Trajna ljubezen se začne, ko se zaljubi

Kdaj je prenehal biti zaljubljen? Kdaj bo govoril o ljubezni do pogovora o ljubezni? Ključ do razumevanja trajne ljubezni je v prehodu in ne v spremembi, na ta način lahko razumemo, koliko ljubezni preživi, ​​ko se idealizacija poruši, druge pa ne.

Poglejmo si to ljubezen ni konec in ljubezen se začne, ampak je pot od enega do drugega. Zaljubljenost je polna idealizacije, drugega ne vidimo tako, kot je v resnici, ampak projiciramo na drugo osebo vse naše iluzije in naše želje, vse, kar si želimo v drugi, smo zajeli v tej strasti..

Ko zares začnemo videti drugo s svojimi napakami in pomanjkljivostmi, ko imamo ta "šok" realnosti in sprejemamo te razlike in jih ljubimo, lahko resnično govorimo o ljubezni. Nato lahko najdemo in razumemo trajno ljubezen, če vidimo prehod in prilagajanje okoliščinam skozi čas. Ni nujno, da je popolna, da mora biti resnična in se odzivati ​​na zahteve vsakega trenutka, tako da ostane v času.

"Resnična ljubezen ni nič drugega kot neizogibna želja, da bi drugemu pomagala biti tisti, ki je".

-Jorge Bucay-

Stenbergova teorija o ljubezni

Stenberg je ugotovil, kaj je zdaj znano kot trikotna teorija ljubezni. Avtor govori o ljubezni kot o občutku, ki bi temeljil na treh osnovnih stebrih:

• Intimnost: razumeti kot bližino dveh ljudi, poznati in odkrivati ​​drug drugega. Dovoliti si morajo, da imajo zaupanje, da slečejo svoje duše.
• Strast: kot občutek želje in fiziološke aktivacije.
• Zaveza: odločitev med obema, da ostane združena skozi čas.

Trajna in popolna ljubezen bi bila dana, če bi imeli vse tri komponente v enakih delih, čeprav obstajajo faze, v katerih intimnost, strast ali zaveza pridobijo večjo težo kot "lepilo" para.

Za Stenberga bi bilo težko najti trajno in popolno ljubezen, vendar jo je težko vzdrževati. Zdaj gledamo na tri stebre, odvisno od tega, katera od njih izstopa, da bomo imeli različne vrste ljubezni. Na primer:

• Dobrodošli: tukaj bi bila prisotna samo intimnost. Prišlo bi do bližine in razumevanja.
• Zaljubljen: strast bi označila ta občutek. Obstaja fizična in spolna privlačnost. Je zelo hiter, vendar se tudi z veliko hitrostjo zmanjšuje.
• Prazna ljubezen: obveznost bi ostala. Sprejeta je bila odločitev, da ostanejo skupaj in ji sledi obljuba.
• Romantična ljubezen: tukaj bi našli strast in intimnost. Zaveza bi bila brez te ljubezni.
• Ljubezen do družbe: intimnost in predanost označujeta ta model. Lahko bi ga razumeli kot dolgoročno predano prijateljstvo.
• Fatuous love: razumeti kot zveza strasti in predanosti, vendar brez intimnosti. Med seboj se ne poznajo globoko in je težko ostati v času.

"Če zares želiš nekoga, si za njih želiš le njihovo srečo, tudi če jim tega ne moreš dati".

-Anonimno-

Razumevanje teh vrst ljubezni lahko bolje razumeti, da je ta občutek dinamičen in se spreminja. Tako lahko preidete iz ene vrste v drugo, ko potekajo faze, ali pa poudarite nekatere osnovne stebre, ki smo jih prej identificirali.

Ali je zdravo biti vedno v ljubezni?

Mnogi opisujejo stopnjo zaljubljenosti kot delirno fazo zaradi dejstva, da je v tem obdobju običajno precejšnja razdalja med tem, kar je in kaj zaznavamo. Druga oseba idealiziramo in stane nas svet, da smo objektivni, zato to ne bi bila prava ljubezen. Ljubezen do nekoga pomeni, da ga poznamo povsem, da vemo, kaj nam je všeč pri drugem in kaj ni in celo odločamo, da želimo ostati ob njegovi strani. 

Ko se zaljubimo, se v možganih sproščajo snovi, imenovane serotonin in dopamin. Njegova osvoboditev ustvarja občutek užitka in sreče in nas naredi "odvisne" od te druge osebe, saj ustvarja evforijo in dobro počutje. Toda ta poplava čustev se s časom zmanjšuje in ustreza novim, bolj racionalnim in v nekaterih primerih manj intenzivnim čustvom. Naši možgani, ki so zaljubljeni, odnašajo strast in sreča trenutka, skoraj kot živali.

Ko ga naši možgani obožujejo, to počne tudi z racionalnim delom, vrednotenjem in odločanjem ter izbiro druge osebe z bolj zrele in bolj človeške točke.. Zaljubite se vsak dan, predvsem pa se naučite ljubiti vsako sekundo, ko se pokvari vztrajnost v fazi navdušenja. Torej trajna ljubezen pomeni določene žrtve, ki se nam najprej izognejo in zahtevajo trud, ki nas na začetku ni stalo. Mi smo tisti, ki se morajo odločiti, ali je vredno ali ne.

Ali lahko ljubiš večno? Veliki paradoks ljubezni: doživljen je kot večen, vendar se konča. Konča, vendar nikoli ne umre. Z ljubeznijo odkrivamo novo logiko: življenjsko. Preberite več "