Veliko se prepiram s svojim partnerjem za nesmisel, kaj naj naredim?

Res je: ne strinjamo se vedno s tem, kar naš partner misli ali počne, vendar so časi, ko nenehno prepiranje s svojim fantom ali punco ni zdravo. Možno je, da se dvomi pojavijo kot¿Zakaj se prepiramo, če se toliko ljubimo? ", in boli se prepirati z nekom, ki ga ljubiš. Naučiti se izvajati najboljše možne razprave med parom, pravilno komunicirati in vedeti, kako upravljati čustva, je zelo pomembno, če želimo ohraniti dolgotrajen in zdrav odnos.

Če v tvoji glavi misliš o "Veliko se prepiram s svojim partnerjem za nesmiselnost: ¿Kaj naj naredim? ", Vabimo vas, da preberete naslednji članek Psihologije-Online.

1. Zakaj se toliko prepiram s svojim partnerjem za nesmisel?
2. Kako se izogniti prepiru s svojim partnerjem za neumnost
3. Kaj storiti, ko se prepirate s svojim partnerjem: komunikacija je pomembna stvar
4. Nasveti in triki, da bi se izognili stalnim par argumentom

Zakaj se toliko prepiram s svojim partnerjem za nesmisel?

Kljub močni ljubezni drug do drugega, obstaja nekaj parov, ki se ne morejo izogniti vsakodnevnim prepiranjem zaradi razlogov, ki se zdijo neumni.

¿Zakaj se toliko borim s svojim partnerjem?

Ti par razprave imajo lahko drugačen izvor ali dejavnike, ki jih sprožijo. Med najpogostejšimi poudarjamo naslednje:

• Osebnost in odnos zelo prevladujoč.
• Različna mnenja o vsem, kar jih obdaja.
• Potrebujete iskati konfliktov zunanje: možno je, da se argumenti para pojavijo, ker imamo notranje konflikte, ki jih moramo odstraniti, pri čemer uporabimo druge ljudi kot izgovor.
• Nasproti osebnosti: ena oseba je lahko zelo pasivna, druga pa agresivna, lahko obstaja nekdo, ki se ves čas negotov, ki misli, da je "vodja" odnosa, ... nasprotni poli se ne privlačijo vedno drug drugega.
• Spori v preteklosti Nerešeno: Če se ne naučimo odpuščati negativnih stališč o preteklosti ali velikih napak v paru, je nesmiselno nadaljevati s to osebo. Ugovori niso nikoli dobri in vodijo v razprave, ki se komaj ustavijo, če ne bomo poskušali rešiti osnovnega problema.
• Slaba komunikacija: Nekateri parni argumenti lahko nastanejo, ker se od začetka niso dobro izražali o potrebah in željah vsake osebe.
• Psihološke težave: Morda je eden od teh dveh - ali oboje - v svojem življenju preživel slab čas in lahko trpi psihološke stiske, zaradi katerih se ravnajo drugače in celo žaljive do druge sestavine para. V teh primerih je pomembno, da se obrnete na specialist za zdravljenje koreninskega psihološkega problema.

Če se takšna situacija ohrani, se lahko zgodi, da se naučimo reševati svoje probleme le z razpravo. Lahko celo govorimo pari, ki sodelujejo v razpravah.

Če še vedno vprašate¿Zakaj se toliko borim s svojim partnerjem? "Morda je iz naslednjega razloga: lahko se zgodi, da ima eden od obeh nekaj zahtev, ki jih druga ne more dati, govorimo o pričakovanja. Pričakujte, da bodo drugi storili ali povedali, kar želimo ali zahtevamo, ali pričakovati, da bo druga oseba cenila in občutila določeno pot vsakič, ko bomo kaj storili posebej za njo.

Kako se izogniti prepiru s svojim partnerjem za neumnost

Za Izogibajte se težavam s partnerjem, Zelo pomembno je vedeti, zakaj se toliko prepiraš, najti koren vsega. Če ste pregledali točke prejšnjega oddelka, ste morda že slišali nekaj omenjenih stališč, ko ste ugotovili, da je ta problem temeljni, je zelo pomembno, da delate od tam. Ključ je našli varovalko, ki vname konflikt in se izogibajte vklopu.

¿Pogovor z vašim partnerjem je slab?

Čeprav se morda ne zdi tako, je včasih pomembno pojasniti naše potrebe in doseči dogovor z našim partnerjem. Ne pozabite, da se razprave končajo, cilj dobrega dialoga pa je doseči skupno podlago za izboljšanje odnosov ali preprosto doseči sporazum. Vsi pari morajo komunicirati, če želijo vedeti več drug o drugem, izraziti svoje potrebe ali če v vsakem trenutku eden od obeh krši drugega, da bi lahko rekel, da ga razreši na najboljši možni način.

