Naj ura vašega življenja označuje vaše prednostne naloge

Ali smo jasni glede naših prednostnih nalog? Zdaj se zdi, da realnost nalaga, da moramo živeti potopljeni v medij velikega števila nalog. Mnoge od njih so podane in v mnogih primerih povezujemo in združujemo. 24 ur okoli njih gradimo. Prav tako vemo, da imajo nekateri večjo težo, vendar jim dovolimo, da ostanejo za sabo. Kar se je na začetku dneva zdelo prednostno, včasih zdrsne zaradi neustavljive inercije rutine.

Težko je vedeti, kako urediti naš čas, ko se nekaj zgodi. Če pustimo ob strani vprašanja načrtovanja nalog, je cilj na koncu dneva najti zadovoljstvo, da ste sledili svojemu načrtu. Vaše cilje Da so naše prednostne naloge, bodisi zgodnje ali pozne, obravnavane na zadovoljiv način.

"Prihodnost je nekaj, kar vsak doseže s hitrostjo šestdeset minut na uro, karkoli počne in kdorkoli že je"

- Clive Staples Lewis -

Predlog naj bi šel malo dlje od 24 ali 72 ur. Na koncu so jasne dnevne prednostne naloge. Z redkimi izjemami se najbolj ponavljajo tiste, ki so povezane z našimi osnovnimi potrebami (hrana, delovni cilji, družbena dejavnost itd.). Toda kaj se zgodi, če analiziramo našo lestvico prednostnih nalog v širšem času: teden, mesec ali leto? Kaj se zgodi, če pogledamo nazaj in vidimo, katere naše pomembne prednostne naloge smo dosegli in ki so bili na tej poti izgubljeni?.

Ura življenja

Čas je dragocen in omejen. To ne pomeni, da nas mora preobremenjevati, kako ga uporabljamo ali kaj. To je preprosto nekaj, kar včasih pozabimo in v tej pozabljivosti končamo z zlorabo našega časa. Pravzaprav se večkrat počutimo jezo, ko se tega zavedamo naša "začasna poraba" ne ustreza našim interesom.

"Čas je ena od redkih pomembnih stvari, ki smo jih zapustili"

-Salvador Dalí-

Ali vemo, kaj lahko obupamo? Koliko nas stane? Obstaja zanimiva dejavnost znotraj pozitivne psihologije, ki deluje kot velik stimulans za razmislek. Če gledamo na uro kot referenco, ali vemo, kako jo umestiti v čas našega življenja, v katerem smo? To nam lahko pomaga analizirati, kar smo pustili za sabo in tako uvesti spremembe v sedanjosti. Najpomembneje je, da se zavedamo časa, ki ga imamo od tega trenutka.

Vse je začelo

Ko se postavimo v čas, je pomembno, da razmislimo o nekaterih vprašanjih. V tej premor lahko začnemo izpolnite naslednje stavke na oseben način:

• Prepozno je za mene ... .
• Prezgodaj je za mene ... .
• Zdaj je pravi čas, da ...
• Potrebujem več časa za ...
• Upam, da ob ... se zgodi ...

Od tod so pojasnjene ideje in skupne so energije, upanja in pričakovanja. Zavržke lahko sprejmemo in tiste, za katere je prepozno. Vse fizične in duševne energije, ki jih zapravljamo, lahko preusmerimo na nove projekte.

Morda je pravi čas, da analiziramo, v čem smo obtičali, ali da razmislimo o tistih projektih, ki smo jih morda začeli prezgodaj. Včasih se ne samo pospešimo, temveč v to dinamiko vključimo tudi naše okolje, nekaj, kar nam lahko povzroči napetosti, ki se jim je mogoče izogniti.

Zadnji korak: ljubezen, igra, delo in prednostne naloge

Ko se zavedamo vsega tega, je čas, da se soočimo s pomembnimi vprašanji. Ljubezen, prosti čas in delo so nenehni v našem življenju in lahko pregledamo prednostne naloge, ki so bile in katere bodo. Od tu se začne razmišljanje o tem, koliko časa posvetimo ljubezni, koliko časa posvetimo prostemu času in koliko časa posvetimo delu, končno naredimo korak in sprejmemo odločitve..

"Kako nespametno je človek, ki pustil čas preteče sterilno"

-Goethe-

Obstajajo neizogibni elementi, kot je delo, o katerem imamo malo prostora za spremembe. Vendar pa, da je ta marža ozka, ne pomeni, da je zanemarljiva ali da ima majhna sprememba velike posledice. Res smo podaljšali dan za vprašanja v zvezi z delom? V kolikšni meri obstaja nekaj samo-goljufanja v posvetitvi več ur, ko se lahko vrnemo domov prej? Se bojimo praznih ur? Katere so naše prednostne naloge in kje želimo osredotočiti svojo energijo? Ali lahko spremenim dan, da vse uredim?

Ljubezen in prosti čas sta prav tako potrebna dela naše rutine. Če to rečem, predlagam to spremenimo besedo "potrebno" v "prednost". Potreba pomeni obveznost in odvisnost. Prednostna naloga pomeni izbiro, odločitev in občutek, da prevzamemo vajeti glede na to, kar mi ustreza in hočem.

In dobro ... koliko časa je za vas??

Čas: ta padec, ki zdrsne in se ne moremo ustaviti s pogledom Čas sledi svoji kadenci in ne moreš ga ustaviti, tako kot ne moreš ustaviti kapljic, ki drsijo skozi okno v dneh močnega dežja. Preberite več "