Ali imate radi sebe?

Velikokrat so tisti, ki mislijo, da ljubijo sebe, toda ko se poglobijo v znanje o tem, kaj v resnici pomeni ljubiti drug drugega, se zavedajo, da se niso resnično ljubili toliko, kot so verjeli.

The “zavedati” To je prvi korak k pozitivnim spremembam, Če se zavedate, da je vaša samozavest šibka, jo lahko izboljšate le, če jo poznate in prepoznate.

Znanje je osnova vseh sprememb, če verjamemo, da si želimo, ne bomo naredili ničesar za spremembo, ampak ko spoznamo, da ne ljubimo sebe, lahko naredimo nekaj, da bi dali novo smer načinu, kako se nanašamo na sebe.

8 SIMPTOMI, KI NISO LJUBAVLJENI

1 Naša varnost gre za zvok fizičnega vidika. Če se nekega dne favoriziramo, se počutimo varne in srečne, če pa še en dan izgledamo slabše, se naš odnos spremeni in počutimo se negotovo.

2 Če se želimo popraviti v presežku in nas stane, da pokažemo svoj videz brez popravkov. Ljudje, ki ljubijo sebe, so naravni, ne marajo, če jih drugi vidijo, na primer, na novo vzgojeni.

3 Samokritičnost. Ko kritizirate sebe, ne želite, ker ko želimo nekoga, ga sprejmemo tako, kot je, s poudarkom na vrlinah in sprejemanju napak.

4 Ne skrbite. Kdo ljubi, skuša voditi bolj ali manj zdravo življenje, zdrava prehrana, telesna vadba in izogibanje poškodbam, ki so škodljive za zdravje.

Kolikokrat smo videli ljudi, ki kadijo, pijejo, jedo zelo slabo in potem, ko imajo otroke, skrbijo za njih veliko bolje kot sami. Za svoje otroke želijo bolj zdravo življenje, ker ljubijo svoje otroke in sebe ne toliko.

5 Kompleksi. Ena stvar je, da nekaj dela našega telesa ali obraza nam ni všeč, toda ko nekaj, česar nam ni všeč naš videz, postane problem, ki nam preprečuje normalno interakcijo z drugimi, lahko govorimo o kompleksnih.

Oseba, ki ljubi sebe, nima vpliva na to, da ima nekaj v svojem videzu, ki ni graciozna. Ta koncept lahko jasno vidimo Ko se zaljubimo v nekoga, nam ni mar, če ima ljubljena telesna napaka, ker želimo osebo kot celoto in ne površno. Če se bomo med seboj ljubili, bodo kompleksi odpravljeni.

6 Biti prizadet zaradi zunanjih kritik. Ko se ljubi, se sprejema z vključenimi napakami, zato zunanja kritika ne vpliva, ker obstaja stopnja samo-sprejema.. Tisti, ki ljubi sebe, ne išče zunanje sprejemljivosti, ker ga nosi v sebi

7 Ne upoštevajte in ne žrtvujete svojega dobrega počutja, da bi zadovoljili druge. Pogosto se zdi, da je dobro do te mere, da žrtvuje dobro počutje s pomočjo drugim. Resnica je, da ta odnos označuje pomanjkanje samospoštovanja, saj pomagajo tudi ljudje, ki ljubijo sebe, ko pa delajo dobro in brez velikih osebnih žrtev.

Najpomembnejša prednostna naloga bi morala biti sama in nato iskanje ustreznih trenutkov za pomoč, ne da bi v našem življenju predstavljali problem.

8. Sprostite nespoštovanje in slabo ravnanje. Ljudje z zdravim samospoštovanjem ne minejo, minimalno pomanjkanje spoštovanja ali slabega ravnanja odstopa od osebe , izbirajo svojo okolico dobro in se odmikajo od toksičnih odnosov, ki ne prinašajo pozitivnih stvari v njihovo življenje.

Veliko težav bi lahko odpravili z ljubeznijo. Samospoštovanje je osnova psihološkega zdravja.

Popolnoma se ljubite in vaš svet se bo spremenil, odkrili boste, da sreča ni bila zunaj, ampak da je mogoče dati ljubezni do sebe, ki spremeni vse.

Slika je podarila Mamen Gómez Trillo