Kako lahko pomagamo najstniku?

Če pogledamo nazaj, povemo: kaj, če je to že bilo znano? Toda ta članek se ne nanaša na to, kar bi lahko storili v adolescenci, če bi vedeli, kaj vemo zdaj, ker obstajajo lekcije, ki jih sčasoma samo internaliziramo in v mnogih primerih napako..Ta članek govori o tem, kako lahko pomagamo najstniku. Od tistih stvari, ki bi jih radi vedeli, ko smo bili najstniki, in da nismo vedeli, o tistih stvareh, ki jih bomo otrokom povedali, ko bo prišel čas, tudi če bo bolelo, tudi če to stane.

Nobenega dvoma ni adolescenca je zapletena faza zaradi vseh sprememb, ki jih prinaša, tako za mlade kot za njihove družine. Ampak, če se soočimo s tem, za neznosnim najstnikom, ali ni običajno nekaj staršev z določeno stopnjo zmede??

V mnogih primerih so nekateri vidiki, ki jih ne moremo stati z našimi mladostniki, enaki tistim, ki jih naši otroci odraščajo od nas..In v tej dinamiki neznosnega sobivanja, medtem ko nekateri pozabljajo pojasniti pomembne ideje, drugi preprosto preidejo. Tukaj je recept za adolescenco z visokim tveganjem in nekaj ključev za pomoč najstniku.

Ne morete hoditi ob njem, lahko pa se pogovorite z njim o poti

Kljub težavam, obveznosti svojega "položaja", kot očeta ali matere, predstavljajo odgovornosti, ki jih ne morete zavrniti, ali vsaj, da ne morete zavrniti, ne da bi vaš otrok plačal ceno. V tem smislu, če obstajajo komunikacijski problemi, tudi če niste tisti, ki jih najbolj povzroča, boste morali narediti prvi korak, da jih rešite. Prvi, drugi in tretji.

Gibanje, ki se lahko rodi samo s sprejemanjem problema. Priznanje, ki je lahko strašno, celo vrtoglavo, ker je nekoč sprejet, ni navodil za uporabo. Vendar ne pozabite nikoli ni prepozno, da bi najstniku pomagali, da bi poskušali narediti spremembe, dati zgled, se spomniti, da je ljubezen do naših otrok nad vsem drugim, vključno s samospoštovanjem.

Bolj ko vaš otrok ve o izzivih, s katerimi se soočate v adolescenci, bo ta stopnja bolj obogatena, bolj ko vam bo služila v luči vaše prihodnosti in predvsem, manj boste imeli možnosti, da boste naredili napake, ki vas lahko drago stanejo. Doživetje je na vsaki stopnji zdravo, vendar ne smemo pozabiti, da ima vsako naše delovanje posledice.

Ni vam treba hoditi okoli svojega otroka, niti ga ne potrebujete za roko. Obveznost mora Svetu dati malo za korakom, dialogu in izmenjavi stališč, v katerih ga prepoznate kot veljavnega sogovornika.. Seveda, pomoč najstniku je postopen proces, ki se konča s katastrofalnimi posledicami, ko to naredimo zelo hitro ali ko smo paralizirani zaradi lastnega strahu pred tem, kaj se lahko zgodi, da vemo, kako dobro merimo in pademo.

V mnogih primerih se bodo počutili kot Rdeča kapica, naredili ali poskusili narediti, kar hočejo, ker "to je tako, ker to pravim" in služi samo za povečanje izziva, ki se lahko pojavi. Od tega trenutka naprej, za mnoge odločitve, ki jih sprejemajo, nas ne bodo prosili za mnenje ali če bodo, ne bodo menili, da je dogma, zato je tako pomembno, da jih naučimo odločati in jim posredovati varnost..

Znanje, ki spremeni pokrajino najstnika

Mladostniki imajo dostop do veliko informacij. Kljub temu, Dialoga o temeljnih vprašanjih ni mogoče prezreti, ne toliko, da bi vam povedal, kaj verjetno že veste, ampak oceniti svoje stališče in odkriti dvome in nesporazume.

