Kaj so nootropi in kako izboljšajo vašo inteligenco?

Nootropiki so znani tudi kot "pametna zdravila". Za konec obljubljajo, da to ni malo: poveča našo duševno zmogljivost in deluje kot spodbujevalnik kognitivnih sposobnosti. Njegova priljubljenost v zadnjih letih se je do te mere močno povečala, da na tisoče ljudi že v zajtrku vključi tisto zlato tabletko, s katero je bolj produktivno pri delu..

Če želite kontekstualizirati nootropike, si zapomnite film "Neomejeno" . V njem je Bradley Cooper jemal eksperimentalno zdravilo, imenovano "NZT-48". Kmalu po zaužitju je njen svet postal bolj živ, njene čute so se zaostrile in njen kognitivni potencial je deloval 200%, tako da se je lahko tekoče učila več jezikov, bil finančni genij na Wall Streettu ali se spomnil vsega videl, vse prebral in slišal.

"Menda so človeški možgani nekaj podobnega zvezku, ki je pridobljen v tiskovinah: zelo malo mehanizma in veliko praznih listov"

-Alan Turing-

Nekaj ​​takega bi nam omogočilo -na videz- biti bolj produktivni od pisanja romanov Stephena Kinga, si zapomniti dnevni red opozicije v polovici časa ali aktivirati tiste nevralne strukture, ki so sposobne prebuditi glasbeni ali matematični genij, ki je v vsakem izmed nas. Očitno rečemo v "videzu", ker realnost je še ena, realnost brez dvoma bolj prilagojena, bolj omejena in manj svetla, vendar še vedno zanimiva.

Farmacevtska industrija na primer vsako leto vlaga milijone v razvoj novih nootropov in to naredi iz preprostega razloga: povpraševanje se poveča.

Delovni pritisk je vedno večji, vemo, da moramo biti pozorni, izboljšati moramo koncentracijo, biti bolj okretni v mislih, bolj ustvarjalni, produktivnejši ... Vsakdo si želi dati več sebe, ne da bi se moral zateči k nevarnim snovem, in to je tisto, kjer pridejo do slike nootropi ali "pametni" drogami.

Danes je znano, da ta zdravila zelo uživajo študentje, vojaški piloti, računalniški programerji ali kreativna oglaševalska podjetja, ki v teh drogah iščejo navidezno neškodljiv vir, s katerim razširjajo um, usmerjajo pozornost in dajejo najboljše. vaših ciljev.

Zdaj ... ali nootropi res delujejo??

Nootropi, naključno odkritje, ki je oblikovalo "pametna zdravila"

Nekateri ljudje imenujejo nootropične "droge" prihodnosti, produkt pospešene družbe, ki želi preseči svoje lastne možnosti. Vendar pa ta izraz moti, ne mara in ni sprejet, ker-večinoma- nimajo škodljivih učinkov niti niso "psihostimulanti". Zato se imenujejo na veliko bolj navdihujoč način: "kognitivni ojačevalci".

Po drugi strani pa obstajajo tisti, ki si to želijo reči nootropi bodo jutri naš evolucijski meni, in zahvaljujoč njim bomo razvoj možganov vzeli na drugo raven.

Nenavadno je, da je to prav namen velikih podjetij in znanih subjektov. Pravzaprav, Silicijska dolina - svetovna prestolnica tehnološke industrije - že več let deluje z nootropi, do novih mehanizmov, s katerimi bi okrepili njihove lastnosti, njihov učinek, trajanje in celo uporabnost.

Ne samo, da bodo služili za izboljšanje naše pozornosti in ustvarjalnosti, temveč so nam že omogočili, da doživimo lucidne sanje ali stopnjo sproščenosti, podobno tistemu, kar bi dosegli po več letih meditacije. Vendar pa se dobro zavedamo, da se lahko za mnoge naše bralce nekateri podatki zdijo čista znanstvena fantastika in zato je nujno, da gremo po korakih. Najprej vemo o njegovem izvoru.

Od induktorjev spanja do aktivatorjev za nego

Smo v šestdesetih letih in v belgijskem laboratoriju "Union Chimique Belge", Romunski nevrofarmakolog Corneliu Giurgea dela na sintezi različnih kemičnih spojin z zelo specifičnim namenom: inducirati spanje.

Vendar je tisto, kar je odkril, pravzaprav zelo posebna vrsta molekule, ki mu je omogočila, da ustvari prvo nootropno v zgodovini, to je bil Piracetam. To zdravilo, ki je daleč od tega, da bi zmanjšalo nevronsko razdražljivost in spodbujalo počitek, je pravzaprav ravno nasprotno: da je um na opozorilo in izboljšal kognitivne funkcije kot so spomin in koncentracija.

• Nekaj ​​takega je bilo doseženo s kemijsko modulacijo nevrotransmiterjev, kot sta acetilholin in glutamat, in tudi brez neugodnih stranskih učinkov.
• Piracetam zdravila Corneliu Giurgea je kmalu postal komercialen, kar je omogočilo, da so kmalu prispeli tudi drugi predlogi, kot so oksiracetam, Aniracetam, Pramiracetam in Fenylpiracetam..

Mehanizem delovanja nootropov se spreminja od enega do drugega. Vendar pa, večina jih ima učinki na vazodilatacijo, to je izboljšanje pretoka krvi v možgane, zagotavljanje več kisika, več hranil in glukoze, bistveni vir energije, ki ga možgani uporabljajo za zagotavljanje dolgih obdobij koncentracije.

Podobno je in kot radovedno dejstvo, v katerem bi lahko razmislili, je to znano v Silicijevi dolini delajo z nootropi, ki jih združujejo z biohacking, to pomeni, da skušajo "krčiti" določene možganske funkcije z različnimi kemikalijami, da bi povečale funkcije mišljenja.

