8 najpogostejših spolnih problemov in kako jih zdraviti

Tako moški kot ženske lahko doživijo najrazličnejše spolne motnje. Nekatere od teh motenj vključujejo bolečino, težave pri doseganju orgazma ali težave pri ohranjanju spolnega vzburjenja.

Trpljenje s spolnimi težavami je zapletena izkušnja, saj pogosto ta situacija ne vpliva samo na osebo, ki trpi, ampak tudi na partnerja. Čeprav se psihologi, ki so strokovnjaki za spolno terapijo, ukvarjajo s pacienti, ki vsak dan pridejo v svoje pisarne za to vrsto motnje, je veliko posameznikov težko sprejeti korak in poiskati strokovno pomoč, predvsem zaradi sramote, ki jo čutijo..

Glavni spolni problemi

Kateri so glavni spolni problemi moških in žensk? Katere motnje vplivajo na spolno dobro počutje osebe ali para?

V naslednjih vrsticah lahko najdete seznam najpogostejših spolnih težav in kako jih zdraviti.

1. Motnja spolne želje

Pomanjkanje zanimanja za spol ali pomanjkanje spolne želje je pogost problem pri obeh spolih; vendar je bolj pogosta pri ženskah. Pravzaprav velja za najpogostejšo spolno disfunkcijo pri ženskah, saj doseže 33% med 18 in 59 let in do 45% v menopavzi. Ta apatija ne vključuje le nezainteresiranosti za seks, ampak tudi za vse spolno vedenje, kot je masturbacija.

Vzroki so lahko fizični in psihološki. V zvezi s slednjim izstopajo: par problemov, druge spolne motnje (vaginizem, erektilna disfunkcija, itd.), Motnje razpoloženja, tesnoba in stres, utrujenost ali monotonija.

2. Erektilna disfunkcija

Erektilna disfunkcija je nezmožnost, da človek doseže in / ali ohrani erekcijo penisa in zato imeti zadovoljiv koitus. To je ena izmed najbolj zaskrbljenih spolnih težav med moškimi in ima lahko hude posledice za življenje prizadete osebe, zlasti njihovo samozavest in medsebojne odnose..

To se dogaja iz različnih razlogov, čeprav je zaskrbljenost zaradi usmrtitve psihološki izvor, ki lahko povzroči to spolno omejitev in ki to težavo spremeni v začarani krog, iz katerega stane odhod..

• Če želite izvedeti več o tej motnji, lahko preberete članek Psihološkega centra Mensalus: "Erektilna disfunkcija (impotenca): kaj je in kaj je njeno zdravljenje".

3. Motnja pri spolnem vzburjenju pri ženskah

Motnja vzburjenosti pri ženskah se nanaša na nezmožnost doživljanja fizioloških sprememb med spolnim vzburjenjem, kot so mazanje vagine, pospeševanje srčnega utripa in napetost mišic; situacijo, ki traja ves čas spolne aktivnosti. Tako kot pri erektilni disfunkciji ima tudi vzburjevalna motnja pri ženskah visoko incidenco.

Psihološki dejavniki, ki so najpomembnejši pri pojavu tega spolnega problema, so pričakovani strah pred novim spolnim neuspehom in strahom, ki ga povzroča ta strah..

4. Vaginizem

Vaginizem je ženska spolna disfunkcija, za katero je značilna nezmožnost priti do vaginalne penetracije zaradi krčenja mišic, ki obdajajo vhod vagine. Pojavi se zaradi refleksnega spazma, ki povzroči strjevanje mišic na tem področju, kar povzroči zapiranje vaginalne odprtine.

Vzrok je ponavadi v tem, da nekatere ženske povezujejo prodor z občutkom nevarnosti. Strah, ki izhaja iz tega stanja, povzroča napetostni odziv, ki onemogoča sprostitev vaginalnih mišic.

• Sorodni članek: "Vaginizem: vzroki, simptomi in možne rešitve"

5. Prezgodnja ejakulacija

Prezgodnja ejakulacija je motnja moškega orgazma, v kateri moški prezgodaj izloči seme, brez želje, ponavljajoče se kot odziv na spolno stimulacijo pred, med ali po penetraciji. Lahko izvira iz različnih vzrokov, saj so psihološki dejavniki tisti, ki prevladujejo.

