Če mislite, da imate težave, potem imate problem

Življenje lahko traja veliko obratov in dejansko jim daje. Na srečo ne gre vedno tako, kot bi si želeli. Težave se pojavljajo povsod ... ali ne? Kaj je res problem? Imamo toliko problemov, kot mislimo, ali pa samo otežujemo svoje življenje, ko razmišljamo o tem, kaj mislimo, da potrebujemo? 

Pravzaprav je naš odnos tisti, ki določa, ali imamo resnično problem in njegovo velikost. Pomisli Naša ocena dejstev nas resnično spreminja v težave, prav tako pa naša ocena spreminja izziv v grožnjo. 

V tem smislu, sprejemanje okoliščin nam omogoča, da jih izkoristimo kot priložnost za učenje in rast. Sprejetje je način, da se zagotovi rešitev za neugodne razmere, da se prilagodi in obnovi, ko ni druge možnosti za posredovanje ali ko se izbere druga možnost intervencije, od nas zahteva, da plačamo previsoko ceno.

Neuspeh kot priložnost

Ne glede na to, ali nam je všeč ali ne, nam je všeč ali ne, ali smo pripravljeni ali ne, bo naša težava prešla našo pot. Takrat se bo pojavilo veliko vprašanj, toda najpomembnejše je tisto, kar bomo storili, kako bomo to od zdaj naprej vključevali. Z drugimi besedami, Ali boste dovolili, da težave postanejo problem ali pa boste to novo okoliščino spremenili v priložnost za učenje in rast? 

Začetna bolečina in skrb sta normalni in naravni. Celo zdravo je, da se čas za bolečine opravi. Upiranje je samo način za podaljšanje agonije. Bolečina je naraven občutek, ki ga je treba zapustiti. Ko preide čustvena bolečina, ko se moraš resnično soočiti z novo situacijo.

Kljub temu, da nas življenje lahko zaplete, lahko nesreča postane odlična priložnost, da nas bolje spoznamo, da cenimo to, kar imamo, da cenimo sebe. Pristop ne spremeni tega, kar se je zgodilo, ne bo prineslo rešitve, ampak nam bo omogočilo, da odkrijemo. Dejavnost, ki je že sama po sebi čudovita.

 "Stisko ima dar prebujanja talentov, ki bi v blaginji ostali zaspani".

-Horacio-

 Sprejemanje in prilagajanje spremembam glede na problem

Naučiti se prilagajati novim okoliščinam, pa naj bo še tako neugodno, je skrivnost živeti polno in srečno življenje. Zdi se težko, vendar je mogoče. Vendar pa, samo prilagajanje ni dovolj: prav tako moramo biti sposobni sprejeti to, kar moramo storiti. V vseh priložnostih je to sprejetje začetek sprememb, pa naj gre za naš notranji jaz ali v naše okolje.

Prilagajanje ne pomeni premagovanja stiske, ampak pomaga le pri nadzoru, nadzoru nad samim seboj. Na koncu dneva je Bernabé Tierno dejal, da se lahko soočite z vsem, vendar ne morete premagati vsega. Samo sprejemanje nam bo omogočilo resnično prilagoditev in sok do zadnje sekunde našega življenja.

"Življenje vsakega človeka in predvsem naše življenje mora biti stalno sprejemanje, prilagajanje in obnavljanje".

-Bernabé Tierno-

Naučite se nositi, kar ne morete spremeniti

Vesel je tisti, ki se nauči prenašati, kar ne more spremeniti, je dejal Fiedrich Schiller. Vsekakor, ne glede na to, kako težko je ta sprememba, ne glede na to, kako velika je ta nesreča, učenje, da se z njo ukvarjamo, sprejemanje in prilagajanje novim okoliščinam v mnogih primerih je edini način za napredovanje. Če želite izbrati druge možnosti, bi morali plačati ceno, ki je trenutno ni mogoče prevzeti ali neposredno ni več alternativ.

Ko se naučimo sprejeti spremembe in se prilagoditi novim okoliščinam, se bomo soočili z drugimi spremembami, saj je življenje takšno: čista dinamika. V teh primerih je naša prva reakcija lahko pobeg ali boj, ki so prirojeni instinkti preživetja, ki pridobijo veliko moč kot spodbujevalci naših dejanj, ko se počutimo ogroženo.

Toda ko se lahko psihično prilagajamo situaciji, ne glede na to, kako težko je, potem smo v položaju, da najdemo način, da se prilagodimo novim razmeram.. Oseba, ki lahko sprejme spremembo in se prilagodi novi situaciji, je tista, ki lahko um usmeri v nove smeri in sprejemajo odločitve na podlagi njihove nove realnosti in novih ciljev.

Namesto trpljenja za to, kar nimate, uživajte v svojem

Imate resnično težavo, če se pustite premagati zaradi stiske, če se prepustite žalosti za tem, kar ste izgubili ali ne morete več. Nezadovoljstvo boste spremenili v resničen problem, v težko ploščo, ki vam ne bo dovolila napredovanja.

Zapletena resničnost ni nujno, da postane izčrpna in razočarljiva situacija, ni treba prenehati sanje in upanja. Z pogumom in optimizmom lahko najdete in izkoristite nove priložnosti, ki so nam predstavljene. Naše omejitve niso v naših omejitvah. Pred nami je še dolga pot, čeprav so naše podpore ostale.

Bivanje na dnu vodnjaka, če obstajajo težave, je lahko skušnjava. To je preprost način. Obžalujete lahko izgubo, neuspeh ali bolezen, vendar tega ne naredite za bivališče. Pred seboj imate še veliko priložnosti, da imate polno življenje. Da bi to dosegli, morate sprejeti spremembo, ki se je zgodila, in jo narediti kot izhodišče za prilagoditev novim okoliščinam.

"Kdor ima razlog za življenje, lahko nosi skoraj vse podobne".

-Friedrich Nietzsche-

Humor je ob vaši stiski vedno najboljši zaveznik, saj je humor najbolj dragocen in obetaven vir v stiski. Poznavanje, kako ohraniti smisel za humor pred stisko, nam pomaga, da ne propademo. Preberite več "