Znebila sem se svojega partnerja, kaj naj naredim?

Odločitev, da se vzamemo iz procesa ljubezni, je vedno osebna. Vendar pa je primerno, da to stanje opazujemo kot dve. Vaše padanje iz ljubezni ne vpliva samo na vas, ampak tudi na vašega partnerja. Ne gre za odločitev v enem dnevu, temveč tudi za to spremembo občutkov. Verjetno je, da boste, ko boste sprejeli končno odločitev, potrebovali nekaj časa za razmislek o tem. V spletni psihologiji pišemo o tem vprašanju: “Mojega partnerja sem zavrnil: ¿kaj naj naredim?”.

1. Sem se sploh ne lovil? 6 znakov
2. Ne vem, kaj delam? 5 nasvetov
3. 4 napake, ki se jim je treba izogniti, ko ste izginili iz ljubezni

Sem se sploh ne lovil? 6 znakov

Včasih ni lahko ugotoviti, da ste se zaljubili v upanju, da se bodo stvari spremenile. Dajemo vam 6 signalov, da veste, če ste se ljubili:

1. Počutite se daleč od te osebe tudi če ste fizično blizu. To razdaljo lahko opazimo, na primer, v različnih interesih v pogovorih, v dolgočasju skupnih načrtov ali v želji, da bi več časa preživeli sami ali s prijatelji kot pa par. Ko ste se sami odklenjeni, imate občutek praznine, pred iluzijo prejšnjih stopenj.
2. Sanjaš o spremembi v svojem življenju. Ko si vizualiziraš svojo prihodnost in projektira sedanjost v jutri, doživiš razočaranje, ker te ideje ne naredijo srečne. Čas razmišljate o tej potrebi po spremembi, čeprav ste za zdaj ostali samo na teoretskem planu in niste naredili koraka k dejanjem.
3. Negativna bilanca v zadnji fazi odnosa. Obstajajo obdobja, ki so zelo ugodna za to ravnotežje z vidika časa. Na primer datum obletnice. Ko ste se sami odklenjeni, vaše branje odnosa odraža ta odziv, ne toliko zaradi zunanjih okoliščin, ampak zaradi samega bistva trenutnega stanja razmerja med njima. Na primer, težave pri komunikaciji v paru.
4. Pomanjkanje motivacije. Ko ste se sami sprostili, lahko poslušate svoj notranji glas, da najdete dokončen odgovor. Manjka vam motivacija, da bi delili čas skupnega, da bi druge osebe posvetili lepe besede ali da bi ga presenetili. Vaš partner vam pove, da ste se spremenili.
5. Bi rad sam. Ko ste se sami odklestili, si predstavljate začetek nove faze, menite, da imate to potrebo in ta ideja postaja za vas prednostna naloga..
6. Pogoste pritožbe. Nezadovoljstvo z izpadanjem iz ljubezni se lahko kaže tudi v sporočilih, izraženih v tem tonu.

Oseba, ki se je zaljubila, ima več teh in drugih simptomov procesa hrepenenja. Vendar ne pozabite, da je vsaka zgodba edinstvena. Zato je zelo pomembno, da z vami preživite čas in poiščete svoj odgovor.

Ne vem, kaj delam? 5 nasvetov

Če izpolnite prejšnje znake in veste, da ste se sami odklenjeni, vendar ne veste, kaj storiti, vam podamo 5 nasvetov:

1. Kontekstualizirajte situacijo v določenem trenutku. Na primer, morda menite, da ste v začetnem obdobju oddaljevanja. V tem primeru boste ob poslušanju teh simptomov morda želeli dati nekaj časa, da poskusite izterjati iluzijo. Odgovor, ki bo drugačen, če menite, da je izpadanje iz ljubezni dokončno.
2. Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate. Pregovorite, kaj čutite, izražajte svoja čustva, delite svojo skrb. Če še vedno ne želite v to situacijo vključiti nekoga drugega, lahko napišete dnevnik, ki v tej vaji najdete intimni prostor.
3. Ocenite različne možnosti mogoče z vašega stališča opazovati, kakšne spremembe bo vsaka odločitev prinesla v vaše življenje. Pomembno je, da ko sprejmete svojo odločitev, prevzamete posledice.
4. Soočanje s tem čakajočim pogovorom. Ko ste se sami odklenjeni, imate ponavljajoči se občutek tega nerešenega vprašanja med obema. Delite svojo odločitev z drugo osebo, poslušajte, kaj imate za povedati, živeti ta trenutek brez drame. Ta čakajoči pogovor ne pomeni le možnosti sporočanja razpoke. Morda boste najprej raje delili svoje dvome s svojim partnerjem. Ali želite sporočiti svojo željo, da bi jim dali čas.
5. Ne odlašajte z odločitvijo dolgo časa Trpljenje v takšni situaciji raste, ko ostanete na isti točki. Poslušajte svoja čustva. Ni splošnih odgovorov v situaciji, ko se izven ljubezni vidi univerzalno. Poiščite svoj odgovor, v katerem bo ta trenutek nastal iz vaše najboljše različice.

4 napake, ki se jim je treba izogniti, ko ste izginili iz ljubezni

Ni vedno lahko vedeti, kaj storiti, ko ste izginili iz ljubezni. ¿Kaj se je bolje izogniti?

• Ostani v razmerju zaradi strahu pred samoto. Pravzaprav je osamljenost, ki jo lahko čutite, ko ste z nekom, v katerega niste zaljubljeni, še večja od tiste, ki jo čutite, ko ste z vami. V tem primeru se ne boste samo oddaljili od drugega, ampak tudi od vas.
• Odvračajte vas s stalno zaposlitvijo. Še ena točka, ki se ji morate izogniti, ko ste sami nerodeni Ne razmišljajte o tem, kaj se vam dogaja osredotočiti se na agendo, polno načrtov in nalog. Ni pozitivno, da o tem razmišljate samo, ampak tudi ne o tem, da bi se izognili reševanju tega vprašanja.
• Smatrajte se odgovornim za srečo druge osebe. Strah pred prizadetim občutkom lahko povzroči, da bo nekdo odložil ta pogovor. Če ste se sami odklenili, ima vaš partner pravico vedeti.
• Ostanite na ravnini, ki vas zanima, vendar ne premakniti na ravnino. Skrbite za ta proces padca iz ljubezni, vendar ne načrtujte, kaj boste glede tega naredili. Če se znajdete v tem trenutku, poskusite sami postavljati vprašanja, ki vas vodijo v ravnino.

Če torej menite, da ste s svojim partnerjem izgubili ljubezen, če mislite, da ne želite več svojega partnerja, si delite čas z vami in poslušajte svoja čustva in poiščite svoj odgovor..

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Znebila sem se svojega partnerja: kaj naj naredim??, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Občutki.