Kaj storiti, če se razmerje ohladi?

Toliko v odnosih para kot v prijateljskih odnosih in celo pri sorodnikih lahko opazite, da odnos s to osebo ni enak kot prej. Čeprav se bomo v tem članku osredotočili na parske odnose, ¿Zakaj se to zgodi? Običajno, ko se razmerje ohladi, ponavadi vržejo žoge in mislijo, da je krivda druge osebe, ker nam ne daje pozornosti, ki jo zaslužimo, ¿Je to res? Mogoče moramo postaviti na stran egocentrično stališče in postaviti vizijo z nekaj več razdalje, da bi uresničili stvari. V članku o Psihologiji-Online podajamo nekaj nasveti, da veste, kaj storiti, če razmerje postane hladno. ¡Bodite pozorni!

1. Zakaj se razmerje pokvari
2. Znaki, da je razmerje v paru ohlajeno
3. Kaj storiti, ko se par ohladi

Zakaj se razmerje pokvari

Čeprav je vsako razmerje svet in lahko obstaja veliko in raznolikih razlogov, da bi izžgali plamen ljubezni, bomo pokazali nekatere od njih. Najpogostejši vzroki, zakaj se razmerje ohladi ali stagnira:

• Stopnja navdušenja se konča: par odnosov poteka skozi različne faze in ko se premaga prva faza "zaljubljenosti" in razmerje napreduje, ko začnemo videti, kakšne so napake druge osebe, ki so bile prej neopažene s idealizacijo zaljubili smo se V tem času, ko se veliko ljudi sprašuje, lahko čutijo, da so na novo odkrite napake bolj kot vse pozitivne in se sprašujejo, če so se resnično pridružile pravi osebi..
• Monotonija v ljubezni: Monotonija in rutina lahko povzročita tudi opustošenje v razmerju med dvema partnerjema in ga naredita kul. Kadar je očitno pomanjkanje komunikacije in spontanosti, je v razmerju vse dobro organizirano in strukturirano, seks je rutina in dolgočasen ali pa nimate skupnega projekta in poleg tega vse to postane daljša situacija, zelo je Obstaja verjetno, da bo med obema članoma para čustveno distanciranje, kar lahko na koncu uniči odnos, če ne gre za rešitev tega položaja..
• Razdalja lahko ohladi razmerje: Odnosi na daljavo pomenijo vrsto sprememb v navadah para in veliko truda je treba vložiti v prilagoditev tej novi situaciji in ohraniti ljubezen, ki jo ima. In čeprav obstajajo primeri, v katerih ta razdalja krepi odnos, obstaja veliko ljudi, ki ne vedo, kako se spopasti s stanjem, ko so fizično ločeni od svojega partnerja. Poleg tega se lahko komunikacija zmanjša ali pa se lahko poveča nezaupanje zaradi nepoznavanja okolja drugega.
• Pogoste razprave in težave v odnosu: To je morda najpogostejši vzrok, da se razmerje ohladi. Če so borbe stalna med parom, se ne strinjate s skoraj ničim, imate različne prednostne naloge ali probleme ljubosumja, goljufanja, nezvestobe ..., zelo je verjetno, da obstaja velika razdalja med njima, da odnos ne deluje. in da tudi nekateri ali oba upoštevata možnost dokončnega prenehanja tega položaja.

Znaki, da je razmerje v paru ohlajeno

Nekateri znaki, s katerimi lahko opazite, da se je vaše razmerje ohladilo, so tisti, ki so navedeni v naslednjih vrsticah:

• Skromna komunikacija.
• Pogosto se prepiraš.
• Imate zelo različne agende.
• Pred parom imate druge prednostne naloge.
• Malo upanja za skupne načrte.
• Preveč motiš svojega partnerja.
• Pomanjkanje zanimanja drug za drugega.
• Odsotnost fizičnega stika.
• Izguba spolne želje.
• Nezaupanje.
• Vaša prihodnost kot par je negotova.

