva, da ima opazovalec potrebne sposobnosti za motorično reprodukcijo.

Procesi motivacije in spodbude: Tudi če opazovalec obiskuje in obdrži modelirano vedenje in ga lahko reproducira, bo njegovo izvajanje odvisno tudi od:

• Vrsta možnih posledic (pozitivna ali negativna).
• Časovni odnos kontingentne posledice (blizu ali daleč). Modeliranje bo učinkovitejše, če bo kontingencija sledila načelom operantnega pogojevanja. Ponovno poudarjamo, da mora biti modelirano vedenje in njegove posledice čim bližje.

Spremenljivke, ki vplivajo na učinkovitost modeliranja

Učinkovitost praktične uporabe programov modeliranja je pogojena s tem, da terapevt nadzoruje različne spremenljivke, ki vplivajo na pridobitev in izvedbo vedenja..

Spremenljivke, ki vplivajo na pridobitev

So značilnosti: modela, opazovalca in motorične reprodukcije.

Značilnosti modela

Podobnost: bolj kot je model in opazovalec podoben spolu, starosti in rasi, bolj je verjetno, da bo izvedel modelirano vedenje.

Prestige: Prav tako je bolj verjetno, da posnemajo modele, ki imajo ugled za opazovalca, njegov ugled, strokovni značaj ali socialni status..

Značilnosti opazovalca

Kognitivne spretnosti: Odsotnost psihičnih motenj ali pomanjkanja sposobnosti (pozornost, spomin) olajšuje opazovalno in opazovalno sposobnost opazovalca. Prav tako lahko modelirate kognitivne procese, kot je odločanje, v tem primeru boste morda potrebovali višje kognitivne sposobnosti (abstraktno in asociativno razmišljanje)..

Anksioznost: Priročno je, da je opazovalec sproščen, saj lahko visoka stopnja anksioznosti zavre procese modeliranja.

Značilnosti postopka. \ T

Diskriminativni dražljaji: uporaba signalov (ključni elementi, spremembe zvoka itd.) Pomaga opazovalcu izbrati dražljaje, ki se morajo udeležiti in obdržati..

Distrakcijski dražljaji: Odprava možnih motenj izboljša opazovalno učenje (če je modeliranje sestavljeno iz video posnetka, je primerno, da je soba temna in da je čim manj hrupa).

Spremenljivke, ki vplivajo na izvedbo

Te spremenljivke lahko razvrstimo v tri vrste ali kategorije: motorično reprodukcijo, motivacijo in posploševanje.

Dejavniki, ki vplivajo na motorično reprodukcijo

Motorične sposobnosti: Odsotnost telesnih motenj in motoričnih sposobnosti subjekta olajšata reprodukcijo modeliranega vedenja.

Motorična praksa: Ponovitev opaženega vedenja izboljša motorično reprodukcijo.

Dejavniki, ki vplivajo na motivacijo

Posledice obnašanja modela: Vrsta posrednega primera (okrepitev, izumrtje in kaznovanje) vpliva na vedenje opazovalca.

Posledice vedenja opazovalca: Vrsta neposrednega izrednega dogodka (okrepitev, izumrtje in kaznovanje) vpliva na vedenje opazovalca.

Dejavniki, ki vplivajo na posploševanje

Podobnost med položajem usposabljanja in naravnim okoljem opazovalca: \ t

Večja stopnja podobnosti ali ekološke veljavnosti obstaja med krajem izvajanja poskusa in naravnim okoljem opazovalca, lažje pa je, da pride do prenosa med obema..

Različne situacije usposabljanja: večja raznolikost situacij, v katerih se modelira vedenje, večja enostavnost, da se posploši v različne situacije naravnega okolja opazovalca.

Programirana praksa v naravnem okolju: Postavitev nalog za dom spodbuja utrditev in prenos modeliranega vedenja v dnevno okolje opazovalca.

Spodbude v naravnem okolju: programiranje ojačevalcev vedenja imitacije v dnevnem okolju opazovalca povečuje posploševanje \ t.

Postopek modeliranja

Pred začetkom zasedanj modeliranja je treba upoštevati več prejšnjih ugotovitev:

• Na začetku zdravljenja je treba določiti terapevtske cilje kratkoročno, srednjeročno in dolgoročno.
• V primeru modeliranja več vedenj, jih je treba uvrstiti tako, da jih usposobijo v vrstnem redu progresivnih težav glede na spremenljivke, ki vplivajo na pridobitev in izvedbo..
• Preverite bolnikovo zmožnost, da si predstavlja in posnema vedenje.
• Prednastavite sistem namestitvenih in neposrednih okrepitev za posvetovanje.

