Brez vas ne obstajam

To je vse za vas, ne zamislite življenja brez te osebe, s tem se počutite dopolnjene, vendar brez nje ste nič ... ali vsaj verjame ... Vaša stalna misel je "Brez vas, jaz ne obstajam". Morda ste to kdaj začutili, morda ste ga živeli ali živite zdaj ...

Ko je vse vaš svet se vrti okoli osebe, ki jo ljubite, Če vas ta oseba zapusti, se vaš svet zruši. Nenadoma je vse postalo nesmiselno. Počutite se zapuščene, ranljive, samo ... Ne veste, kaj storiti ali kako ravnati. Ta oseba je bila vse in zdaj ... nimaš ničesar.

"Odvisno od osebe, ki je ljubljena, je način, da se pokopljemo v življenju, dejanje psihološkega samopoškodovanja, kjer se ponujajo samozadovoljstvo, samospoštovanje in bistvo samega sebe"

-Walter Riso-

Normalno je, da se počutite na ta način, ker če ste delili čas s to osebo, boste morda nekaj časa prazni. Toda ... da sta vaše življenje in vaš obstoj odvisna od tega? Kaj je to "Brez tebe, ne obstajam"? Tu moramo razmišljati o tem, ali govorimo o čustveni odvisnosti.

Moje veselje je bilo odvisno od vas

Praznina, o kateri smo prej govorili, se lahko zgodi, ko ljubljena oseba umre. Lahko je med drugim mati, oče, brat ali naš partner. To je nekaj, česar se ne bi mogli izogniti. Z življenjskimi okoliščinami je to vzelo življenje te osebe, ki nam je bila vse. Seveda bo trajalo nekaj časa, da se asimiliramo in sprejmemo praznino, ki jo zdaj čutimo.

Toda kaj se zgodi, ko človek zapusti našo stran? Kaj se zgodi, če se na primer zlomi naš odnos? V tem primeru, Če se vse zruši in se ne moremo premakniti naprej, smo se morda bolj držali te osebe, kot bi smeli.

Nikogar ne moremo zadržati na naši strani, prav tako kot ne moremo pričakovati, da bo vsaka razmerja potekala dobro. Toda, kar si ne moremo privoščiti, je, da prenehamo z obstojem, da poskrbimo zase, da razmišljamo o sebi, ko ta oseba odide. Vedno moraš misliti na sebe. Tudi če si z nekom, ne pustite, da je vaše življenje, vaša sreča, vaše dobro počutje popolnoma odvisno od druge osebe.

Res ste narobe, če mislite, da je to resnična sreča. Morate biti svobodni, biti dobri s seboj. S tem, Svoje življenje lahko delite z nekom, vendar nikoli ne dajte mu moči, da o tem odloča. Zakaj nenadoma podarim krmilo svojega življenja tej osebi, ki jo ljubim?

Mogoče trpiš zaradi nizke samozavesti, morda daješ vse ... Mogoče se bojiš zapuščanja in se moraš držati toliko, kot lahko, iščeš tisto varnost, ki jo nimaš..

Tudi če te ne bo več, ne bom odnehal

Da bi se osvobodili te odvisnosti, morate upoštevati nekatere odnose, ki vam preprečujejo, da bi se premaknili naprej in vas blokirali, če nimate tiste osebe na vaši strani, ki je središče vašega obstoja. Za začetek morate poskrbeti za samospoštovanje. Ljubite sebe in si privoščite vrednost, ki si jo zaslužite. Ne postavljajte svojega življenja v roke nikomur, ker samo vi imate moč odločiti se o svojem poteku. S tem, kaj naj še imam v mislih?

• Ne dovolite, da se vaša sreča osredotoči le na eno osebo.
• Ne postavljajte svojih želja pred svojo.
• Če se le počutite dobro, ko se počutite zaželeno, se spremenite! Nekaj ​​ne deluje, kot bi moralo.
• Ne sprejmite biti z nekom, tudi če trpite.
• Ne dovolite, da ta oseba postane središče vašega življenja.

Te in številne druge okoliščine so tisto, kar povzroči, da je naša sreča odvisna od drugih in ne od nas samih, kot bi morala biti. Včasih zamenjujemo ljubezen ali naklonjenost s potrebo. To nikoli ne prinaša nič dobrega in odnos ne more biti zdrav. Morate biti sposobni biti v miru s seboj, ne da bi potrebovali koga. Naučite se biti sami, naučite se, da ne boste odvisni od nikogar.

"Naučite se ljubiti, ne da bi ogrozili svojo svobodo"

Morda se bojiš biti sam, a res pomaga biti z nekom zaradi strahu pred hojo sam? Morda vam daje zaupanje in varnost, toda odnosi, ki jih boste zgradili, bodo uničujoči ... in sploh ne zdravi ...

Ne dajte si razkošja, da ste nesrečni v svojem življenju, ker v tvojih rokah je biti srečen zase. Osvobodite se vseh kravato in se ponovno soočite s svojim notranjim jazom. Tisti, ki vas nikoli ne bo zapustil in kdo bo vedno z vami. Brez tebe ... lahko obstajam. Brez tebe sem še vedno jaz.

25 stavkov za zaščito naše čustvene neodvisnosti Moramo uvesti samozavest in kratkotrajno povezati naše strahove in negotovosti, kar nam preprečuje, da bi bili zasužnjeni in se odločili biti lastniki sebe. Tukaj je 25 stavkov, ki nam bodo pomagali zaščititi našo čustveno neodvisnost ... Preberite več "

Slike so podelile Mihail Khonch, Claudia Tremblay, Art Spheric