Ali veste, kaj je naivni optimizem?

"Ko človek resnično želi nekaj, celotno vesolje koncipira tako, da lahko uresniči svoje sanje.". Ta slavni stavek je delo Paula Coelha in ga lahko najdete v njegovi slavni knjigi "El Alquimista". Ali misliš, da je del filozofije življenja? Govorimo o tem, kar smo imenovali naivni optimizem.

Mnogi psihologi so proti tem vrstam stavkov in menijo, da so naivni in celo katastrofalni za našo psiho. Zagovarjajo, da so bolj škodljivi kot koristni. Zato bomo poskusili podati znanstveno utemeljeno razlago nevarnosti - resnične ali ne -, ki lahko spremlja dejstvo, da tovrstne fraze nosimo kot filozofijo življenja..

Naivni optimizem

Veliko mislecev meni, da se vesolje v vašo korist ne bo ukvarjalo, ne glede na to, koliko želite nekaj. Pravzaprav je povsem res. Ni nobenega znanstvenega in fizičnega razloga, da bi to dejstvo verjeli. Vsaj do danes ni bila najdena.

Zdaj pa tudi lahko mislimo, da Coelho ni mislil, da bo celotno vesolje igralo tvojo vlogo, ker želiš nekaj. Vedno lahko razložite, da so v resnici, kaj zapletajo okoliščine, ki so v vašo korist, ker lahko na podlagi motivacije, ki jo ustvarijo, dosežete višje ravni z nižjim občutkom izčrpanosti..

Z uporabo te metafore je očitno, da se vesolje ne ukvarja. Preprosto je, kot to vedeti Ko hočete nekaj z veliko močjo in se borite za njegovo dosego, boste končno našli svoje cilje. Je to naivni optimizem?

Čustvena inteligenca po Howard Gardnerju

Vstopamo na področje psihologije. V tem smislu moramo najprej reči če mislite, da se bo nekaj zgodilo preprosto zato, ker ga želite z veliko sile, seveda delate z naivnim optimizmom. Normalna stvar je, da se nič ne zgodi in na koncu se počutite razočarano.

Vendar pa nam velik mislec Howard Gardner v svoji slavni Teoriji več inteligenc že pove, da življenje je nenehno učenje in čustvena inteligenca je proces, ki ga je mogoče usposobiti.

Kaj to pomeni? To čustveno inteligenco je mogoče izboljšati. To pomeni, da smo lahko bolj optimistični in polni. Zato nihče ne bo v našo korist, toda v naši moči smo izbrati način, kako se soočiti z dejstvi, situacijami in vsem, kar se dogaja okoli nas.

Pozitivna psihologija Seligmana

Zdaj se obrnemo od Gardnerja k Seligmanu, da bi se poglobili v predpise pozitivne psihologije. Ameriški zdravnik in pisatelj je znan kot oče te miselnosti in je na tem področju izvedel številne poskuse.

Za Seligmana, Tudi optimizem se lahko nauči, zato ni nujno, da je nekaj, kar se po naravi rodi. To je proces, ki se pridobiva v daljšem časovnem obdobju, če je odnos ustrezen in pravilen.

Vendar pa, Seligman govori o povsem realističnem optimizmu, saj je naivnost lahko katastrofalna. Ta psiholog zagovarja, da ne vlagajo v fantazije in gradove v zraku. Za njega je pomembno, da izvlečemo dobro iz sveta okoli nas in se konstruktivno soočimo z ovirami.

"Naša prepričanja o tem, kdo smo in kaj lahko natančno določimo, kaj smo lahko"

-Anthony Robbins-

Kako se izogniti naivnemu optimizmu?

Lahko vzpostavimo vrsto predpisov, ki nam bodo pomagali, da se izognemo naivnemu optimizmu, čeprav je glavna stvar, da realistično izboljšamo našo čustveno inteligenco in optimizem, brez sanj ali nemogočih sanj:

• Pozitivno je, da uživate v preprostih užitkih. Ne sanjajte, da bi imeli milijone evrov ali velik osebni uspeh, saj že pričakujemo, da vas to ne bo osrečilo. Včasih je preprosto klepet s prijatelji, dober film ali športni čas veliko bolj produktiven.
• Uživanje dosežkov in zmanjševanje napak je še ena odlična tehnika. Niti smo tako dobri, če nam uspe ali tako slabo, ko nekaj ne gre dobro. Lahko premagujete cilje malo po malo in se soočite z vsako situacijo s čustveno inteligenco in realističnim optimizmom.

• Posvečanje nekaj časa sebi je še en dober znak inteligence. Čeprav smo družabne živali in to je nekaj pozitivnega, potrebujete tudi sproščujoč čas, poslušanje glasbe, kopanje ali preprosto meditacijo ali počitek.
• Nazadnje, priporočljivo je, da vedno vstanete. Neuspeh je neločljivo povezan s človekom. Resnično merilo vsake osebe je pridobljeno iz sposobnosti, da si opomore od neuspeha. Vzemite si nekaj časa, da razmislite o tem, kaj je šlo narobe in se vrnite z več moči in energije, če je le mogoče.

"Tudi najtemnejša noč se bo končala in sonce se bo dvignilo"

-Victor Hugo-

Seveda, nikoli ne izgubite nasmeha. Naivni optimizem obstaja samo, če mislite, da vam bo vse prišlo samo zato, ker ga želite z vso močjo. Vendar je pravi pomen in uspeh v naporu, delu, navdušenju in dobrem humorju. Če želiš nekaj, pojdi za njo, vendar ne pričakuj, da se bo samo želel približati.

"Slaba oseba nikoli ne postane dober strokovnjak" "Slaba oseba nikoli ne postane dober strokovnjak," je v intervjuju dejal oče več inteligenc, Howard Gardner. Preberite več "