Pustite se ljubiti, ker ljubezen ne boli

Pustite se ljubiti, ker je lepa in pristna ljubezen ne boli ali izdati, niti ne razume solz. Ljubezen, ki je vredna radosti, je tista, ki jo ponujajo odprte oči in goreče srce, je zrelo in zavestno razmerje, kjer prazni prostori niso napolnjeni in sebične samote niso omiljene..

Če za trenutek razmislimo o tem, bomo spoznali, kako globoko zakoreninjena je naša popularna kultura s klasično idejo "Kdo te ljubi dobro, boš trpel". To je narobe.Bolečina in ljubezen sta dve zelo različni stvari. Ker odkrito razmerje, ki temelji na vzajemnosti, ne bo nikoli imelo toksičnega ali strupenega dodatka v njegovi sestavi.

Naj te ljubim, pusti me, da te ljubim, kot si zaslužiš, ker moja ljubezen ne boli in resnična ljubezen je vedno vredna veselja, nikoli bolečine

John Gottman je eden vodilnih strokovnjakov za odnose. V eni od njegovih knjig, "Kako naj par zadnja?" to razlaga Skrivnost trajne in srečne zveze je vedeti, kako se predstaviti. S tem, profesor emeritus psihologije na Univerzi v Washingtonu, navdušuje, da se je treba posvetiti drug drugemu, pokazati iskreno zanimanje drug za drugega in predvsem ustvariti skupne pomene in vrednote..

Zato bolečina v teh razmerjih nima mesta ali pomena. Vabimo vas, da razmislite o tem.

Pomanjkanje ljubezni in njen odtis v naših možganih

Ena od najbolj opaznih značilnosti tistih ljudi, ki uspejo vzpostaviti odnos, ki temelji na spoštovanju, radosti in rasti, je, da so sposobni ljubiti, kot da še nikoli niso bili poškodovani, nikoli ne odvrgli možne bolečine v novem paru. prejšnjih razmerij. Ni nezaupanja ali izžarevanja grenkobe.

Zdaj pa po drugi strani najdemo tiste druge profile, ki so prepričani, da da ljubezen boli, in da boli, ker so to potrdile njihove pretekle izkušnje. Govorimo seveda o pomanjkanju ljubezni. V resnici, glede na študijo, objavljeno v reviji "Časopis za nevrofiziologijo " zaradi čustvenega razpada ali razočaranja se naš možgani odzovejo enako kot fizična bolečina. 

Za obravnavo teh občutljivih situacij se trenutno pojavlja zanimiv pristop, ki temelji na relacijski nevrobiologiji. Ta teorija ima za izhodišče idejo, da naši možgani, zahvaljujoč nevroplastičnosti, lahko zdravijo "te rane", te odtise bolečine.

Če bi lahko rekonstruirali nova tkiva in še bolj okrepili tiste nevronske povezave, ki jih je prizadela bolečina čustvene travme, bi nedvomno dosegli bolj zdravo notranje ravnotežje..

Teorijo "medosebne nevrobiologije" (IPNB) je razvil psihiater Dan Siegel. Po mnenju avtorja, najboljši način za zdravljenje tistih nevronskih vezij, ki jih prizadene nemoč ali obup, po sentimentalnem neuspehu, je vaditi meditacijo.

Dejstvo, da dajete prednost mirnemu stanju, kjer se spet povezujemo z nami, je zelo primeren način, da najdete to točko ravnotežja, kjer lahko razumemo, da kaj da boli ni ljubezen sama, ampak naša dejanja in reakcije. Naša nezmožnost, da bi znali "dati drug drugemu", kot nam je povedal John Gottman.

Ljubezen in spol sta skupaj močnejša, ljubezen in seks skupaj pa dva človeka čutita globlje in povezava doseže nivoje, ki sicer ne bi mogli doseči. Preberite več "

Lepa ljubezen, tista, ki ne boli ali ne ve do solz

Boleč je pomanjkanje ljubezni, nikoli LJUBEZEN z velikimi črkami. Kar je ugasnilo in razočaralo, je izgubljena bitka, utrujenost pustega srca, praznina upanja. Tam, kjer ne zaupaš več "Obljubim vam, da se bom spremenil" ali "zdaj so stvari drugačne".

Želim ljubezen, kot je ta, sovražnih pogledov, polnih besed, skromnega srca in skupnih poti

Zavrniti moramo, da nam prodamo ljubezen z okusom solz. Da bi bili prepričani, da verodostojno učenje življenja prihaja s trpljenjem, in da ga moramo vsi na nek način doživeti, da bi se lahko ponovno rodili, se resnično rodili.

Tudi sreča veliko uči. Ker v ljubezni s tiskanimi črkami ni nobenih škodljivih naglasov, niti drobnih, polnih ega, strahov in nezaupanja. Ljubezen, ki je lepa, ne boli ali ne želi poškodovati in če se na neki točki zdi, da je nasmeh pridušen in se pogled zniža, bo druga oseba poiskala razlog tega mimoidočega oblaka in takoj ga bo očistila..

Kot nas je spomnil Erich Fromm, je ljubezen predvsem dejanje vere. Lahko bi to videli tudi kot skok v praznino, kjer nam, čeprav nas nihče ne zagotavlja, da se bo vse dobro izteklo, ne obotavljamo se, da tvegamo, da vedno ponujamo najboljše, kar lahko dajemo in dajemo. 

Dati srečo, nikoli grenkobe.

Nič ne izboljša ljudi toliko kot ljubezen Najboljša stvar, ki jo lahko naredite za ljudi je, da jih ljubite. Ni boljše strategije za zdravljenje in preoblikovanje kot brezpogojna ljubezen. Preberite več "