V ljubezni ali psihološko zasvojen?

¿V ljubezni ali psihološko zasvojen? Na začetku zgodbe je zelo težko razlikovati, če je nekdo zaljubljen ali psihično zasvojen, če se zgodba ne začne dobro odvijati. ¿Kako lahko zmanjšate negativno situacijo v času, če se zavedate, da ste psihično priklenjeni?

1. Prvi korak: razdalja
2. Ljubezen ali obsedenost
3. Obnovite svoje notranje ravnotežje

Prvi korak: razdalja

Najprej, vzemite malo razdalje. Prekinite stik s to osebo za nekaj dni. Zaustavite obupanje klicanja ali pošiljanja sporočila. Tvoje življenje se ne skrči le na zaslišanje. To pomeni, da je vaše dobro počutje v vas, v vaši notranji mirnosti, v sposobnosti, da imate mirno in polno zgodbo. Če ste v ozadju psihološko priklenjeni, se postavite v odnosu do te zgodbe, kot da bi bilo nekaj na kocki, da bi zmagali ali izgubili: svoj lastni pogum, samospoštovanje, svojo srečo.

Ljubezen ali obsedenost

V resnici vaša sreča ni v rokah ničesar ali nikogar. To je, če ste lahko z osebo, ki vam je všeč, veliko, vendar v primeru, da ne more biti, življenje se nadaljuje in bolje je iskati drugje. Toda vsi tisti, ki so se na neki stopnji čutili psihološko, so se zavedali, da so nihanja razpoloženja ves dan ves čas in so bolj postavljena v vlogo drame in tragedije. Tisti, ki je zasvojen, odpre vrata toksični odnos kar je s čustvenega vidika zdravo. To ni ljubezen, ampak obsedenost: nenehno razmišljate o isti temi, vaše življenje se zmanjša na to področje vedno ...

Obnovite svoje notranje ravnotežje

Vzemite razdaljo in obnovite svoje notranje ravnotežje. Premagovanje obsedenosti, včasih, je tako težko kot soočanje s pomanjkanjem ljubezni. Moraš imeti potrpljenje in velikodušnost živeti sedanjost.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov V ljubezni ali psihološko zasvojen?, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Občutki.