FEEDBACK: To je zelo pomembno vprašanje v postopku modeliranja. Terapevt mora subjektu po vsakem testu obnašanja posredovati povratne informacije.

BADOS, 1991: Za povečanje učinkovitosti te faze intervencije so predlagane naslednje smernice za ukrepanje:

• Bodite natančni v komentarjih. Izogibajte se splošnim pojavom, kot je »naredil je dobro napačno ali redno.
• Osredotočite pripombe na obnašanje, ne na osebo.
• Uporabite jezik, razumljiv opazovalcu.
• Bodite pozitivni: začnite s poročanjem o tem, kaj je opazovalec naredil dobro, in napredku, ki ga je dosegel.
• Pohvalite poskuse in prizadevanja opazovalca za spremembe.
• Podajte popravne povratne informacije v obliki posebnih predlogov, ne naročil. Poročajte samo o modelih vedenja, ki so bili oblikovani v seji. Uporabite izraze kot ¿Ne mislite, da ... ? ¿Ne bi bilo bolje ... ?
• Biti razmeroma kratka. Ne skrbite preveč o zagotavljanju povratnih informacij.

Primer zdravljenja odraslega bolnika z diagnozo obsesivno-kompulzivne motnje, ki se boji stika z njo.

Predpogoji: Za njeno uporabo sledijo naslednji koraki:

Terapevtski cilji so določeni:

• a) Racionalizirajte obsesivne misli.
• b) usposabljanje za sprostitev mišic.
• c) Modeliranje vedenja v posvetovanju.
• d) Prenos in posploševanje vedenja v naravno okolje.

Ker subjekt predstavlja več vedenj, so hierarhizirani glede na subjektovo oceno stopnje tesnobe, ki jo povzročajo..

Bolnika prosimo, da si predstavi prizor in ga podrobno opiše. Potem je povabljen, da posnema vedenje, ki ga izvaja terapevt.

Vzpostavljen je sistem za okrepitev, ki ga bo uporabljal med sejami v posvetovanju.

Sestavljanje modeliranja: Ko so predpogoji pojasnjeni, se začne modeliranje:

• Terapevt verbalno pojasni vedenjsko zaporedje, ki ga bo modeliral (dotikanje oprijemala stopnišča).
• Terapevt prosi pacienta, da oceni od 0 do 100 stopnjo anksioznosti, ki jo čuti po zaslišanju razlage. Pri poročanju o rezultatu 80 se naročite, da prilagodite in uporabite tehniko sprostitve.
• Pacient kaže znake strahu in negotovosti. Razložili so mu, da je v prvih testih normalno, da čutimo tesnobo in negotovost.
• Terapevt naroči bolniku, naj "usmeri pozornost na dotik vaše roke na ograjo in odvrača vaš um, da nadzoruje videz iracionalnega razmišljanja"..
• Terapevt opravi obnašanje vzpenjanja po lestvi, ki drži ograjo. Tudi pri izvajanju obnašanja terapevt verbalno pojasni svojo uspešnost bolniku.
• Pacient opisuje vedenje, ki bo izvedeno.
• Nato pacient posnema motorično vedenje in modelirane strategije. V prvih poskusih se terapevt postavi blizu bolnika, da ga vodi in takoj okrepi svojo uspešnost (Zelo dobro !, Fantastično!).
• Terapevt daje pozitivne povratne informacije (čestitam vam, vidim, kako ste se uspeli povzpeti po lestvi) / ... / Ne pozabite, da se bo vaša stopnja anksioznosti postopoma zmanjševala z naslednjimi poskusi).
• Oblikovanje in načrtovanje generalizacije usposabljanja. S pomočjo pacienta in s sodelovanjem sorodnikov in prijateljev tega je izdelana domača naloga, ki poudarja, da je to zelo pomembno za dosego, da se dosežki pri posvetovanju prenesejo v njihovo naravno okolje..

Različice modeliranja

Glede na vedenje opazovalca

Pasivno modeliranje: Subjekt opazuje samo obnašanje modela, ne da bi ga ponavljal med vadbo. Pasivno modeliranje se lahko uporablja pri skupinski obravnavi osebnih interakcij institucionaliziranih psihotičnih pacientov kot sestavnega dela usposabljanja za socialne veščine (pri delu v skupini je za vse člane nepotrebno vaditi obnašanje opravičevanja.) Dovolj je opazovati, kako ga izvajajo. drugi spremljevalci).

Aktivno modeliranje: Udeleženec opazuje model in nato reproducira vedenje, ki je bilo modelirano v istem treningu. Ta varianta se lahko obravnava kot pasivno modeliranje, ki mu sledi test obnašanja, zaradi česar je bolj učinkovit.

