Sedem korakov za oblikovanje vašega življenja

"Stvari morajo biti čim enostavnejše, vendar ne preprostejše". Ta stavek, ki se zdi, da je zaplet, v resnici govori o tem, kako naj se v življenju obnašamo. Ne zavedamo se, kako težko obračamo vsako temo, vsako situacijo, vsak govor.

Iz kapljice postavimo ocean ...  in to sploh ni dobro. Kako lahko poenostavimo življenje, da bomo srečnejši in resnično uživali, kot si zaslužimo??

1 - Naredite majhen seznam najpomembnejših stvari v svojem življenju: Vzemite list papirja in ga prepognite po sredini. Ponovite, če želite označiti štiri "okvirje". V vsakem izmed njih postavite tisto, kar vam je najpomembnejše v življenju, na splošno. Na primer, moji otroci, moji prijatelji, moja kariera, moje delo.

Razmislite o tem, kaj je resnično vredno, kaj bi moralo imeti prednost, kaj je vsega. Kar je ostalo iz tega "mini seznama", je vse, kar otežuje vaš obstoj.

2 - Pustite obveznost: Analizirajte vse stvari, ki ste jih storili ali prisilili storiti. Mogoče je to kar preveč ur vašega dneva in vam ne ponuja nič dobrega v zameno.

Morda je to delovna ekipa, v kateri ste, ki vam ne pomaga, da se profesionalno rastete ali morda dodajaš vse več nalog in dejavnosti svojemu načrtu, v resnici pa ne moreš storiti ničesar dobrega (Zapomni si frazo "tisti, ki veliko stiska, malo visi"). Ne oklevajte reči ne, če se kaj izogne ​​vašim možnostim. To ne pomeni prenehanja premagovanja, vendar so časi, ko ne poznamo vrednosti besede "ne". Samo dve črki, ki bi poenostavili naše življenje.

3 - Očistite predal ali omarico: Lahko je tudi polica, polica, kos pohištva, garaža itd., Od velikega območja do majhnega kotička sobe. Zamisel je, da začnete z bazo, da morate najprej vse izprazniti in izbrati samo tiste stvari, ki resnično (ob upoštevanju "res") ocene ali uporabe.

Vse ostalo, ga zavrzite. Ni pomembno, če je veliko ali malo, to je korak. Če se ne počutite sposobnega, da bi ga vrgli, ga dajte. Če obstajajo predmeti drugih ljudi, ki so vam posodili in se niste nikoli vrnili, je to odličen čas za to.

4 - Določite omejitve: tako bo vse veliko preprostejše. Ugotovite, kaj želite, kako, kdaj in za kaj. Poskusite čim bolje upoštevati te smernice. Po potrebi poenostavite sezname »v teku«. Če imate več kot 10 predmetov, ga zagotovo lahko skrajšate na 4 ali 5. Opredelite tiste naloge, ki niso potrebne, tiste, ki jih lahko prenesete, tiste, ki jih morate avtomatizirati, in tiste, ki jih morate prezreti neposredno.. To ponovite vsak teden.

5-Prosti čas: Eden od najbolj dragocenih ljudi, več kot denar ali zlato, ni mogoče zapraviti, ker v življenju niso enostavni. Vsak dan pustite 30 minut prostega časa, da se osvobodite vsega, uživate v tem, kar vam je všeč, delate, kar ste odložili za dolgo časa, spite še malo, se odpravite na sončenje ali na zrak v park, prekinite povezavo s tehnologijo , gledajte manj televizije in berete knjigo itd..

6 - Počistite delovno območje: Če imate mizo polno dokumentov, map, grafikonov, zvezkov, pisal itd., Je težje razumno razmišljati in zato imeti preprostejše življenje. Očistite vse, kar ne uporabljate, naročite glede na prioritete, pustite spletna mesta "brez ničesar", itd. Enako lahko storite tudi doma s svojo kuhinjo, nočnimi omaricami, knjižnico itd..

7 - Naredite eno nalogo hkrati: "Enotna naloga" je ena od metod, ki je dosegla večjo učinkovitost v podjetjih po svetu. Zakaj? V bistvu zato če smo pozorni le na eno stvar, jih dokončamo prej in z boljšimi rezultati.

Fotografija ustreza Ulyani Vyugina