Zdi se, kot da so vrata v ta evolucijski skok v naših možganih že odprla zaklepanje ...

Kakšne učinke imajo nootropiki? So tako koristni, kot se zdijo?

Cilj farmacevtske industrije z nootropi je dvojen. Po eni strani in kot že vemo, si prizadevamo za izboljšanje naših osnovnih kognitivnih procesov, ki jih večinoma uspejo doseči. Drugi vidik je ta delujejo kot nevroprotektorji in da so njihovi možni stranski učinki minimalni, da ne rečem neobstoječih.

Zdaj je eden največjih problemov zdravstvenih strokovnjakov, da študenti, podjetniki in drugi z življenjskim slogom zaznamujejo stres, pridobivanje nootropov prek interneta, ne da bi se preveč skrbelo za njihov izvor ali, kar je še huje, način, kako jih je treba zaužiti.

Dajmo primer. Kofein je naravna nootropna, tako kot omega 3 maščobne kisline. Če pijem 10 skodelic kave v eni noči, je zelo verjetno, da bom doživel glavobole, omotico in visok krvni tlak. Torej je zelo verjetno, da bo študent, ki kupi nootropno spletno stran od tistega, ki ne pozna sestave in oblike administracije z edinim namenom, da izpit opravi dan za dnem, prej izkusi neželene učinke, ki so bili prej izboljšanje pozornosti in spomina.

Zato je treba jasno povedati: pomagajo nootropiki, vendar niso rešitev. Poleg tega bodo te ugodnosti opazne le, če bomo vedeli, kako jih porabiti, in nam svetovati tudi strokovnjak na tem področju..

Po drugi strani pa lahko kot radovednost to rečemo Ruski laboratoriji so ustvarili novo družino nootropov vse izvedene iz kortikotropina, stresnega hormona in agonistov GABA receptorjev, kot so Phenibut ali Tolibut. Ta zdravila so v zadnjem času zelo zahtevna zaradi anksiolitičnega učinka in zmanjševanja stresa, vendar je treba povedati, da so njihovi stranski učinki nedvomno najbolj nevarni na trgu, saj dolgoročno ustvarjajo odvisnost.

Kako uporabljati nootropike

Strokovnjaki nam povedo, da obstaja nekaj osnovnih smernic, ki jih moramo vedeti, ko zaužijemo kakršnokoli nootropno.

• Poiščite nootropic, ki najbolj ustreza vašim potrebam
• Potrebno je, da se posvetujemo s strokovnjakom, ki nas vodi do možnosti, ki obstajajo na trgu.
• Vsaka oseba ima vrsto nevrokemije in običajno je običajno, da začne z zelo nizkimi odmerki, Poskusite nekaj, potem pa druge, dokler ne najdete pravega.
• V trenutku, ko čutimo nekakšno nelagodje, kot so glavobol ali omotica, je treba to vrsto nootropne bolezni takoj zapustiti..
• Tudi tega se moramo spomniti ta zdravila niso takojšnje ukrepanje. Možgani se morajo navaditi nanje; pravzaprav se bo njegov učinek začel opažati po nekaj dneh ali tednih.

Delujejo le, če vzamemo pravilno prehrano in se izognemo sendentarizmu

Če želimo spremeniti kemijo možganov, da deluje na najboljši ravni, potrebujemo vrsto ustreznih hranil, ki aktivirajo mehanizem delovanja teh pametnih zdravil. Zato je uravnotežena prehrana, bogata s svežim sadjem, zelenjavo, omega 3 in maščobnimi kislinami omega 6, bistvena za delovanje nootropov.

• Prav tako, če bomo živeli v sedečem življenju, bomo imeli počasen, manj učinkovit metabolizem in kjer poleg tega naša jetrna funkcija ne bo mogla optimalno obdelati sestavin nootropov.

Šport in raznolika prehrana z nizko vsebnostjo nasičenih maščob sta bistvenega pomena za doseganje zastavljenih ciljev.

"Pravi znak inteligence ni znanje, ampak domišljija"

-Albert Einstein-

Vrste nootropov

To je pomembno omeniti Niso vse nootropi droge. Mnogi od njih niso podrejeni zdravniškim receptom, ker imajo naravne sestavine in ker jih je zelo enostavno najti v zeliščarjih. Kljub temu je pred začetkom uživanja kognitivnih stimulansov vedno pametno posvetovati se s strokovnjakom.

Zato moramo vedeti, kaj iščemo, ker, kot lahko vidimo, je ponudba nootropov precej široka in vse kaže, da bo v prihodnjih letih še več..

• Nootropiki za izboljšanje razpoloženja.
• Nootropi za izboljšanje koncentracije.
• Nootropiki za boj proti tesnobi.
• Nootropi za izboljšanje spomina.
• Nootropiki za izboljšanje počitka, okrevanja in spanja.
• Nootropi kot anti-aging ali dolgoživost.

Za zaključek je treba spomniti samo, da nootropi niso prehranska dopolnila. Ni primerno, da bi jih uporabljali rahlo, še posebej zato, ker je vsakič, ko je ponudba širša in je njihova učinkovitost manj zanesljiva. Torej, tudi vedoč, da vsi želimo optimizirati naše lastne kognitivne sposobnosti, da se prilagodimo trenutnim zahtevam trga dela, vedno bo bolje iskati druge strategije prej, druge poti.

Kljub temu bomo še naprej spremljali razvoj teh kognitivnih ojačevalcev in njihov vpliv na našo prihodnost.

Bibliografske reference:

Ruiz Franco, J. (2005). Pametna zdravila. Uvodnik Paidotribo.

Evan Brand (2016) Tje vse, kar vodi do nootropov. Berkley Books