Kaj storiti, ko se par ohladi

Če prepoznate nekatere prejšnje znake v svojem ljubezenskem odnosu, je zelo verjetno, da boste postavili vprašanje: ¿Kaj lahko storim, če se moje razmerje ohladi?? Upoštevajte naslednje nasvete in jih uporabite v praksi, da se ta situacija obravnava na najboljši način:

• Preden začnete delati, pomislite No, če želite nadaljevati z odnosom ali, nasprotno, menite, da je prišel čas, da končate zgodbo, ki vas združuje s svojim partnerjem. Zelo pomembno je razmisliti, razmisliti, zakaj je bila ta točka dosežena in kakšni so razlogi, ki so vas pripeljali do tega čustvenega distanciranja. Razmislite o tem, kaj čutite do svojega partnerja in razmislite, kaj bi vam lahko pomagalo spraviti čarovnijo nazaj v svoje življenje. Če najdete situacije, v katerih bi jim lahko ponovno pristopili, se to zgodi kontekst ne uspe, vendar ne občutki. To morate oceniti, preden se odločite. Nasprotno, kadar par ne deli ciljev ali projektov, kadar ne kažejo odgovornosti in skrbijo druga za drugo, bi bila ločitev lahko najboljša možnost. V primerih, ko je pomanjkanje spoštovanja, nasilje v kakršnem koli smislu, bodisi psihološko ali čustveno, je, ko je ločitev nujna za konec trpljenja, ki ga to povzroča. V naslednjem članku prikažemo nekaj nasvetov, da se izločite iz toksičnega razmerja v paru.
• Pogovorite se s svojim partnerjem in mu povejte, kako se počutite: Zdaj, če ste zelo jasni glede svojih občutkov in želite poskusiti rešiti to situacijo, tako da se boste oba vrnili, da boste uživali v svojem odnosu kot prej, je najbolje, da se pogovorite s svojim partnerjem z obrazom in razložite, kaj točno se počutite in kaj točke vašega odnosa, za katere mislite, da bi se morale izboljšati, da bo delovalo. Na ta način vam lahko partner poda tudi svoje stališče in skupaj lahko začnete s spremembami, ki jih potrebujete, da se vse vrne v normalno stanje. Pomembno je, da je komunikacija med parom brez očitkov in izzivov, da ne bi sprožili novih razprav.
• Bojite se proti monotoniji: Če je rutina krivec, da se je vaše razmerje ohladilo ali stagniralo, je pomembno, da oba storita vse, kar je v njeni moči, da to situacijo čim prej obrneta. Za to je bistveno, da poskrbimo za odnos vsak dan, lahko organizirate nove načrte, da ste natančnejši med seboj, poskusite se občasno presenetiti, poiskati nove skupne hobije, zapletati svoje spolne odnose s tem, da poskušate kaj novega ali kako intimna srečanja so bolj spontana in improvizirana, itd. Če se oboje postavite na svojo stran, se bo želja po tem, da bi skupaj počeli stvari, vrnila.
• Naučite se razpravljati kot par: Ta točka je osnovna, če se želite izogniti temu, da bi se vaše razmerje ohladilo, ali da se to konča s stalnimi razpravami, očitki, neskladnostmi itd. Ko se želite pogovoriti s svojim partnerjem, je pomembno, da se umirite, preden se pogovorite, in se ne prepustite čustevam, da ste zelo jasni glede tega, kaj jim želite posredovati in kam želite iti s tem sporočilom. Morate doseči nekaj dogovorjenega sklepa za rešitev problema in oba morata priti, ker nobeden od obeh nima absolutnega razloga.
• Ocenite možnost iskanja strokovne pomoči: Velikokrat ne vemo, kako upravljati situacijo ali kaj storiti, da bi rešili težave z našim partnerjem in da bi naš odnos deloval, kot bi si želeli. V tem trenutku je morda dobro oceniti možnost odhoda na terapijo parov, tako da bomo s pomočjo strokovnjaka našli rešitve, ki jih iščemo..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kaj storiti, če se razmerje ohladi?, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Občutki.