Modeliranje udeležencev: je oblika aktivnega modeliranja. Opazovalec, ki sledi demonstraciji modeliranja, vse bolj sodeluje pri izvajanju želenega vedenja. Njegove glavne aplikacije so fobije (učinkovitejše od postopnega modeliranja) in kompulzivno vedenje. Pri zdravljenju kremne fobije so osebe, ki so opazovale progresivno težje s kačo. Nato so se opazovalci dotaknili, milovali in držali telo kače, najprej z rokavicami in nato neposredno z rokami, medtem ko je model držal kačo za glavo in rep. Potem je model vedno bolj tesno sodeloval z reptilom, najprej sam in nato skupaj z vsakim opazovalcem, dokler ni pustil kače, da bi se brez trupel svobodno gibala po telesu brez pomoči..

Desenzibilizacija s kontaktom: Kadar so zagotovljene fizikalne smernice. V primeru fobije višin, če se opazovalec vzpenja po strmem stopnišču, ki ga spremlja model, ki ga obdaja z roko v pasu.

Glede na stopnjo težavnosti obnašanja do modela

Modeliranje vmesnih vedenja: V primeru oblikovanja kompleksnih odzivov za opazovalca se obnašanje terminala razčleni na vmesna vedenja, ki se postopoma modelirajo. Uporablja se v fobijah, kjer prisotnost anksioznosti otežuje modeliranje, glede na neprimerno naravo približevanja obnašanju do strahu. Modeliranje vmesnega vedenja vsebuje dve različici: postopno modeliranje in modeliranje z okrepljeno reprodukcijo.

1. Postopno modeliranje: Nadaljujemo tako, da osebo izpostavimo stopenjskim zaporedjem, zaporedno napredujemo, dokler ne dosežemo želenega ciljnega vedenja. Zahteva hierarhijo vedenja glede na stopnjo anksioznosti, ki se pojavi pri subjektu. Uporablja se predvsem pri izumiranju fobij. Splošni postopek: sestavlja predstavitev modela stranke, ki izvaja postopno bolj zapletena dejanja. Strašno obnašanje je razdeljeno na vmesne odzive, s katerimi oblikuje seznam vedenja, ki jih je treba modelirati. Model se začne z izvajanjem vedenja, ki povzroča manj tesnobe, medtem ko subjekt opazuje izvedbo in preveri, da vedenje nima negativnih posledic. Ko se doseže izumrtje anksioznega odziva, se nadaljuje modeliranje naslednjega obnašanja zaporedja; tako naprej, dokler ne dobite popolnega izumrtja fobnega vedenja.

2. Modeliranje s prisilnim razmnoževanjem: Sestavlja ga model, ki izvaja obnašanje tako, da ga opazovalec reproducira, kar krepi pravilno izvedbo; kasneje model predstavlja vse težje vedenje, opazovalec jih posnema in model krepi te odgovore. Uporablja se za pridobivanje kompleksnih spretnosti (jezik zavrženih ali avtističnih otrok).

Modeliranje ciljnega obnašanja: Ko so odgovori, ki se bodo modelirali, preprosti, se lahko ciljno obnašanje neposredno modelira, ne da bi ga bilo treba razgraditi v druge vmesne (to ni pogosto v terapevtskih kontekstih).

Glede na ustreznost obnašanja modela

Pozitivno modeliranje: To je običajen tip modeliranja v terapevtskih situacijah. Sestavljen je iz modeliranja ustreznega vedenja. Terapevt modelira ustrezno socialno obnašanje, kot je začetek in vzdrževanje pogovora, usposabljanje za socialne veščine.

Negativno modeliranje: Nanaša se na modeliranje neželenega vedenja v naravnem okolju (učenje kriminalnega vedenja).

Mešano modeliranje: V kliničnih in izobraževalnih situacijah se včasih uporablja negativno modeliranje, ki mu sledi pozitivno modeliranje. Kadar so določena neprimerna vedenja pogosta, se lahko pred modeliranjem ustreznega vedenja prikažejo kot negativna povratna informacija.

Glede na predstavitev modela

Modeliranje v živo: Model izvede obnašanje v prisotnosti opazovalca. Prednost je, da lahko pravi model svojo izvedbo prilagodi opazovalcu (poenostavitev, prikaz alternativnih odgovorov itd.).

Simbolno modeliranje: Modeliranje poteka s snemanjem videokasete ali katero koli drugo avdio in / ali vizualno podporo.

Prednosti pred drugimi različicami. Obstajata dve:

• Vključite lahko posebne učinke (poudarite izraz obraza modela z bližnjim posnetkom, prelisičite snemanje ali uporabite risanke).
• Terapevt lahko izvaja večji nadzor, saj je možno v zapisu popraviti napako modela.

Primer je simbolno modeliranje psihološke priprave pri hospitalizaciji otrok.

