Morda ste v svojem območju udobja

Vsi se radi počutimo varno in mirno s svojim življenjem. Radi imamo stabilnost in občutek, da imamo vse pod nadzorom.

Včasih pa to situacijo precenjujemo zaradi strahu pred spremembami in izgubljamo veliko priložnosti, izkušenj in izkušenj.  Zagotovo smo v naši coni udobja.

Izkušnje, ki bi jih, če bi si jih upali izkusiti, zagotovo pomagali, da bi se počutili varnejše in bolj zadovoljne s seboj. Zakaj? Ker ...

Vsakič, ko premagamo nove izzive, ne glede na to, kako majhni, se naše samospoštovanje dvigne, se naučimo, raste in zrel kot ljudje.

To je nekaj, kot da si na robu bazena, ki ga vsi uživajo, in si ne upamo skakati, ker je voda premrzla ... dokler nas morda nekdo ne potisne in reče: "No, v redu sem, kot da ne Že prej sem prišel! ... No, to je izhod iz območja udobja.

Kako lahko ugotovite, ali ste v svojem območju udobja?

Bojite se, da boste prevzeli nove izzive

Če vam ni všeč bungee jumping, zakaj boste to storili? Toda če se vam zdi, zakaj ga ne naredite? To je razlika med biti v coni udobja in ne v njem.

Kadar želimo nekaj narediti, vendar ne izvajamo iz strahu in se prikrajšamo za to, kar bi si želeli v zameno za mir, kjer smo bili, se nahajamo v naši coni udobja..

"Um, ki se odpre za novo idejo, se nikoli ne bo vrnil v svojo prvotno velikost"

 -Albert Einstein-

Hočete napredovati v nečem, vendar preprečite, da bi to počeli

Bi si želeli sami odpotovati, sanjati o tem ali bi radi poskusili govoriti s to osebo, ki vas toliko privlači, vendar strah in varnost, ki ju imate v svojem življenju, vas paralizira. Potem ste zagotovo v vaši coni udobja.

Vaše telo vam pokaže fizične dokaze

Ko poskusite, ko poskušate narediti nekaj novega, kar vam je všeč in vas privlači, se znojite z rokami, v želodcu vzamete ščepec, občutite občutek omotice ...

Telo nas tudi opozarja na spremembe, včasih je tudi tako sebično, da nam pomaga paralizirati. Čeprav lahko vedno spremenite svojo vizijo in imate telo kot informator.

Slabo se počutiš

Ko se ne vrgnete, se počutite slabo zaradi sebe, čutite se krivde, ker se niste mogli soočiti z izzivom. 

Krivica je povezana s preteklostjo in včasih z žrtvovanjem. Lahko je tudi pokazatelj, da smo v naši coni udobja.

Kako izstopiti iz svojega območja udobja?

1. Sprejmite nove izzive

Tako majhna kot so postavite si majhne izzive.

Želite potovati, vendar ste prestrašeni, ker imate malo bolezni, težave, ki jih nikoli niste vozili v letalu? No, pojdite na malo potovanje, naslednja malo večja, naslednja malo več ... videli boste, kako malo po malo greste čez to oviro.

2. Tveganje brez strahu

Vsi moramo imeti določene varnostne ukrepe, ki so jasni, vendar je res tudi to življenje je živeti, da ne misliš.

Drznite se tej osebi, ki vam je všeč toliko, da pravite "ne", poskusite to službo, ki ste jo ponudili, tudi če mislite, da se ne boste merili, tudi če ste odpuščeni ...

Potem, ko se vse to zgodi in tudi če mislite, da ste propadli zaradi vseh tistih "ne", pomislite, da res ni tako, niso bile napake, bili so zmagi.

Izpopolnili ste se, zdaj ste bolj sposobni soočiti se z novimi izzivi. Zdaj se lahko soočite z zavrnitvijo, ker je del življenja. Vedeti, kako ga sprejeti kot prijatelja, je že izziv, več kot premagati.

3. Preberite o čustveni inteligenci

Velikokrat smo zasidrani v naših starih in zastarelih mislih. Branje odpira nova obzorja in še posebej, če to storite na čustveni inteligenci.

Veliko stvari boste začeli videti na drug način. Morda začnete ne dajati veliko pomembnosti za stvari, ki v resnici nimajo, morda se počutite bolj srečen zdaj itd.

4. Učite se od ljudi s čustveno inteligenco

Obstaja veliko ljudi, ki imajo prirojeno čustveno inteligenco. Samo malo z njimi in na koncu rekel "grem kot nov". Ne izgubite stika z njimi in se potopite v njihove izkušnje.

5. In predvsem, ne bodite preobremenjeni ... Poglejte malo po malo

Nastavite čas. Ne bodite v naglici, vsak ima ritem v življenju. Pomembno je, da napredujete v kar koli želite in želite.

In ne pozabite, stabilnost vam lahko ponudi mir uma, vendar bo prišel čas, ko vas bo omejil in vam ne bo dovolil, da napredujete. Bodite tvegani in pojdite na svoje sanje, izstopite iz svojega območja udobja!