Družinska srečanja 5 nasvetov za uspešno reševanje

Konec leta se približuje, enako kot poslovna večerja, družinska srečanja in prijatelji. Načeloma ni nič narobe v družinskih srečanjih, vendar, Ker v vseh družinah obstajajo nerešeni spori, se jim zdi dobra priložnost, da se pojavijo na božičnih zabavah. V vsakem primeru je Božič za večino odraslih zapleten čas; če je v vašem primeru tako, ne počutite se kot "čudak".

Pomembno je poudariti, da so konflikti del družinskega življenja in normalno je, da se včasih počutimo slabo glede dejanj "nekaterih naših ljudi".. Nevarnost se pojavi, ko se ta konflikt ne reši, povzroči negativna čustva, ki se shranijo in hranijo, eksplodirajo ob božičnem večeru ali božičnem obroku. Ali se počutite identificirani s to situacijo? Če je odgovor pritrdilen, vam želimo pomagati, tako da se v prejšnjih okoliščinah ne bo zgodilo, da bodo prišli na oder, naj bo to večerja ali kosilo, kar bo razvajalo zabavo..

Zato, V tem članku bomo sestavili 5 nasvetov za uspešno srečanje družine. Zamisel je, da s temi majhnimi strategijami lahko sodelujete s tistimi, ki so imeli ali imajo težave, in celo uživate in sodelujete v prazničnem vzdušju. Ti nasveti so oblikovani tako, da jih boste zapomnili in jih uporabili kot načrt za nujne primere, če se bo sestanek začel z zaostrovanjem napetosti in boste začeli »vohati« konflikt.

5 nasvetov za uspešno srečanje družinskih srečanj med počitnicami

1. Izogibajte se provokacijam, če morate govoriti o temi, ki ni čas

Ko imamo nekoga z nerešenim problemom, je skušnjava uporabiti prvič, da se moramo pogovoriti in končati.. Torej, ko srečamo ljudi, s katerimi imamo problem, ne da bi se tega zavedali, lahko izzovemo in izzovemo.

V tem smislu je pomembno, da čim prej odkrijete provokacije. Cilj bo preusmerite pogovor na temo, ki ni sporna, tako, da napetost izgine. Zagotovo srečanja družine na božič niso najboljši čas za pogovor o občutljivih vprašanjih.

"Tudi če imate veliko družino, dajte si osebno ozemlje, kjer nihče ne more vstopiti brez vašega dovoljenja.".

- Alejandro Jodorowsky-

2. Osredotočite se na tiste, ki imajo srečo, da imajo družino skupaj, in to za njih.

V številnih družinah so številke, kot so mati, oče ali dedek, ki je zelo vesel, ko ima vso družino skupaj. Ostali člani se strinjajo, da bodo sodelovali v družinskih srečanjih, deloma motivirani z izpolnitvijo želje te osebe, ki čaka na to srečanje. Zato, če v vašem primeru ne najdete motivacije, da bi se srečali s sorodnikom, se osredotočite na zmožnost svoje geste, da bo druga oseba srečna, da boste cenili.

3. Povprašajte in bodite iskreni s seboj: kaj vas res moti? Imate rešitev?

Ko nas bori z nekom, moramo vedeti, kaj se res dogaja. Ali nas moti nekaj, kar se lahko spremeni? Ali nas moti ena značilnost druge, ki jo dejansko delimo z njim? Odgovor na ta vprašanja je bistvenega pomena za obvladovanje čustev, ki se pojavijo ob spopadu. Zato nas v nekaterih primerih moti osebna značilnost družinskega člana, ki se ne bo spremenil, zato bomo morali biti tisti, ki dvigujejo našo stopnjo strpnosti ali se izogibajo delitvi z njim okoliščin, v katerih se ta značilnost manifestira..

Tako ali drugače, božično združitev družine ni najbolj ugodno ozemlje, če želimo nekoga spremeniti. Kolikor so naše namere najboljše in želimo le njihovo dobro. To ni najboljši čas, da nekomu poveste, da preveč kadijo, ali pa bi morali več jesti. Imamo celo leto, da to storimo, tako da teh srečanj ne pokrijemo s pripombami, ki lahko nekoga poškodujejo, tudi če niso globoke, niso žaljive.

4. Pogovarjajte se s seboj in pomislite: ali je vredno imeti konflikt med sestankom??

Kadarkoli se razjezite, poskusite vzeti nekaj minut, da se pogovorite s seboj in razmislite, če je resnično vredno začeti spor v tistem času. Ko rečem "govoriti sebi", mislim, da uporabljate moč samo-navodil v svojo korist (navodila, ki jih dajemo sebi).

Z drugimi besedami, besede, ki jih rečemo sebi, delujejo kot naročila v možganih. V tem smislu, če so naročila, ki jih dajete, mirna in vedrina, vam bo lažje podpreti družinska srečanja in jih uspešno premagati..

"Povezava, ki združuje vašo verodostojno družino, ni kri, ampak spoštovanje in medsebojno uživanje".

-Richard Bach-

5. Izogibajte se doseganju meje in se upokojite, preden bo prepozno

Izogibanje ni vedno negativna strategija obvladovanja; prej je to najboljša strategija, ko se moramo soočiti z zapletenimi situacijami in ni niti čas niti kraj. Poleg tega je izogibanje tudi najboljša stvar, ki jo lahko storite, ko že veste, da se boste razjezili, izgubili nadzor in drugim ljudem dali slab čas.. Želite nadzorovati svojo jezo, ko vam zmanjka potrpljenja to ni realen cilj.

Po drugi strani pa morate vedeti, kako omejiti vaše družinske odnose pred prihodom božiča. Vsaka družina sledi operacijskemu modelu, lahko imate družino z neodvisnim modelom ali z vezanim modelom. Če ima vaša družina neodvisen model, so meje med življenjem vsakega člana omejene in spoštovane. V tem primeru, ko pridejo družinska srečanja, imate že opravljeno delo.

Vendar, če imate družino, ki sledi kohezivnemu modelu, meje med življenjem vsakega člana niso dobro opredeljene ali niso spoštovane. Zato je v tem primeru dobra ideja, da se te omejitve določijo pred samimi srečanji. Ker, družinski sestanki niso najboljši čas za pojasnitev vaših osebnih potreb ali za zadrževanje tistih, ki se lahko vmešavajo v najbolj intimne vidike vašega življenja.

V vsakem primeru je vedno dobro omejiti družinska razmerja in biti jasno, kaj želimo deliti in kaj ne želimo, in kdaj želimo nasvet in kdaj ne. Ne pozabite, da imate pravico, da sami sprejemate odločitve, tudi če menite, da so proti temu, kar večina vaše družine misli.

Končno, izkoristite te praznike in uživajte v pozitivnih vidikih družinskih srečanj in se osredotočite na njih. Predvsem pa se spomnite, da potrpežljivost in nezmožnost vstopa v konflikte lahko naredita dobro pobudo in ne postanejo neprijetni za tiste, ki v njem sodelujejo. V tem smislu lahko vaš odnos v tem času močno vpliva na dobro počutje drugih ljudi.

Za božič izberete pomen, ki ga želite. Dobra stvar glede božiča, tako kot ostale sezone, je, da jih lahko okrasite, kot želite, in jih delite z drugimi. Preberite več "