Modeliranje pod krinko: Od subjekta se zahteva, da si predstavi obnašanje modela in običajno tudi njegove posledice. Glavna prednost: enostavnost uporabe; dovolj je, da v domišljiji izdelamo prizor modeliranja, ne da bi določili niti pravega modela niti posnetka. Problem: Terapevt ne more neposredno nadzorovati modeliranega vedenja in pozornosti opazovalca. Čeprav je prikrito modeliranje lahko klinično koristno, še posebej pri tistih, ki imajo dobre zamišljene spretnosti, modifikatorji vedenja raje živijo v modeliranju.

Paziti moramo, da ne uporabimo predmeta kot modela; pacientu je težko predstavljati, da je uspešno prestal strah, vendar lahko vizualizira nekoga, ki to dobro dela.

Glede na število opazovalcev

Individualno modeliranje: Modeliranje poteka pred enim opazovalcem in se na splošno uporablja v terapevtskih kontekstih (usposabljanje v uveljavljanju pri stranki z asertivnim primanjkljajem).

Skupinsko modeliranje: Modeliranje je tehnika, ki je posebej označena za skupinsko aplikacijo. Zato se običajno uporablja v izobraževalnih kontekstih, zdravstvenih izobraževalnih programih.

Prednost: Ko opazovalec izvede ciljno obnašanje, lahko postane optimalni model za preostalo skupino.

Glede na število modelov

Enostavno modeliranje: Predstavljen je en sam model. Uporablja se pri zdravljenju posameznih primerov. Kadar se uporablja poplave v živo s stranko, ki predstavlja obsedenost s kontaminacijo z denarjem, prahom in prisilnim umivanjem rok, terapevt najprej manipulira te dražljaje in nato naroči stranki, naj izvede opazovano vedenje..

Večkratno modeliranje: To je posebej označeno za skupinsko obravnavo različnih opazovalcev. Uporabljajo se modeli, nekateri podobni in drugi se razlikujejo od opazovalca. Posploševanje in vzdrževanje doseženih sprememb je večje pri večkratnem modeliranju.

BANDURA IN MENLOVE, 1968: Primerjali so učinke enostavnega modeliranja in večkratnega modeliranja z otroki, ki so imeli dokaj intenzivno izogibanje vedenju do psov.

Rezultati: Tako preprosto kot večkratno modeliranje sta bistveno povečala obnašanje pri psu; večkratno modeliranje je bilo boljše v najbolj zastrašujoči interakciji, ki jo je sestavljal otrok, ki je ostal sam s psom v majhnem ograjenem območju.

Glede na sposobnost modeliranja

Modeliranje mojstrstva: je model domene, kar pomeni, da ima natančne spretnosti, da se ustrezno odzove v situaciji od začetka. Pri zdravljenju kobnih fobij je model vedno sproščen, se kači varno približuje in ga brez obotavljanja odstrani iz kletke..

Modeliranje obnašanja: je model soočenja. Začne se na ravni, podobni tisti, ki jo ima opazovalec, in postopoma prikazuje spretnosti, potrebne za reševanje situacije.

V tem primeru je obnašanje modela nestrpno na začetku in na koncu sproščeno.

Študije kažejo, da:

• Modeliranje obvladovanja: Modeliranje kopiranja je učinkovitejše v primerih anksioznih težav (fobij).
• Modeliranje mojstrstva: modeliranje mojstrstva je učinkovitejše pri učenju motoričnih sposobnosti (vožnja avtomobila).

Glede na identiteto modeliranja

Automodelado: Model je sam opazovalec. Zahteva uporabo avdiovizualnih medijev za zapisovanje izvajanja predmeta in nato opazovanje lastne uspešnosti.

Subjekti, sprejeti v bolnišnico, se lahko opazujejo v video posnetku, s katerim posteljo skupaj z drugimi različnimi veditvami.

Modeliranje: Model in opazovalec nista ista oseba. Ta vrsta modeliranja je običajna. V klinični praksi je terapevt običajno model, ki mora v skladu z zahtevami terapije sprejeti različne vloge.

Glede na naravo modela

Modeliranje s človeškimi subjekti: Model je oseba, ki mora imeti za opazovalca značilnosti podobnosti in / ali prestiža.

Oblikovana z nečloveškimi subjekti: Model je risanka, lutka, lutka ali fantastično bitje. Ti modeli so še posebej uporabni pri majhnih otrocih. Za odrasle je uporaba animiranih karikatur diskriminatorna spodbuda za običajne oglase s človeškimi modeli (gozdni požari, varnost v cestnem prometu, osvežilna pijača).

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Tehnike, ki temeljijo na modeliranju, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo terapij in intervencijskih tehnik psihologije.