Vendar pa, Obstaja veliko skupnih spoznanj in razmišljanj, ki pomagajo najstniku, ki lahko spremeni razliko. Učenja, ki lahko prihranijo veliko trpljenja in zmanjšajo ta občutek nerazumevanja in osamljenosti, ki smo jih vsi občutili v večji ali manjši meri, ko smo šli skozi to fazo.

Kako deluje mladostnik

Vprašanje, kako deluje mladostniški možgani, je zelo široko in kompleksno in kot taka ni zelo zapeljiva tema pogovora. Vendar pa, Za najstnike je lahko zelo koristno, da razumejo, da je njihov način razmišljanja lahko težaven.

V tem smislu, Pomembno je govoriti z mladostniki o hiperracionalnosti, to je ravnovesju med zaznanimi tveganji in posledicami. Po mnenju nevroznanstvenikov imajo mladostniki zaradi pomanjkanja izkušenj in nepopolnega razvoja pred frontalne možgane težave pri izračunavanju tveganj, ki jih je mogoče izpeljati iz določenega vedenja..

Ko najstnik razume, kako njegov razvoj možganov vpliva na odločanje, je bolj verjetno, da bo sprejemal preudarne odločitve. Poučevanje mladih, kako njihova možganska dela lahko pomagajo, da postanejo bolj inteligentni, jih spodbujajo, da se omejijo iz lastne vesti in da bodo nevarnosti, ki so prisotne v fazi, skozi katero gredo..

Pomen biti sam

Za najstnika je bistvo biti sam (ali imeti občutek, da je eden). V tem smislu si mladi želijo biti ljubljeni in sprejeti, želijo biti videni in prepoznani. Hočejo, vendar se tudi bojijo. Problem je v tem Mnogi ljudje mislijo, da se morajo za samostojnost in samostojnost soočiti z vsem, kar je povezano s težnjami drugih., predvsem za starše.

Po drugi strani, veliko mladih se bojijo ideje, da bi jih zavrnili, če bi razkrili svojo pristno identiteto. Tako delujejo na način, za katerega menijo, da se bo bolje ujemal z njihovim okoljem, tako kot mislijo, da mu bo najbolj všeč. Za njih je ta paradoks zelo težak: želijo se izolirati od vsakega vira vpliva, da bi osvojili svojo avtonomijo in hkrati, da bi zadovoljili svojo potrebo po sprejemu, se pogosto podredijo željam svojih vrstnikov, da se vključijo..

Prvi korak za pomoč najstniku, da si upa, da se pokaže takole, kot je, da brani svoje vrednote in ideje, je, da naj bo sam v družini. Svojega pravega otroka ne boste poznali, če mu ne dovolite, da se izrazi, če mu ne dovolite, da bi se odločil za sebe, od tega, kaj želi dati, ali kako želi svojo sobo okrasiti s tem, kar želi slišati, videti, prebrati ali študirati..

Pomagajte najstniku pri obvladovanju jeze in žalosti

Najprej je treba opozoriti, da sta jeza in žalost čustva in kot taka popolnoma sprejemljiva.. Ni slabo biti žalosten, ni slabo biti jezen. Obstaja veliko razlogov za nadzorovanje čustvenega izražanja in nobenega za zatiranje ali zaprtje občutkov.

Problem je, da mnogi mladostniki, pa tudi odrasli, ne vedo, kako pravilno upravljati čustva negativne valence, kot so jeza ali žalost.. Vendar to ni izgovor. Pravzaprav lahko starši ocenijo, v kolikšni meri smo sposobni obvladovati čustva, ko vidimo, kaj delajo naši otroci.

Slaba novica je ta učijo se od nas in reproducirajo vse tiste negativne vzorce, ki jih mrzimo v drugih, vendar se s težavo identificiramo v sebi. Dobra stvar je, da to vidimo že v otroštvu in zato lahko ukrepamo.

