Razočarala sem se, vendar me je tudi potisnilo s napačnega kraja

Obstajajo časi, kot so tisti, v katerih gre od razočaranja do razočaranja, od votle do vdolbine, da bi končno odprli oči in odkrili, da ste živeli na čudnem otoku, obkroženem z napačnimi občutki, ljudmi z dvojnim dnom in napačnimi občutki. Takrat, ko poberemo zlomljene kose našega srca, da gremo naprej, ne da bi se ozirali nazaj, z dobrohotnim dostojanstvom in trdno odločnostjo.

Strokovnjaki s področja športne psihologije pravijo, da se mora vsak športnik zgodaj naučiti, kako se spopasti z razočaranjem. V vsakem tekmovalnem športu bo vedno zmagovalec in poraženec. Vedno bodo trenutki večje ali manjše zmogljivosti, pa tudi poškodbe in dogodki, ki niso povezani s samim pripravkom ali performansom, ki lahko veto na tekmovanje, test ali tekmo.

"Če smo mirni in pripravljeni, bomo lahko v vsakem razočaranju našli nadomestilo"

-Henry David Thoreau-

V igri življenja se zgodi isto. Vendar pa se večina od nas izobražuje že na začetku, ko si prizadeva za uspeh, in če boš dobro poskrbel za ljudi, ki jih ljubiš, se bodo odzvali na enak način. Skoraj nihče nam ni hotel razkriti tega v štirikotniku resničnega življenja dva in dva nista vedno štiri, kar je bolj sivih dni kot modro in da so ljudje napačni, protislovni in odlično nepopolna.

Prebiranje vsakodnevnih razočaranj ni lahka naloga. Vendar pa lahko kot radovednost to rečemo Razočaranje je tretje čustvo, ki ga človek najbolj doživlja po ljubezni in kesanju, zato se moramo naučiti prepoznati, prevzeti in se soočiti z njo. Nato razložimo, kako.

Je razočaranje obvezen del življenja? Ne, ne vedno

Ni pomanjkanja paternalista, ki ne komentira kaj "Doživljati veliko razočaranje v življenju je nekaj, kar je potrebno. Ker nam bo občutek razočaranja omogočil, da pridemo do potrebne motivacije za rast.. No, te vrste stavkov so dobri v naših stenah socialnih omrežij, vendar jih je treba podrobno razjasniti in analizirati.

Najprej, Nihče ni zavezan, da bo doživel srhljivo razočaranje, da "ve, kaj je življenje". Mi se soočamo z razsežnostjo, ki se jo moramo čim prej naučiti upravljati, tako da se zgodi kar nekaj, kar je potrebno. Razočaranja bodo vedno vedno boljša v majhnih odmerkih in v obvladljivih velikostih. Tako se resnično naučimo ravnati z njimi in jih usmerjati, da pridobimo ustrezno učenje o njih.

Hkrati pa je treba poudariti, da je treba vedeti, kako ravnati z vsakodnevnim razočaranjem, da bi se izognili temu, da bi prej ali slej prišlo do večje dimenzije, kje bi se zataknila v kotu dileme, v luknji bolečine in v gozdu obupa. To pravimo iz zelo specifičnega razloga: majhno razočaranje, ki ni izraženo, postane tihi morilec vsakega odnosa.

Premisli o tem za trenutek: tam so tisti, ki se odločijo utišati tisto majhno zaničevanje para, ki skoraj ne ve, kako na koncu postane vsakodnevna praksa. Prav tako pravimo, da se nič ne zgodi, če je naš najboljši prijatelj danes pozabil, da so nam dali rezultate pomembnih zdravstvenih testov. V zameno smo se tudi odločili, da bomo molčali, ko bo naša družina glasno ironizirala ta "absurdni" projekt, v katerem smo tako navdušeni..

Izogibamo se izražanju glasu mnogih razočaranj, ki jih čutimo zaradi strahu, da bi žalili druge, zaradi strahu pred prekinitvijo te vezi, ki nas povezuje z njimi., pozabljamo, da nas je glavni užaljen in da se tisti, ki obdrži eno razočaranje za drugim, na koncu utaplja. Na koncu se dan dvigne zavedajoč se, da je vse, kar ga obdaja, potegavščina. Reagirajte prej, naučite se pravočasno odzvati.

Ko prijatelji razočarajo tudi prijateljstva, gredo ven kot svetloba kresnice, ko jo odkrijejo, kot prvi mrzli veter, ki prinaša jesen po poletju ... Preberi več "

Ključi za boljše reševanje razočaranj

Razočaranje je veliko več kot nezadovoljivo pričakovanje. To je razpoka gotovosti, je vez, ki izgubi svojo moč, to je vihar hladnega zraka, ki odpira naše oči in ki včasih celo postavi steno v naše srce. Vendar, če obstaja razlog, zakaj tako veliko razočaranje boli, je to zato, ker doživljamo določeno odgovornost in določeno jezo do sebe: kako bi lahko vzeli toliko stvari za samoumevno??, Kako bi lahko toliko zaupali in dvignili toliko gradov, če bi bil pod njim pesek??

Za boljše upravljanje teh situacij vam predlagamo, da razmislite o naslednjih tipkah.

"Rano razočaranje upanja pušča brazgotino, ki je osvetljena, ko se upanje izpolni"

-Thomas Hardy-

Razvežite vozel razočaranj

Eden od prvih vidikov, ki se mu moramo izogniti, je vaditi tako imenovano »retrospektivno pristranskost«." Govorimo, kako ne, o tej težnji, da verjamemo, ko vemo rezultate, da bi lahko vse predvideli. Obstajajo stvari, ki jih ni mogoče predvideti, nimamo kristalne krogle, s katero bi lahko videli, kako se bodo odzvali določeni ljudje. Zato je najbolje, da sprejmemo to, kar se je zgodilo, in se izogibamo prevzemanju odgovornosti ali projektiranju vse odgovornosti na nas.

Drugi vidik pomembnosti je povezan s tem, kar smo že povedali. Moramo biti sposobni odzvati se na majhna razočaranja, preden postanejo pravi parni pulti, tisti, ki pustijo naše samospoštovanje na višini čevlja.. Ne pozabite vedno govoriti o tem, kaj vas moti, "ko vas moti in ne, ko je pozno".

Tretja in zadnja točka, ki bi jo morali uporabiti v našem dnevu v dan, je sposobnost imeti perspektivo. Razumeti moramo, da smo vsi zmotni, tudi sami. Vsi imamo moč, da vznemirimo in razočaramo, zato smo vsi podvrženi temu neustavljivemu zavijanju, kjer se včasih zmaga in včasih izgubi, kjer pravi kraji za malega ne dajejo več in je potrebno reciklirati, spremeniti zemljevid, ljudi in celo cilje.

Včasih so razočaranja malo več kot nenavaden mehanizem, v katerem nam življenje pove, da ima za nas nekaj veliko boljšega ...

Subtilna vezava naključij in naključja Slučajnosti in priložnost so povzročile številne teorije, ki pojasnjujejo, zakaj se dogajajo, kako se dogajajo in kaj so v resnici. Preberite več "

Glavna podoba Claudie Tremblay