Kako pozabiti na neuslišano ljubezen

Nepokojna ljubezen povzroča veliko trpljenja, preprosto zato, ker, ko se oseba zaljubi, želi biti resnično vzajemna. Vendar so zakoni srca nepredvidljivi in ​​mnoge zgodbe nimajo tega ideala, ki bi se končal v mislih ljubimca. Na srečo imate neskončno sposobnost odpornosti premagati to bolečino, ker ta nelagodje ni večno, ampak obdobje vaše usode.

V Psihologiji-Online vam dajemo ključe za obračanje strani in vam povemo kako pozabiti na neuslišano ljubezen, Izhajati iz skrbi za lastno samospoštovanje kot potencialni element dobrega počutja. Ker morate pozabiti na to pomanjkanje ljubezni, morate začeti z ljubeznijo brez pogojev.

7 nasvetov, da pozabite na neuslišano ljubezen

1. Nehajte čakati. Da bi pozabili na neuslišano ljubezen, je pomembno, da misliš, da je ves čas, ki ga preživljaš čakajoč na nekoga, ki se ne ujema, čas, ki si ga izgubil, ker medtem, ko si zadržal življenje, ta oseba nadaljuje s svojo zgodbo. Nehajte čakati. Imate gesto zdravega ponosa, da končate to situacijo. Nadaljujte z življenjem.
2. Predstavljajte si, da ste protagonist filma ki se ukvarja z argumentom neuslišane ljubezni. ¿Kateri naslov bi želeli dati na ta trak?? ¿In kako bi si želeli, da bi bil to srečen konec lika, ki trpi to pomanjkanje ljubezni? Skozi literaturo in kinematografijo se lahko predstavite v ogledalu številnih zgodb, ki kažejo, da neuslišana ljubezen ni drama, ampak okoliščina življenja.
3. Ne zamenjujte bolečine s trpljenjem. Neuslišana ljubezen boli, vendar, ko ponovno ustvarite podrobnosti o tem, kar se je zgodilo, trpite, ker ste obtičali v ravnini tega, kar bi lahko bilo in ne.
4. Ne pozabite na podrobnosti, ki vam niso všeč osebe. In če ne najdete nobene napake, pomislite, da ste ga preprosto idealizirali. Če se ta oseba ne ujema z vami, vam to dejstvo že lahko da dovolj moči, da bi se izognili, ker vas bo nadaljevanje na isti točki povzročilo trpljenje. Zapri vrata upanja, ne pošlji sebi sporočil lažnih pričakovanj.
5. Racionalizirajte občutek. Ne glede na to, koliko ste zaljubljeni, je to ena od tistih situacij, v katerih morate prisluhniti, še posebej svojemu razumu. Poskusite tudi poslušati nasvete tistih sorodnikov in prijateljev, ki vam govorijo, da pozabite na to osebo. Ti prijatelji vam ne dajejo teh nasvetov, da bi vas poškodovali v svojih pričakovanjih, ampak zato, ker želijo vašo srečo in ne želijo videti, da trpijo dlje časa.
6. Prekinite stik s to osebo, ne samo osebno, ampak tudi preko socialnih omrežij. Če je oseba tista, ki jo morate redno opazovati zaradi razlogov dela ali študija, potem omejite stik na nujno potrebno. Prevzemite to zavezo s seboj. Osredotočite se na druge ljudi v tem okolju in prečrtajte svoj mentalni zemljevid na tistega, ki ga želite pozabiti.
7. Poiščite druge iluzije. Novi načrti za prosti čas, delovni projekti, družinske aktivnosti, izleti, nova branja, čas za vas ... Skratka, ne paralizirajte svojega življenja za to neuslišano ljubezen. Vaša zgodba se nadaljuje in ko vlagate v nove iluzije, vse teče bolje. S temi iluzijami kompenzirate to čustveno ravnotežje razočaranja z drugimi upanji, ki vam dajejo optimistično energijo.

V tem drugem članku vam povemo, kako umiriti tesnobo zaradi pomanjkanja ljubezni.

Kako do samospoštovanja v neuslišani ljubezni

Obstajajo različne vrste ljubezni in samospoštovanje je vaš vir dobrega počutja v vseh okoliščinah. ¿Kako povečati samozavest v tej situaciji?

1. Ne jemljite se osebno razmere. Ta oseba vas ne ljubi, nima nič opraviti z vašo osebno vrednostjo. Vi ste edinstvena oseba, ne glede na njihove občutke.
2. Nisi žrtev, Vi ste protagonist vašega življenja. Vi ste protagonist tega pomanjkanja ljubezni. Medtem ko vas vloga žrtve vodi v sočutje, nasprotno, vloga protagonista vas popelje v svobodo odločanja.
3. Govori o tem, kaj se je zgodilo. Normalno je, da morate odzvati in izraziti jezo, ki jo čutite v nekaterih trenutkih, in žalost, ki jo čutite v drugih. Toda o tem delu svojega življenja se pogovarjajte z ljudmi svojega verodostojnega zaupanja. Ker je samo pravo prijateljstvo resnično terapevtsko v tej situaciji.
4. Bodite potrpežljivi in ​​si vzemite čas. Nihče ne pozabi neuslišane ljubezni od enega dneva do drugega. Ne označujte rokov. Preprosto, v živo. In samo življenje vam bo prineslo nove radosti in presenečenja.
5. Pojdi v naravo. Organizira izlete v stik z naravo, saj so sprehodi po podeželju hranljivi na psihični ravni, saj olajšajo introspekcijo, tišino in mir. Na ta način se odklopite od tistih misli bolečine in se fizično in psihično povežete s sedanjostjo.
6. Ne postanite nepozabni osebi, ki si ne zasluži te zasluge v vašem življenju. Ta oseba ni kriva, ker te ni ljubila. Vendar mu ne dajete privilegija, da zasede prednostno mesto v vaši zgodovini, ko ni prispeval k vaši sreči skozi čas, njegove besede in svoja dejanja. Napiši poslovilno pismo. Ne pošljite sporočila prejemniku. Preprosto, izrazite vse, kar bi radi povedali, in občutite moč, ki vam jo daje sporočilo, da označite prelomnico v vašem samospoštovanju, ker ste tisti, ki se s to gesto odločite, da boste to osebo dokončno pozabili..

Z vsemi temi nasveti boste pozabili na neuslišano ljubezen in si povrnili svojo ljubezen in zaupanje, da si boste opomogli od tega zapletenega udara.

Ta članek je zgolj informativen, v spletni psihologiji nimamo sposobnosti, da postavimo diagnozo ali priporočamo zdravljenje. Vabimo vas, da se obrnete na psihologa, še posebej na vaš primer.

Če želite prebrati več podobnih člankov Kako pozabiti na neuslišano ljubezen, Priporočamo vam vstop v našo kategorijo Občutki.