Druga dobra novica je ta Nikoli ni prepozno za spremembo. Pravzaprav boste s svojim zgledom ponudili trden model, ki lahko traja tri lekcije: prvi, kako dobro upravljati ta čustva; drugi, da ga ljubite toliko, da ste sposobni težiti in se spreminjati; in tretji, da nikoli ni prepozno za pravo pot.

Sprejmite svojo paleto čustev

Mnogi mladostniki, ko odkrijejo težave in bolečine, ki jih povzročajo njihova čustva, iščejo način, kako jih odpraviti. Nekateri delajo tako, da se prepustijo neurejenemu, pasotnemu in anodinskemu življenju. Drugi iščejo zatočišče pri uporabi tobaka, alkohola in / ali drog.

Seks je za mnoge tudi druga oblika utaje. To počnejo s prenašanjem odnosov brez čustev ali zavezanosti, pri čemer se šteje "poraba". Drugi se raje izolirajo, da ne bi trpeli ali se morali izpostavljati.

V tem smislu, tisto, kar bi se morali naučiti mladi, je, da prepoznajo, sprejmejo in izrazijo svoja čustva v celotnem območju. V tej fazi se pojavijo novi občutki, nova čustva, ki jih zastrašuje njihova intenzivnost in izvor. Če jim lahko zaupamo, jim lahko pomagamo v teh občutljivih trenutkih.

Prihodnost je pomembna, vendar je sedanjost še pomembnejša

Mladostnike prosimo (in pogosto pritisnemo) v prihodnost. Pritisk je tak, da se mnogi med njimi soočajo z njo tako, da napačno razlagajo romantično idejo o "carpe díem". Mnogi drugi to storijo tako, da žrtvujejo svojo mladost, da bi dosegli cilje, ki so jih predlagali starejši, s poudarkom na tej prihodnosti, da ne prenehajo poimenovati ... in to se zdi, da opravičuje vse..

Dobro je razmišljati o prihodnosti, vendar ni vse delo, ni vse, kar bi bilo treba preučiti, ni vse, kar je vredno, v knjigah, pa naj bo to čudovito in bogato. Pomagati najstniku je tudi to, da ga iz naših izkušenj naučimo z malo napake kalibrirati napor, v mnogih primerih v obliki žrtvovanja, ki zahteva določene cilje. Na ta način bi bilo v prihodnosti težje razkrojiti prihodnost ali sedanjost v prihodnosti.

V adolescenci je dobro, da je prostor za vse: študije, prijatelje, šport, dejavnosti osebnega razvoja ... Mladostnik mora biti "prisoten" v svojem vsakodnevnem življenju. To vam bo omogočilo, da spoznate sebe in sprejemate lastne odločitve glede na vašo osebnost, vaše želje in vrednote. To, tisti in tisti, ki se morajo malo po malo razvijati.

Adolescenca ni bolezen, ampak priložnost

Večina staršev se boji adolescence svojih otrok, kot da bi bila bolezen, ki jo je treba nepopravljivo prenesti. Toda daleč od tega, da bi bil zlo, ki ga je treba prenašati, adolescenca je priložnost za mlade in njihove starše.

To je priložnost, da se odkrijemo v novi fazi, da oblikujemo nove izzive in jih reformiramo, dokler se ne prilegajo v življenjsko zgodovino, to je za vsakogar, da bi dodali blaginjo. Torej etapa z izzivi ni nujno boleča, niti žalostna niti tragična. Še več, to je lahko čudovita faza, in da bi bili starši, imamo še veliko za povedati, ponuditi in prispevati, čeprav v nekaterih primerih in na zemlji nismo vedno dobrodošli. Pomagajte najstniku je možno.

Da je adolescenca vašega otroka priložnost, je v veliki meri odvisna od njihovih staršev, od komunikacije, ki obstaja v družini, od vrednot, ki so v otroštvu živele že od otroštva..

Pogovor z najstnikom zahteva postavitev pravih vprašanj Komuniciranje z najstnikom ni lahka naloga, zlasti za starše, ki se soočajo z novo situacijo, za katero niso vedno pripravljeni. Vedeti, kako prositi, pomaga izboljšati komunikacijo in odnos z njimi. Preberite več "