Med psihološke vzroke spadajo: nizko samospoštovanje, tesnoba usmrtitve, depresija, tesnoba in živčnost..

6. Anorgazmija

Anorgazmija je druga vrsta motnje orgazma, ki prizadene tako moške kot ženske; vendar je pogostejši pri ženskah (ženska anargosmija). Opredeljen je kot odsotnost ali zakasnitev orgazma med normalno spolno aktivnostjo in kot v prejšnjem primeru psihološki dejavniki prevladujejo nad organskimi.

• Če se želite poglobiti v vzroke in posledice te motnje, preberite naš članek: "Ženska anorgazmija (nezmožnost doseči orgazem): vzroki in zdravljenje"

7. Bolečina

Disparevnija je trajna in ponavljajoča se bolečina v medeničnem predelu med ali kmalu po penetraciji, erekcijo ali ejakulacijo, lahko pa jih prizadenejo moški in ženske, čeprav je pogostejša pri ženskah (ženska dispareunija). Znanstvene študije ugotavljajo, da približno 12% žensk trpi zaradi tega. Ženska dispareunija se ponavadi pojavi povezano s težavami vaginizma.

• Morda vas zanima: "Bolečina v spolnih odnosih: vzroki, simptomi in rešitve"

8. Motnja zaradi spolne odpornosti

Ljudje, ki trpijo zaradi te motnje, imenovane tudi spolna zavrnitev, se aktivno in pasivno izogibajo spolnemu stiku. Vzrok je ponavadi v skrajni tesnobi in paniki pred spolnim aktom. Najpogosteje jo vidimo pri ženskah.

Kako zdraviti spolne težave

Govoriti o spolnih težavah je lahko težko, v veliki meri zato, ker se ljudje v takih razmerah lahko počutijo sram, krivde, neuspešni in poraženi tako v življenju kot pred svojimi partnerji. Ta okoliščina ne povzroča ničesar, ampak nahrani nered, ker posameznik vstopi v začarani krog, ki stane, da odide.

Zato je najboljša možnost, da poiščete strokovno pomoč osebno ali na daljavo. V večini primerov so spolne motnje psihološkega izvora, zato je spolna psihoterapija učinkovit način za zdravljenje teh težav in s tem premagovanje trpljenja in izboljšanje blaginje..

• Sorodni članek: "Spolna terapija: kaj je in kakšne so njene koristi"

Inštitut Mensalus: zanesljiva spolna terapija (v živo in na spletu)

Če greste skozi situacijo, podobno tisti, opisani v prejšnjih vrsticah, in imate kakšno spolno težavo, ne bodite obupani, ker jo je mogoče premagati. Ker je trpljenje zaradi spolnih težav občutljivo vprašanje, je težko začeti s terapevtskim programom s temi značilnostmi. Zato je treba najti zanesljivo kliniko, v kateri se boste počutili udobno in razkrili vašo težavo.

Eno izmed psiholoških središč z več prestiža pri zdravljenju spolnih problemov je Inštitut Mensalus v Barceloni, ki ima storitev terapije v živo in na spletu. Oddaljena storitev je resnično koristna pri tej vrsti težav, saj ponuja anonimnost, udobje in pozornost od kjerkoli na svetu.

Ta klinika ima več kot 35 psihoterapij in izboljšuje čustveno zdravje in kakovost življenja ljudi, oblikuje ga multidisciplinarna ekipa, ki je zelo specializirana za spolno in parsko terapijo, saj imajo spolne omejitve lahko več vzrokov in to pomeni, da se morajo strokovnjaki, specializirani za to vrsto terapije, ukvarjati z mešanimi vzroki (to je s psihološkimi elementi). in organsko).

Vaša ekipa strokovnjakov uporablja tehnike in strategije, ki so namenjene reševanju težav s spolno uspešnostjo, tako da lahko dosežete polno in zadovoljivo spolnost.

• Če želite stopiti v stik z inštitutom Mensalus, kliknite tukaj.