Kakorkoli že, treba je priznati, da obstajajo ljudje, ki ne obupajo, čeprav se ne želimo pogovarjati, bodo še naprej iskali vedno več razlogov za začetek spora. Ti ljudje lahko prinesejo veliko toksičnosti in poškodujejo vaše duševno zdravje. V teh primerih lahko prijazno povabite svojega fanta ali punco, da gre individualno ali parno terapijo.

Kaj storiti, ko se prepirate s svojim partnerjem: komunikacija je pomembna stvar

Čeprav zveni kot tema, je učenje sporočanja naših občutkov in potreb ključni element v vseh odnosih. Na ta način se izogibamo postavljanju pričakovanj v drugo in imamo malo jasnejše, kar naš partner pričakuje od nas.

V času razprave je ključnega pomena tudi komunikacija. Včasih se spopadi ne ustavijo, ker med njimi govorimo žaljivo in se postavljamo v obrambo. Naučiti se, da se ne bomo jezili in govorili z našim partnerjem na miren in povezan način, je najboljša rešitev.

Obstaja veliko načinov za izražanje čustev in želja do našega partnerja, to je veliko vrste komunikacij, med njimi poudarjamo pasivno, agresivno in samozavestno:

Pasivna komunikacija

Za to vrsto komunikacije je značilna skladnost, ne izražanje potreb ali želja. Ko nekdo komunicira na ta način, dovolijo, da se njihove pravice "zgubijo" in se običajno ne pritožujejo zaradi ničesar, čeprav se ne počutijo udobno ali udobno. Običajno komunicirajo na ta način, negotovi in ​​umaknjeni ljudje.

• Primer: V eni od pogovorov ena od obeh krši drugo, se ne pritožuje ali govori ničesar. Samo spusti glavo in utihni, čeprav se počutiš slabo.

Agresivna komunikacija

Ljudje, ki komunicirajo agresivno, izražajo svoje potrebe ali želje sovražno in neprijetno, pogosto s kričanjem in žalitvami. To je zelo žaljiva vrsta komunikacije in običajno je ta, ki sproži razprave.

• Primer: Tokrat je eden izmed članov para naredil nekaj brez slabe namere, vendar to moti drugo osebo. Ona kriči na njega in mu očita, kako slabe stvari vedno počnejo in koliko ne marajo vsega, kar počne.

Asertivna komunikacija

Upošteva se najboljša vrsta komunikacije, jasno ravnotežje med omogočanjem izražanja čustev in spoštovanjem našega partnerja. Asertivna komunikacija temelji na tem, kar govorimo in čutimo, vendar na pravilen in miren način, ne da bi žalili koga.

• Primer: V boju se eden od njiju izreče drugemu, da se počuti žalostno, da se ne želi prepirati, in da verjame, da je najboljša rešitev, da se popravi boj, da se doseže skupna točka, posrednik med željami enega in drugega. . V tem drugem članku se lahko naučite nove dinamike asertivne komunikacije.

Nasveti in triki, da bi se izognili stalnim par argumentom

Kot smo videli v članku o tem, da "veliko trdim s svojim partnerjem za nesmisel", je pomembno, da se naučimo izogibati se stalnih par argumentov. A

• Potrpežljivost: Ohranjanje miru v boju s partnerjem je zapleteno, vendar je to najboljši način, da preprečite, da bi se problem oddaljil in da bi pogovor potekal na miren in primeren način..
• Poslušaj: Včasih preprosto trdimo, da je vedno prav, v teh primerih je pomembno, da naredimo korak nazaj in poslušamo, kaj druga oseba ima za povedati. Veliko nas lahko preseneti.
• Empatiza: da bi se postavili na drugo mesto, nam veliko pomaga razumeti njegovo stališče in zahteve, ki jih izraža.
• Ne žali: žaljivo in žaljivo drugo, da se mu le daš počutiti slabše, s temi izrazi ne prideš nikamor. Prav tako je nedosledno želijo, da se oseba, ki jo želimo, počuti slabo.
• Prekori so nepotrebni: Spomniti se je, kaj je tvoj fant ali dekle naredil narobe pred dvema mesecema, ne bo pomagalo v razpravi, kajti stvari iz preteklosti niso dobra rešitev. Vsi delamo napake in si zaslužimo druge priložnosti.
• Ne prenašajo toksičnih stališč: Če nas ta oseba nenehno žali, se vsak dan pogovarjamo z našim partnerjem, jokamo in se skoraj vedno počutimo slabo, čas je, da analiziramo, ali ima oseba, s katero smo, preveč toksičnih stališč. Velika gesta samospoštovanje se odloča, kaj naj tolerira in kaj ne.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Veliko se prepiram s svojim partnerjem za nesmisel: kaj naj naredim??, Priporočamo vam, da vstopite v našo kategorijo zdravljenja par.